"Gerçekten lezzetli" glutensiz 3 tatlı tarifi

Sağlıklı olarak bilinen tatlılar birçok kişi tarafından lezzetsiz bulunur. Ancak biz sizin için "gerçekten lezzetli" glutensiz 3 tatlı tarifi paylaştık. Özellikle glutensiz beslenenler bu tatlılara bayılacak!

"Gerçekten lezzetli" glutensiz 3 tatlı tarifi

Gluten hassasiyeti olanlar veya glutensiz beslenmeyi tercih edenler için "gerçekten lezzetli" olan glutensiz 3 tatlı tarifi paylaştık. Özellikle sağlıksız tatlıları lezzetsiz bulanlar bu 3 tatlıya bayılacak! İşte çok lezzetli olan glutensiz 3 tatlı tarifi... 

Antep fıstıklı kayısılı tart

Malzemeler:

Hamuru için;

-8 yemek kaşığı oda sıcaklığında tuzsuz tereyağı
-1/4 fincan toz şeker
-1 yumurta sarısı
-1 su bardağı glutensiz un
-1 çay kaşığı deniz tuzu

Dolgusu için;

-8 adet çekirdeksiz orta boy kayısı
-1/3 fincan krema
-1/3 fincan toz şeker
-1/4 fincan süt
-3 yumurta
-1 yumurta sarısı
-Yarım çay kaşığı vanilya özü

Süslemek için;

-Kıyılmış antep fıstığı

Nasıl yapılır?

-Öncelikle fırınınızı 180 dereceye getirin ve ısınırken hamurunu yapmaya başlayın.
-Bir kabın içerisine tereyağı ve şekeri ekleyin, kabarıncaya kadar yaklaşık 4 dakika karıştırın. Daha sonra içerisine yumurta sarısını ekleyin ve karıştırın.
-Son olarak un ve tuzu ekleyin iyice karıştırın. Daha sonra içerisine 1 çorba kaşığı soğuk su ekleyin ve tart kabına basın.
-Kenarları hafif kahverengi olana kadar 10-12 dakika kadar pişirin ve fırından aldığınız da iyice soğutun.
-Dolgusu için kayısının kabuklarını soyun.
-Orta boy bir kaba; krema, şeker, süt, yumurta, yumurta sarısı ve vanilya özütünü ekleyip çırpın. Karışımı yavaşça tartın üzerine dökün.
-Krema pişene kadar ve kayısılar yumuşayıncaya kadar fırında 30-35 dakika arası pişirin.
-Üzerini antep fıstığı ile süsleyin.

Yulaflı elmalı crumble

Gerçekten lezzetli glutensiz 3 tatlı tarifi

Malzemeler:

Elma harcı için;

-4 adet yeşil elma
-Yarım limon suyu
-Yarım tatlı kaşığı tarçın
-1,5 çay kaşığı toz şeker
-1 çay kaşığı vanilya özütü

Hamuru için;

-125 gram tereyağı (küp doğranmış)
-1+1/4 su bardağı yulaf
-Yarım çay bardağı beyaz şeker
-Yarım çay bardağı esmer şeker
-1 tutam tuz

Nasıl yapılır?

-Öncelikle yeşil elmaları küp küp kesin ve limon suyuyla harmanlayın.
-Daha sonra tarçını ve 1,5 çay kaşığı toz şeker ile vanilyayı ekleyin.
-Hamur kısmı için terayağını eritin ve ılıtın.
-Yulafın içerisine tereyağını, beyaz ve esmer şekeri, tuzu ekleyin.
-Spatula yardımıyla karıştırın.
-Elmaları fırın kabına ekleyin ve hamur kırıntılarını üzerine ekleyin.
-190 derece fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirin.
-Sıcak ve vanilyalı dondurmayla servis edebilirsiniz.

Kaju kremalı havuçlu kek

Gerçekten lezzetli glutensiz 3 tatlı tarifi

Malzemeler:

Kreması için;

-2 bardak 1 gece öncesinde ıslatılmış kaju fıstığı
-1 çorba kaşığı limon suyu
-2 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
-1/3 bardak bal ve su

Keki için;

-2 adet soyulmuş havuç
-1-1/2 fincan yulaf unu
-1 fincan kurutulmuş ananas
-1/2 fincan kurutulmuş hindistan cevizi
-1/2 taşığı tarçın

Nasıl yapılır?

-Kreması için öncelikle kajuları, limon suyunu ve suyu pürüzsüz olana kadar blender da çırpın ve bir kenara koyun.
-Keki için havuçları küçük parçalara bölün. Ardından yulaf ununu, kurutulmuş hindistan cevizini, tarçını ve ananası mutfak robotuna ekleyin ve güzelce karıştırın.
-Kek karışımının yarısını yuvarlak kek kalıbına bastırın ve üzerine kremanın yarısını sürün. Buz dolabına atıp 1 gece bekletin.
-Daha sonra kalan kek karışımını tekrar üzerine bastırın ve son olarak kalan kremayı da üzerine sürün. Yeniden 1 gece buz dolabında bekletin.
-Üzerini ceviz veya antep fıstığı süsleyebilirsiniz.

