Bebeklerin ayak sağlığını uygun ayakkabıyla koruyun

Bebeklere 12 aylık olana kadar ayağın yapısını bozmayacak çorap tarzı ya da yumuşak deriden yapılmış ayakkabıların giydirilmesi gerektiği, aksi takdirde kan dolaşımını etkileyebilecek sorunlar ortaya çıkabileceği bildirildi.

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Temel Tıp Bölümü Anatomi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Kalaycıoğlu, ayak sağlığının çok önemli olduğunu, bu nedenle de ayak sağlığına bebeklik döneminden itibaren dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Bebeklerin doğduklarında denge sistemi gelişmediği için yürüyemediğini, ayak kasları ve kemik yapısının vücudu taşıyacak durumda olmaması dolayısıyla önce sürünmeye başladığını belirten Kalaycıoğlu, ”Kaslar ve kemikler, hareket sistemiyle ilgili yapılar geliştikçe denge sağlanıyor ve yürüme başlıyor. İlk 1 yıl içinde bebeklerin yürümeye başlaması gerekiyor. Ancak her bebeğin gelişimi farklı olduğu için yürüme süresinde de değişiklik olabiliyor” dedi.

Kalaycıoğlu, ayak tabanı rahatlığının bütün vücudu etkilediğini ifade ederek, ”Bunu düşünerek çocukluk döneminden itibaren ayak sağlığına dikkat etmek, özellikle ayağın şekline uygun ayakkabılar kullanmak gerekir. Bazen işin süsüne kaçarak, göze hoş görünen tarzda ayakkabılar tercih ediliyor. Bu tür ayakkabılar ayak sağlığına çok uygun olmayabiliyor” diye konuştu.

Bebeklere ayağın yapısını bozmayacak çorap tarzı ya da yumuşak deriden yapılmış ayakkabıların giydirilmesi gerektiğine dikkati çeken Kalaycıoğlu, şöyle devam etti: ”Tercih edilen ürün mutlaka ayağın şekline uygun olmalı. Yaş ilerledikçe de yine ayağın şekline göre, bebeklik dönemi ile karşılaştırıldığında daha sert yapısı olan deri ayakkabılar tercih edilebilir. Ayakkabının çocuğun ayağına tam olup olmadığını anlayabilmek için yumuşak olması gerekir. Bakarak sert bir ayakkabının çocuğun ayağına büyük mü küçük mü geldiğini anlayamayız, elimizle de hissedemeyiz. İdeal olanı ayakkabının ayağa tam olanını tercih etmektir.”

”Ayakkabı ne büyük ne de küçük olmalı”

Prof. Dr. Kalaycıoğlu, ayakkabının küçük olmasının da büyük olmasının da sorun oluşturabileceğini ifade ederek, şunları kaydetti: ”Ayakkabının küçük olması çocuğun ayağını sıkıştırır ve bu da dolaşım problemi oluşturabilir. Bu durum ayaktaki kan dolaşımını etkileyebilir, morarmasına neden olabilir. Ayakkabı alırken ayakkabının ayağa tam olmasını, hatta biraz geniş olmasını tavsiye ediyoruz. Küçük ayakkabı kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Çin’de eski çağlarda kız çocuklarının ayakları büyümesin diye demir ayakkabı giydirilirmiş ki o zaman küçük ayak bir zarafet göstergesiymiş. Günümüzde böyle bir şey hiçbir mantığa uygun değil. Bu, çocuğun vücudunun gelişimiyle ilgili de birtakım etkiler oluşturabilir.

Ayakkabının büyük olması ise çocuğun yürümesini bozabilir. Çocuk, ayağına büyük ayakkabıyla yürümeye çalıştığında, ayakkabıyı korumaya ya da kaldırmaya çalışacaktır ki bu sefer de başka problemler ortaya çıkabilir. Ayakkabı yumuşak, hafif ve çocuğun ayağına uygun olmalı. Ayakkabıda doğal malzemeler deri ya da bez tercih edilmeli. Suni deri gibi teknoloji ürünlerini çok fazla kullanmamak gerekiyor. Çünkü bunlar da ayak sağlığını etkileyebilir. Ayak tabanına uygun bir taban olmalı. Eğer çocuğun ayağında problem hissediliyorsa o zaman özellikle pediatri çağıyla ilgilenen ortopedistle görüşülebilir.”