Beslenme
Son dakika beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme haber sayfamızda...
Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 19.514 beslenme haberi bulunmuştur.
Karnabaharın gizli kalmış faydaları! Bir çatalı hastalıkları yok ediyorSon zamanların en viral sağlıklı atıştırmalıklarından bir tanesi karnabahar. Karnabahar etkileyici bir besin profiline sahiptir ve bu da onu yiyebileceğiniz en sağlıklı yiyeceklerden biri yapar. Karnabaharın vücuda olan etkilerini biliyor musunuz?
15.06.2025Püf Noktası
Güzelliğin simgesi ‘aşırı zayıflık’ değil!Kadınlara dayatılan ‘sıfır beden’ algısı, ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Ünlü bir ismin anoreksiya nervoza tanısıyla hastaneye kaldırılması, bu tehlikeli güzellik idealinin nelere mâl olabileceğini bir kez daha gözler önüne serdi.
14.06.2025Pazar
Ameliyatsız birkaç ayda 23 kilo vermeyi başardı! 'Bu 4 değişikliği yaptım'Kilo vermek, özellikle fazla kilolarla mücadele edenler için bazen ulaşılması imkânsız bir hedef gibi görünebilir. Ancak doğru adımlar ve kararlı bir yaklaşımla bu hedefe ulaşmak mümkün. Sosyal medyada kilo verme yolculuğunu paylaşarak binlerce kişiye ilham olan Dils Lee’nin hikayesi, bunun en güzel örneklerinden biri. İşte hayatını değiştiren dört yaşam tarzı değişikliği.
14.06.2025Diyet
LGS'den bir gün önce ne yapılmalı? LGS'ye girecek öğrencilere altın değerinde öneriler...Liseye Geçiş Sınavı (LGS), öğrencilerin eğitim hayatında önemli bir dönüm noktasıdır. Uzun süredir devam eden hazırlık sürecinin ardından sınavın bir gün öncesi hem zihinsel hem de duygusal olarak doğru şekilde değerlendirilmelidir. Bu kritik gün, öğrencinin sınav anındaki performansını doğrudan etkileyebilir. Peki, LGS'den bir gün önce neler yapılmalı, nelere dikkat edilmeli? İşte öğrenciler için altın değerinde öneriler…
14.06.2025Bilgi Rehberi
Orta yaşta verilen kilolar ömrü uzatıyorAz ama sürdürülebilir kilo kaybı, kalp krizinden kansere birçok hastalığa karşı koruyor.
14.06.2025Ege
Ter kokusuna doğal çözüm! Koltuk altlarını kupkuru yapıyorSıcak havalarda artan terleme, özellikle koltuk altlarında kötü kokuya neden olabilir. Kimyasal deodorantlar her zaman istenilen sonucu vermezken, doğal yöntemler hem etkili hem de cilt dostudur. Evde kolayca uygulanabilen bu çözümlerle koltuk altlarınızı gün boyu kuru ve ferah tutmak mümkün.
13.06.2025Bilgi Rehberi
Zayıflarken kendinizi tüketmeyin! İdeal kilo kaybı buymuş, yaz avantajını kullanınYaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın sağlıklı kilo vermeyi kolaylaştıran 6 etkeni anlattı.
13.06.2025Genel Sağlık
LGS için son saatlerHayalindeki liseyi kazanmak için yaklaşık 1 milyon öğrenci pazar günü düzenlenecek LGS’de yarışacak. Heyecan dorukta ve uzmanlar uyarıyor: Artık bilgi yüklemesi yapmayın ve yoğun ders çalışmayı bırakın.
13.06.2025Eğitim
54 yaşında fit dönüş! Deniz Seki’nin 2 ayda 15 kilo verdiren formülü ortaya çıktıTürk pop müziğinin sevilen isimlerinden Deniz Seki, son dönemde sadece muhteşem sesiyle değil, fit ve sağlıklı görünümüyle de adından söz ettiriyor. 54 yaşındaki sanatçı, sahnelerde bir kez daha parlayarak hayranlarını şaşırtmayı başardı. Peki, Deniz Seki’nin bu çarpıcı değişiminin sırrı ne?
12.06.2025Sağlıklı Beslenme
Cilt sağlığı için doğal kolajen desteği sağlıyor! Günde 15-20 gram tüketilmeliTahinin, çinko gibi mineraller açısından zengin olduğunu kaydeden Prof. Dr. Muhsin Konuk, susamdan elde edilen tahinin, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde cildin en önemli yapı taşı olan kolajen üretimini doğal yollarla desteklediğini anlattı.
12.06.2025Genel Sağlık
Spor salonundan çıkmıyor! 62 yaşındaki Biricik Suden'in kaslı hali olay olduSosyal medya paylaşımlarıyla adından söz ettiren Mazhar Alanson'un eşi Biricik Suden, son yayımladığı kaslı pozuyla yine gündeme geldi.
