Tuzun Zararları
Son dakika tuzun zararları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan tuzun zararları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan tuzun zararları haber sayfamızda...
Tuzun Zararları
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 29 tuzun zararları haberi bulunmuştur.
Uzmanı açıkladı: Aşırı tuzun vücuda verdiği 6 önemli zarar
Uzmanların tüm uyarılarına karşın bir türlü önü alınamayan aşırı tuz tüketimi sağlığı ciddi şekilde tehdit ediyor! İçerdiği minerallerle dozunda yani günlük ortalama 5 gram tüketildiğinde önemli faydaları bulunan tuzun fazla tüketildiğinde vücuda verdiği 6 önemli zararı, Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya açıkladı.
17.03.2022
Genel Sağlık
Farkında olmadan aldığımız tuzlara dikkat!
Sofraların vazgeçilmezi olan tuz vücut fonksiyonlarımız için de büyük önem taşımaktadır. Asit-baz dengesinin sağlanması, kan basıncı kontrolü, kas ve sinir sistemi işlevlerinin düzenlenmesinde rolü vardır. Peki hangi tuz türünü kullanmalıyız? Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger konu hakkında bilgiler verdi.
5.07.2021
Sağlıklı Beslenme
Tuz kullanmayı tamamen bırakmak vücudu nasıl etkiler?
Çoğumuz daha az tuz tüketiyor hatta tuzu sağlık için zararlı olduğunu belirterek tamamen bırakanlar da var. Peki, bu ne kadar doğru? Uzmanlar tuzun, vücudumuzun normal şekilde çalışmasına yardımcı olan önemli bir elektrolit olduğunu söylüyor. O halde zorunlu olmamasına rağmen tuzdan tamamıyla uzak durmak vücudumuzda birtakım sıkıntılara yol açabilir. Bunun başında da sodyum düşüklüğü geliyor. Tuzu hayatınızdan tamamen çıkarmadan önce bünyenizin bu değişikliğe nasıl tepki vereceğini anlamaya çalışın. Tuzdan kaçınmayı öneren pek çok diyetten birini seçip uygulamaya başlayacak olabilirsiniz. Ancak biz düşük sodyum değerlerinin sağlığınız üzerindeki etkilerini sıralayarak bu tür kararlar almadan önce bir uzmana danışmanın ne kadar önemli olduğunu göstermek istedik. İşte hayatımızdan tuzu kontrolsüzce çıkardığımızda yaşayabileceğimiz sıkıntılar... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
6.11.2020
Genel Sağlık
Fazla tuz tüketimi bakın hangi sağlık sorunlarına yol açıyor
Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, fazla tuz tüketiminin sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını belirterek gizli tuz tehlikesine dikkat çekti. İşte detaylar...
17.08.2020
Sağlık
Tuzdaki büyük tehlike!
Dünyada her yıl 9.4 milyon insanın hipertansiyon nedeniyle hayatını kaybettiğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi İlhami Gültepe aşırı tuzlu yiyecekleri açıklayarak, tuz tüketiminin sağlığımıza olan etkilerini açıkladı.
17.05.2019
Genel Sağlık
Tuzu azaltmak yılda 2,5 milyon hayat kurtarabilir!
Tuz tüketimi; böbrek, kalp, pankreas hastalıkları olmak üzere, birçok kronik hastalığı beraberinde getiriyor. Tuz yeme alışkanlığının geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına yol açtığına dikkat çeken Uzm. Dr. Güzin Oğuz Yıldırım, “Günlük kullanımın 5 gramdan az olması, uzun sağlıklı yaşam şansını artırarak yılda 2,5 milyon hayat kurtarır” dedi.Dr. Yıldırım, “Sofradan tuzluğu kaldırın” tavsiyesinde bulundu.
14.03.2019
Genel Sağlık
Tuzun zararları ve getirdikleri sorunlar nelerdir?
