Yazın sıcak günlerinde serinlemek için, sağlıklı içecekler tüketmek istiyorsanız reyhan şerbeti tam size göre. Reyhan şerbeti içerek sağlıklı bir şekilde serinleyebilirsiniz. Reyhan şerbeti, hem yapımı kolay hem de sağlıklı bir içecek olması açısından herkes tarafından tüketilerek, tavsiye ediliyor. 

Reyhan şerbetinin faydalarına geçmeden önce ilk olarak tarifini verelim...

İşte reyhan şerbeti tarifi

Malzemeler
1 demet reyhan 
10 tatlı kaşığı şeker 
3 adet karanfil
1 adet çubuk tarçın 
Dilediğiniz miktarda limon suyu

2 lt su 

Reyhan şerbeti nasıl yapılır?

İlk olarak demet olan reyhanı bir tasın içerisine koyun ve içerisine birkaç damla sirke ekleyerek suyun içerisinde bekletin. D aha sonra reyhanların iyice temizlenmesini sağlayın.  Reyhanları iyice yıkadıktan sonra bir tencerenin içerisine bir demet reyhanı ekleyerek, içerisine 1 litre su ilave edin.

Daha sonra tencerenin içerisine limon suyunu, çubuk tarçını ve karanfili ilave edin. 
Malzemeleri ilave ettikten sonra tencerenizin kapağını cam bir kapakla kapatın. Reyhan şerbeti ilk olarak mavi, daha sonra mor, son olarak ise kırmızımsı bir renk alacaktır. 

Karışımı 15 dk boyunca tencerede beklettikten sonra içerisindeki malzemeleri bir süzgeç yardımıyla süzerek servis edebilirsiniz. 

Servis ederken içerisine buz eklemek tadının daha güzel ve serinletici olmasını sağlayacaktır. 

Hazırlanışı bu kadar basit ve kolay olan reyhan şerbeti kolay olmasının yanı sıra oldukça faydalı bir içecektir. İşte rayhan şerbetinin sağlığımıza olan faydaları…

Reyhan şerbeti faydaları

Baş dönmesine iyi gelir 

Reyhan şerbeti kansızlığa ve kan şekerinin düşmesine bağlı olarak ortaya çıkan baş dönmesine ve baygınlığa iyi gelir.

Ağız yaralarına iyi gelir 

Reyhan şerbeti şekersiz bir şekilde ağız içinde gargara yapıldığında, ağız yaralarına iyi geldiği söylenmektedir. 

Kabızlığı engeller

Hazımsızlığı ve bağırsak gazlarını giderir.

Yağ yaktırır

Reyhan şerbeti, zayıflamaya yardımcı, kişinin yağ yakmasına yardımcı olur. Bu özelliği ile fazla kiloların atılmasına katkı sağlar. 

Sakinleştirici etkisi vardır

Sinir sistemi içinde ideal bir doğal çözümdür. Kişinin stresten sonra rahatlamasını sağlar ve gevşetir. 
 

Günde 3 defa tüketilmelidir 

Reyhan şerbetinin bu faydalarından yararlanmak için içerisine şeker ilave etmeden sabah, öğlen ve akşam günde 3 defa tüketebilirsiniz.

Arı sokmalarında kullanılır 

Arı sokmaları tedavisinde reyhan şerbetinin iyileştirici etkisi vardır.