S ile Başlayan Kız Bebek İsimleri 2024: S Harfi ile Başlayan Kız İsimleri ve Anlamları Nelerdir?
Anne ve baba olmaya hazırlanan çiftler için en eğlenceli süreçlerden birisi de bebeklerine verecekleri isim oluyor. Bu dönemde derin bir araştırma sürecine giren anne ve baba adayları kız isimleri ve anlamları konusunda bilgi topluyor. Karar vermesi zor olan isimler konusunda ebeveynler keşfedilmemiş, duyulmamış, nadir bulunan, popüler ve modern çağa uygun isimler seçmek istiyor. Ancak aileler isimlerin yanı sıra anlamları hakkında özen gösteriyor. S harfi ile başlayan kız isimleri ve anlamları nelerdir? “S ile Başlayan Kız Bebek İsimleri” içeriğimizden detaylı bilgi alabilirsiniz.
Şifa deposu yaz meyveleri
1 porsiyon meyvenin pratik olarak avuca sığacak kadar olması gerektiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel yaz meyvelerinin faydalarını anlattı.
Bağışıklığınızı güçlendirecek besinler
Havalar ısınmaya başladı derken baharda hastalıklar kapınızı çalabilir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan besin öğelerini her gün düzenli almak gerekir. Her renk, her çeşit besini tüketmenin önemini vurgulayan Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel bahara sağlıklı girmeyi sağlayacak ve bağışıklık sistemini güçlendirecek 10 besin hakkında bilgi verdi.
Karpuz tüketirken dikkat edilmesi gerekenler
Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. Ancak karpuzun alınması gereken miktarı kişinin cinsiyetine, hareketine, sağlık durumuna, boy ve kilosuna göre değişmeli. Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel karpuz tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri ve karpuzun faydalarını anlattı.
Karpuzun 6 önemli faydası
Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. Ancak karpuzun alınması gereken miktarı kişinin cinsiyetine, hareketine, sağlık durumuna, boy ve kilosuna göre değişmeli.
Her derde deva yaz meyveleri
Yaz geldi, meyveler de çeşitlendi. Farklı mineral ve vitaminleri alabilmek için her gün en az 3-4 porsiyon farklı meyve tüketmek gerekir. Tabii miktarını aşmamak şartıyla. Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel yaz meyvelerinin tek tek faydalarını ve ne kadar tüketilmesi gerektiğini açıkladı:
Çalışanlar için beslenme önerileri
Çalışma hayatı, günlük yaşantımızın çok büyük bir bölümünü kaplıyor. Kahvaltı ve öğle yemeğinin dışarıda yenildiğini düşünürsek beslenmenin neredeyse 3'te 2'si ev dışında geçiyor. Çalışanların doğru, kaliteli ve yeterli beslenmesi için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var.
Bağışıklığı güçlü tutmanın yolları
Kışa girdiğimiz, soğuk havanın kendini iyice hissettirdiği bugünlerde, hastalıklar kapımızı çalmaya başladı. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlü tutarak, vücudu rahatsızlıklardan korumanın mümkün olduğunu söylüyor
İftarda karpuz yiyin
Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel karpuz tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Yazın rahat oruç tumak için öneriler
Ramazan yaz dönemine denk gelince oruç tutmak biraz daha zorlaşıyor. Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel yaz aylarında rahat oruç tutmanın püf noktalarını anlattı.
Lıkır lıkır süt içelim
Bebeklerin sütle tanışması emzirme döneminde anne sütüyle başlıyor. Üstelik emzirme sayesinde anneyle bebek arasında bağ kuruluyor. Sütün çocuk sağlığı için önemini araştırdım
Ofiste beslenmenin püf noktaları
Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel, çalışanların doğru, kaliteli ve yeterli beslenmesi için dikkat etmeleri gereken noktalar anlattı.
Hamileler yazın nasıl beslenmeli?
Yaz sıcaklarında sağlıklı bir hamilelik için neler yenmelidir nelerden uzak durulmalıdır? İşte yaz hamilelerinin yemesi ve yememesi gerekenler
FAST FOOD’DA KONTROL DÖNEMi
ABD, Başkan Obama ile birlikte tarihinin en önemli sağlık reformunu gerçekleştiriyor. Hedefteki sorunlardan biri obezite. Fast food restoranları gelecek yıldan itibaren ürünlerinin besin değerlerini yazmak zorunda. Haber sitesi ‘The Daily Beast’ şimdiden en zararlı seçimleri belirledi
Diyetlerin yüzde 20’sini kaçamaklar oluşturur
Kısa süreli diyetlerin kilo verdirebileceğini ancak kişiye özel ve yaşam boyu sürecek beslenme alışkanlıklarına dönüşmedikçe bir işe yaramadığını belirten diyetisyen Serap Güzel, diyet programlarında mutlaka kaçamakların da olması gerektiğini söylüyor.
Hadise önce paylaştı sonra sildi! 'Yüzüne ne olmuş?'
Kariyeriyle olduğu kadar özel hayatıyla da adından söz ettiren Hadise, son olarak Instagram hesabından yaptığı bir paylaşımla gündeme geldi. Aynadan çektiği bir kareyi yayınlayıp, gelen kötü yorumlardan sonra silen ünlü isim, sosyal medyanın diline düştü.
Avatar Atakan'ın eşi Serap Korkmaz'dan itiraf! 'Düğünümü yaşayamadım'
'Survivor All Star 2024'te mücadele eden 'Avatar' lakaplı kick boksçu Çağan Atakan Arslan'ın eşi Serap Korkmaz, gelinlik koleksiyonu tanıtım etkinliğinde duygusal anlar yaşadı. İki çocuk annesi fenomenin, düğünüyle ilgili itirafı da günmem oldu.
İdo Tatlıses önce nüfus cüzdanı çıkardı, sonra eşini gördü!
2021 yılında görkemli bir düğünle nikâh masasına oturan İdo Tatlıses-Yasemin Şefkatli çiftinin ikiz bebekleri dünyaya geldi. İkili, erkek bebeklerine babalarının isimlerini verdi. Çocukları doğar doğmaz hemen kimlik çıkartan İdo Tatlıses, hastane girişi gazetecilerin soruları cevapladı.