Her besinin az ya da çok yararı ve zararı vardır. Bunları bilmeli ve bunları göz önünde bulundurarak tüketim sağlamalıyız. Vücudumuz belli miktarda besinlere ihtiyaç duyar. Daha fazlasını veya daha azını tüketmemiz sağlığımızı tehlikeye sokmaktadır. Bir besin konusu inceleyelim ve ne ölçüde kullanmamız gerektiğini belirleyelim.
11.04.2018
Gündem
Tuz tüketiminin neden olduğu tehlikeli hastalıklar
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki Türkiye’de tuz tüketimi maalesef 16-18 gramı buluyor. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Sevgi Şahin düşük miktarda alındığında hayatımızda önemli fonksiyonu olan tuzun, bunun tam aksine ideal miktarın üzerinde tüketildiğinde ise zehirden farksız olduğu uyarısında bulunarak, tuzun neden olduğu hastalıklardan bahsetti.
8.03.2018
Sağlıklı Beslenme
Tuzu hayatımdan nasıl çıkartırım?
Tuzu tüketimini azaltacak 10 pratik öneri
22.03.2017
Sağlıklı Beslenme
Tuz kemikleri eritiyor
Kardiyolog Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu, aşırı tuz kullanımın yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltan birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirterek, “Tuz kemiklerin erimesine sebep oluyor." dedi
5.05.2016
Genel Sağlık
Yemeklere tuz yerine nane ekleyin
Kronik böbrek hastalıklarının en sık ikinci nedeni arasında hipertansiyon gelmektedir.
28.04.2015
Genel Sağlık
Fazla tuz varise neden oluyor
Özel Elit Polikliniği Hekimlerinden Kalp ve Damar Cerrahisi Prof.Dr.Güven Erdoğ, ' Fazla tüketilen tuzun, damar çevresi dokusunun yükünü arttırmasından dolayı varise neden olabileceğini ' belirtti
6.02.2015
Estetik
Tuz, ölçüsünde sağlıklı
Sofraların baş tacı tuz, doğru ve kontrollü kullanılması gereken bir doğa mucizesi.
8.04.2014
Genel Sağlık
Tuzsuz aşım ağrısız başım
Birçoğumuzun düşünmeden yemeklere bol bol serptiği tuz, vücudun baş düşmanı.
10.03.2014
Sağlık
Günde 6 gramdan fazlası zarar
Yüksek tansiyona neden olduğu kadar insan vücudu için de zararı bulunduğu belirtilen tuzun günlük tüketim miktarının 6 gramı geçmemesi gerekiyor.
7.02.2014
Genel Sağlık
Azı karar, çoğu zarar!
Uluslararası Böbrek Vakıfları Federasyonu Başkanı Erk: "Hipertansiyon hastalarının tedavisinde tuzun kısıtlaması, kan basıncının kontrol altına alınmasında ilaç kullanımı kadar önemli"
12.10.2011
Genel Sağlık
Tuzun faydaları
Tuzun faydalarını biliyor musunuz?
23.09.2011
Sağlıklı Beslenme
Dikkat! Siyah buz
Kar fırtınasından sonra temizlenen yollar ıslakmış gibi görünür, gerçekteyse, yol "siyah buz" olarak adlandırılan ince bir buz tabakasıyla kaplanır.
23.12.2000
Pazar
Himalaya Tuzu Nedir, Nasıl Kullanılır? Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir?
İnsan sağlığı açısından önemli bir yere sahip olan tuzun çeşitleri vardır. Son günlerde adını duyduğumuz bu tuzlardan bir tanesi de himalaya tuzudur. Himalaya tuzunda yaklaşık 84 mineral bulunur. Himalaya tuzu iyot, sodyum, kalsiyum ve fosfor açısından çok güçlüdür. Sağlık açısından faydaları saymakla bitmeyen himalaya tuzu yüksek basınç altında kalarak kristalleşir. Himalaya tuzunun aşırı tüketiminin zararları olabilir. Bu yüzden kullanım miktarı iyi ayarlanmalıdır. Himalaya tuzu nedir, nasıl kullanılır? “Himalaya tuzu faydaları” içeriğimizden detaylı bilgi olabilirsiniz.