Afiyet olsun.

 

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Kaban Şıklığı

Kaban Şıklığı
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün yakın çevrenizle ilgili değişikler gündeminizi etkileyebilir. Hareketli zamanlardasınız iletişimden kaynaklı sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Ani çıkışlarınıza dikkat etmenizde fayda var. Gün içinde yeni haberler alabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda engellerle karşılaşabilirsiniz. Akşam saatlerinde olayları net görmekte zorlanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili gelişmeler meydana gelebilir. İkili ilişkilerinizde çatışmalar olabilir. Sizde farkındalık yaratacak olaylar içinde kalabilirsiniz. Karşılaşacağınız kuralları kişisel yetenekleriniz ile aşabileceksiniz. Sorumlu olduğunuz işlerinizde daha fazla çaba sarf edebilirsiniz. Başkalarından alacağınız destekleri iyi değerlendirmeye çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel açıdan önem verdiğiniz konulara yönelebilirsiniz. İkili ilişkilerde hassasiyetler oluşabilir. Yeni başlangıçlar yapmak için engeller oluşabilir. Akışta kalmanız gereken durumlar oluşabilir. Akşam saatlerinde kendinizi bunalmış hissedebilirsiniz. Karar almadan önce acele etmemeye özen gösterin. Farklı alternatifler oluşabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün geleceğinizle ilgili yeni planlamalar yapmak isteyebilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı engellerle karşılaşabilirsiniz. Kabullenme içine gireceğiniz zamanlar var. Sizi hapseden kontrol dışı olaylar meydana gelebilir. Gizli kalan konulara karşı kendinizi savunmak isteyebilirsiniz. Akşam saatlerinde sıkışmış hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün beklentilerinizle ilgili kendinizi sıkışmış hissedebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda engeller meydana gelebilir. Gün içinde arkadaşlarınızla zaman geçirmek size iyi gelecektir. Sosyal konularla ilgilenebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde çatışmalar yaşayabilirsiniz. Akşam saatlerinde sorumluluklarınızda artış olabilir. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınızda hareketli bir gündem sizi bekliyor. İkili ilişkilerinizde önemli gelişmeler yaşayabilirsiniz. Net göremediğiniz olaylar keyfinizi kaçırabilir. Sorumlu olduğunuz işlerde engellerle karşılaşabilirsiniz. Üstlerinizle olan ilişkiniz önem kazanabilir. Annenizle ilgili konularla ilgilenmeniz gereken zamanlar var. Akşam saatlerinde önünüzü görmekte zorlanabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yaşadığınız olaylarda bütünü görmek çok daha kolay olabilir. Yolculuklar planlayabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda daha fazla iş yükleneceğiniz bir gün geçirebilirsiniz. Önünüze çıkan engeller keyfinizi kaçırabilir. İkili ilişkilerinizde karar vermek durumunda olacağınız konularla karşı karşıya kalabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün endişe duyduğunuz konular daha fazla sizi meşgul edebilir. Kriz yaratan durumlara karşı dikkatli olmanız gereken zamanlardasınız. Finansal konularda engellerle karşılaşabilirsiniz. Ortaklı konular duygusal yönden bağlayıcı koşullar oluşturabilir. Akşam saatlerinde olayları net görmekte zorlanabilirsiniz. Sabırlı olmaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konular sizi etkileyebilir. İkili ilişkilerinizde bazı olayları daha iyi idrak edebilirsiniz. Çatışma içinde olabilirsiniz. Sorumluluk almanız gereken durumlar oluşabilir. Yaşadığınız olaylarda tamamlanmalar meydana gelebilir. Sizi uğraştırabilecek durumlara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Akşam saatlerinde huzursuz hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızda daha fazla sorumluluk almak durumunda kalabilirsiniz. Birlikte çalıştığınız arkadaşlarınızla plan program içinde olmak sizi rahatlatacaktır. Sizi yoran ve yıpratan koşullara karşı dikkatli olmanızda fayda var. İlerleyen saatlerde öngörülü olmakta zorlanabilirsiniz. Akışta kalmaya özen göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün keyif aldığınız konulara zaman ayırmak isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde daha fazla önem kazanabilir. Sorumlu olduğunuz işlerde kurallar gündeme gelebilir. Kendinizi sıkışmış hissedebilirsiniz. Güzel olan şeyler için harcama yapabilirsiniz. Kendinize zaman ayırmaya çalışın. İlerleyen saatlerde net olmayan durumlar meydana gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konularda daha fazla sorumluluk almak zorunda kalabilirsiniz. Güven arayışı içinde olacağınız zamanlar içindesiniz. Eskide kalmış olaylar tekrar gündeminizi meşgul edebilir. İşlerinizde engellerle karşılaşabilirsiniz. İlerleyen saatlerde olayları net görmekte zorlanabilirsiniz. Yeni kararlar vermekte acele etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber