Geri Dön
EğitimDeniz Paleti (Yüzme Paleti) Nedir? Ne İşe Yarar Ve Nasıl Kullanılır?

Deniz Paleti (Yüzme Paleti) Nedir? Ne İşe Yarar Ve Nasıl Kullanılır?

İnsanlar denizi ve yüzmeyi genellikle çok seviyor. Bu nedenle de değişik stillerde yüzmeyi deniyor. Bazen de farklı araçlar kullanarak yüzerken daha çok eğlenmek ve kaslarını geliştirmek istiyor. Yüzmek, vücuttaki pek çok kası aynı anda çalıştıran çok önemli bir spor dalıdır. Deniz paleti (yüzme paleti) nedir sizler için derledik.

Deniz Paleti (Yüzme Paleti) Nedir? Ne İşe Yarar Ve Nasıl Kullanılır?

 İnsanlar, hem eğlenceli vakit geçirmek hem de spor yapmak için çoğu zaman yüzmeyi tercih ediyor. Bu nedenle de yüzmede kullanılan araçlar insanlar tarafından merak ediliyor.

 Deniz Paleti (Yüzme Paleti) Nedir? 

 Deniz paleti diğer adı ile de yüzme paleti, daha az ayak ve bacak hareketi ile daha uzun mesafelerde yüzmeyi sağlayan bir araçtır. Paletle yüzerek denizde açılabilir ve daha uzak mesafelere daha az efor harcayarak yüzebilirsiniz.

 Deniz Paleti Ne İşe Yarar ve Nasıl Kullanılır?

 Paletle yüzmek, bacak kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda, ayak vuruşlarınızı düzeltir ve ayak bileklerinizi esnetir. Bu sayede de hareketleri daha iyi yapmanıza yardımcı olur. Paletli yüzme sırasında bacaklarınızı kalçadan kullanmanız gerekir. Dizlerinizi hafif bir şekilde bükerek yavaş hareket ettirmeniz gerekir.

 Paletli yüzmede olabildiğince kol, bacak ve diğer hareketleri daha yavaş yapmaya çalışmanız gerekir. Paletle yüzmek, yüzme hızınızı önemli ölçüde arttırır. Bu nedenle suyu daha iyi hissetmeniz ve hatalarınızı fark ederek düzeltmeye çalışmanız gerekir. Yüzmeye yeni başladığınız su üzerinde durmakta güçlük çekiyorsanız palet kullanarak suda kalmayı kolaylaştırabilirsiniz.

 

Resmi Gazete'de yayımlandı! Erdoğan'dan 'Türkiye' kararı
Meteoroloji'den flaş uyarı! Pazar günü değişiyor
Esad rejimine Hatay tepkisi: Toprağımızda gözü olanların halini tarih okuyanlar görür
En yakınındaki isim ele geçirildi! Dikkat çeken detay... Altüst olacak
Merkez Bankası'ndan piyasaya bir müdahale daha
Jandarma ekipleri inanamadı! Tam 1 ton ağırlığında...
Akılalmaz olay! Koronavirüs aşısı olmamak için bunu yaptı
Tuttuğu balığın ağzını açınca hayatının şokunu yaşadı
Fenerbahçe'nin yıldızı için transfer açıklaması!
İlyas Salman vasiyetini açıkladı! 'Dünyadaki kirimle gideceğim'
Türkiye sınırına yığıldılar! Sipariş yağıyor
Fenerbahçe'yi yıktı! Trabzonspor transfer görüşmelerine başladı
Sıla ve İlker Kaleli'nin bakışları sosyal medyayı salladı!
Türkiye'den tek kare girdi! AP dünyaya geçti
Haftanın Fırsat Ürünleri Bu Cumartesi Şok’ta