26.09.2023
Sağlık
7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Cevapları: 7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Özgün Yayınları Cevapları 2022-2023
Yeni eğitim öğretim yılının başlaması ile öğrenciler yoğun bir ders dönemine girdi. Eğitim öğretim hayatının önemli derslerinden birisi de Türkçe’dir. Türkçe kitaplarında birbirinden farklı konular ve etkinlikler yer almaktadır. 7. sınıf öğrencilerinin kendilerini geliştirmesi için bu etkinlikler genellikle ev ödevi olarak verilir. Kitaplardaki etkinlikler ve örnekler MEB kararı ile yıldan yıla farklılık göstermektedir. Öğrencinin dilsel becerilerini geliştirmeyi amaçlayan 7. sınıf Türkçe ders kitabı MEB ve Özgün Yayınları olarak ikiye ayrılıyor. 7. sınıf Türkçe ders kitabı Özgün Yayınları cevapları için “7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Cevapları 2022-2023” içeriğimize göz atabilirsiniz.
1.12.2022
Eğitim
Uzman isim uyardı! 'Kamyonlarla taşınan kar, gölleri zehirliyor'
Türkiye Tabiatını Koruma Derneği (TTKD) bilim danışmanı, göl uzmanı emekli öğretim görevlisi Dr. Erol Kesici, Türkiye'de son dönemde birçok belediyenin kamyonlarla doğal göllere kar taşıdığını belirterek, karla mücadelede kullanılan kimyasallar ve tuzun su kaynaklarını zehirlediğini açıkladı.
7.02.2022
Gündem
Taş ıslahı projesi yargıya taşınıyor
Aralarında mimar, jeoloji uzmanı ve arkeologların da bulunduğu 23 bilim insanı Assos’taki kaya ıslah çalışmalarının durdurulması için harekete geçti. Açıklanan ortak deklarasyonda projenin yargıya taşınacağı belirtilerek “Doğa ve tarih katliamı durdurulmalıdır” denildi...
20.10.2021
Gündem
Sodyum Klorür (Tuz) Nedir? Sodyum Klorür Nerelerde Kullanılır, Zararları Nelerdir?
İnsan sağlığı için büyük öneme sahip minerallerden birisi de sodyumdur. Sodyum sinir ve kas sisteminin çalışmasında etkin rol oynarken daha pek çok anlamda faydası da bulunmaktadır. Fakat günlük tüketiminde dikkat edilmesi gerekir. Peki Sodyum klorür (tuz) nedir? Sodyum klorür nerelerde kullanılır, zararları nelerdir? Sizlere sodyum klorür hakkında merak edilmesi gerekenleri detaylıca derledik.
8.09.2021
Sağlık
Fazla tuz tüketiminin belirtileri ve zararları
Uzmanlar günde 1 yemek kaşığı tuz yememizi öneriyor ancak çoğu insanın günlük tuz tüketimi bunun çok üstünde. Peki, tuz kullanımı nasıl azaltılır? Tuzu azaltmak için neler yapılabilir? Öncelikle fazla tuz tükettiğinizi fark etmeniz gerekir. Eğer tuz tüketiminizin fazla olduğundan şüpheleniyorsanız fazla tuz tüketiminin belirtileri ve zararlarını sizin için hazırladık. İşte fazla tuz tüketiminin belirtileri ve zararları…
4.06.2018
Genel Sağlık
Cildinizi tuzla arındırın
Fazla tuzlu tüketiminin zararları konusunda uzmanlar tarafından sürekli uyarılsak da sağlığımız için olmazsa olmaz tuzun cildimize mucizevi faydaları vardır. Midemizden eksik etmediğimiz bu değerli minerali gelin bir de cildimizde deneyelim.
29.01.2018
Cilt Bakımı