13.06.2025Cadde
Genç yaşlarda omurgasına özen gösteren kadınların 50 yaş sonrası rahat geçiyorOmurga, vücudu birbiriyle devamlı iletişim halindeki kaslar sayesinde ayakta tutan bir sistemdir. Ana yapısını kemik-iskelet, bunlara hareket kabiliyeti veren eklemler ve güç üreten kaslar oluşturur. Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, kadınlarda görülen omurga rahatsızlıkları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
11.06.2025Genel Sağlık
Her 6 çiftten 1’i kısırlık problemi yaşıyor! Nedeni obezite ve sigara olabilirHer 6 çiftten 1’i düzenli ve korunmasız bir yıldan fazla cinsel ilişki yaşamasına rağmen bebek sahibi olamıyor. İnfertilite yani kısırlık sebebi her iki cinsiyette de eşit oranlarda görülüyor. Prof. Dr. Tümay İpekçi, erkeklerdeki kısırlığın nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
10.06.2025Genel Sağlık
Hızla kilo vermek için aç kalmayın! 12 basit kuralla metabolizmanızı harekete geçirinTüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Koç, metabolizmanızı hızlandırmanın 12 kuralını anlattı.
10.06.2025Genel Sağlık
Yılanlar ortaya çıktı, panik başladı! Uzman isim uyardı: Öldürmek daha tehlikeliKaradeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Fen Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ufuk Bülbül, yazın gelmesiyle birlikte sık görülmeye başlayan yılanlara ilişkin açıklamalarda bunlundu.
10.06.2025Gündem
Canavar Kara Delik M87, kozmik hız sınırının üzerinde!Ve maddeyi daha da hızlı tutuyor. M87 galaksisinin merkezinde gizlenen canavar kara delik tam anlamıyla bir dev.
10.06.2025Dünya
‘Latte’ babalarıInstagram annelerinden sonra şimdi de ‘Latte babaları’ ortaya çıktı. Bu yeni tip ebeveynler, sosyal medya için çocuklarıyla içerik üretiyor.
10.06.2025Gündem
Hasta mamasında ‘Türk’ tatları geldiTürk Kızılay, enteral beslenmede hasta ve yaşlılara Türk sofralarındaki tatları sunmaya hazırlanıyor.
9.06.2025Ekonomi
Şarkılarla çifte bayramŞarkıcıların bayram coşkusu sahnelerde devam ediyor. Sanatçılar, sahne performansıyla izleyenlere çifte bayram yaşatıyor.
9.06.2025Cadde
46 yaşındaki Çağla Şıkel’in fit görünümü! Kaslı vücudu dikkat çektiSağlıklı beslenmesiyle bilinen ve formuna çok dikkat eden model ve sunucu Çağla Şıkel'den bikinili yeni poz geldi. Instagram hesabından paylaşım yapan Çağla Şıkel'in kaslı vücudu dikkatleri çekti.
8.06.2025Cadde
iOS 26 geliyor: İşletim sistemine dair konuşulan tüm yeniliklerApple’ın yarın duyurusuna imza atacağı yeni iOS sürümü ile ilgili yapılması beklenen tüm yeniliklere yakından bakıyoruz.
8.06.2025Teknoloji
Anoreksiya nervoza nedir, nedenleri nelerdir? Anoreksiya nervoza belirtileri nelerdir?Cezaevindeyken Anoreksiya Nervoza teşhisi konulan Nihal Candan, sağlık sorunları nedeniyle tahliye edilmişti. Bu süreçte 37 kiloya kadar düşen Candan’ın durumu giderek kötüleşti. Geçtiğimiz gün yoğun bakıma alınan Nihal Candan'ın hastalığı ardından Anoreksiya nervoza nedir, nedenleri nelerdir? Anoreksiya nervoza belirtileri neler? soruları araştırılmaya başladı. İşte Anoreksiya nervoza hakkında merak edilenler
8.06.2025Bilgi Rehberi
Türk bulgurunda yeni hedef AmerikaTürk bulgurunun ihracatı için yeni hedef ABD oldu. Ticaret Bakanlığı tarafından ihracatçılara iletilen raporda, bulgurun Anadolu’daki tarihi kökenlerine dikkat çekilerek, “Türk bulgurunu ‘Authentic Anatolian Bulgur’ şeklinde markalaştırmak mümkün olabilir” denildi. ABD’deki yoga stüdyolarında bulgurun faydalarının anlatılması ve “7 Days with Bulgur” kampanyası ile her güne bulgurlu tarif sunmak, bakanlığın diğer önerileri arasında yer aldı.
8.06.2025Ekonomi
Kurban eti hiç ziyan olmuyor, doğru kesen yaşadı! En lezzetli ve değerli yeriymişProtein bakımından en zengin besinlerden olan kırmızı et, gerekli vitaminleri sağlıyor. Faydaları saymakla bitmeyen kırmızı eti parçalara ayırırken yapılan hatalar çok miktarda kurban etinin kullanılmadan atılmasına neden olabiliyor. Etleri ayırırken doğru yerden kesmek ve parçalamak çok önemlidir. Peki, et nasıl parçalanır, et bölümlere ayırmalı? Detaylar haberimizde!
7.06.2025Püf Noktası
Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: 'Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart'Kurban Bayramı gibi etin yoğun tüketildiği dönemlerde pişirme yöntemlerinin sağlık açısından büyük önem taşıdığını belirten Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, Kurban Bayramı'nda sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu.
6.06.2025Genel Sağlık