Yumurta Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Yumurta Diyeti Tarifi Listesi
Kısa bir süre zarfı içerisinde kilo vermek isteyen kişiler genel olarak yumurta diyetini tercih etmektedir. Yumurta diyeti özellikle tok tutma özelliğine sahiptir. Bundan dolayı kişiler bu diyeti kolaylıkla günlük hayatına uygulayabilirler. Yumurtanın özel faydaları sayesinde son derece besleyici olan bu diyet kişilere kısa sürede kalıcı bir diyet uygulamasına yardımcı olur. İşte, merak edilen tüm detaylar...
16.03.2021
Sağlık
Canan Karatay'dan yumurta diyeti
Uzun yıllar boyunca yumurtanın kolesterolü yükselttiğine inandık ve az tüketmeye gayret ettik. Ancak Prof. Dr. Canan Karatay bu algıyı yıkarak, yumurtanın kolesterolü yükseltmediğini aksine düşürdüğünü belirtti. Yumurtanın en sağlıklı yiyeceklerden biri olduğunu belirten Canan Karatay, hangi tür yumurtanın daha sağlıklı olduğunu, günde kaç tane yumurta tüketilmesi gerektiğini ve yumurta diyeti listesini açıkladı.
26.02.2018
Sağlıklı Beslenme