Ayak Bakımı
Son dakika ayak bakımı haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ayak bakımı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ayak bakımı haber sayfamızda...
Ayak Bakımı
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 414 ayak bakımı haberi bulunmuştur.
Tuzlu sudan daha etkili bir yöntem varmış! Ayak kokusunu 1 günde yok ediyorÖzellikle yaz aylarında uzun süre giyilen ayakkabılar ayak kokusunu ortaya çıkarabilir. Birçok yöntem istenmeyen ayak kokusunu hafifletse de tekrar tekrar ortaya çıkabiliyor. İşte tuzlu sudan daha etkili bu yöntem ayak kokusundan kurtulmanızı sağlayacak.
13.07.2024El ve Ayak Bakımı
Topuktaki çatlakları bitiren ekşi maya yöntemi! Ne koku kalıyor ne de bakteriSıcak havalarda uzun süre ayakkabı giyiyorsanız birçok rahatsız edici konudan muzdarip olabilirsiniz. Genellikle ihmal edilen bir konu olsa da ayak bakımı sağlıklı yaşam için çok önemlidir. İşte ayakları tertemiz yapan ekşi maya yöntemi.
28.06.2024El ve Ayak Bakımı
Topuk çatlaklarını anında onaran güç, her evde var! Limonla 2 kat fazla yumuşatıyorTemizlikten beyazlatmaya hemen her yerde kullandığımız karbonat ayaklara da iyi geliyor! Karbonatlı suda ayaklarınızı bekletince bakın neler oluyor.
20.05.2024El ve Ayak Bakımı
Ayaklarınıza mutlaka uygulayın! Biraz bekletince ne mantar kalıyor ne de kokuMantar ve ayak kokusu sorunu yaşayanlar için, oldukça sıkıntılı bir durumdur. Ancak bunun için size yardımcı olacak ev yapımı 6 basit ipucu verebiliriz.
18.04.2024El ve Ayak Bakımı
Ayaktaki nasır derdine elveda! Kırdıktan sonra kabuğunu atmayın, yumuşacık yapıyorAyakta oluşan nasır, çatlaklar ve kuruluk problemi pek çok kişinin muzdarip olduğu sıkıntılardan biri. Nasırı ortadan kaldırmak için birçok farklı krem bulunur. Ancak ceviz kabuğunun güçlü özellikleri ne kuruluk bırakıyor ne de çatlak. İşte detaylar.
23.03.2024El ve Ayak Bakımı
Topuk çatlaklarına birebir! Gece sürünce sabah yumuşacık yapan sır: Gül-limonKış aylarında ellerimize ve yüzümüze losyonlar, kremler sürüyoruz ama en önemli kısım olan ayaklarımızı atlıyoruz. Bu da topukların çatlamasına neden oluyor. Yaz aylarında açık ayakkabı giyenlerin kabusu olan topuk çatlaklarına ev yapımı basit çözümler bulmak mümkün. İşte onlardan bazıları.
2.03.2024El ve Ayak Bakımı
Güzellik kursuna akın! Dilan Polat etkisi mi?Dilan Polat başta olmak üzere bazı fenomenlerin güzellik merkezi sahiplerinin hızla zenginleşmesi sonrası İSMEK’in “Güzelik Okulu”na adeta başvuru yağdı.
15.01.2024Gündem
Kupkuru, çatır çatır çatlamış topuklara son! Pamuk gibi ayakların sırrı bu yöntemde saklıYüzümüze bakım yapmak için çok zaman harcasak da ayaklarımız çoğunlukla göz ardı edilir. Ancak ayak bakımı da cilt bakımının bir parçasıdır ve düzenli olarak yapılması gerekir. İşte pamuk gibi ayaklar için 4 basit yöntem.
11.12.2023El ve Ayak Bakımı
Ayak kokusuna doğal çözüm! 10 dakika bekletince kokudan eser kalmıyorÇoğu insan zaman zaman kötü ayak kokusundan muzdarip olsa da, bazı insanlar başkalarının yanında ayakkabılarını çıkarma fikrinden dahi çekinebiliyorlar. Ayak kokusunun tıbbi terimi bromodoz, pek çok insanın sorunu. Ancak elbette çözümü var. İşte ayak kokusundan kurtaracak bazı ipuçları.
27.10.2023El ve Ayak Bakımı
Uzun süre ayaklarınızda kalıyorsa dikkat! İhmal edilen bakım ayaklar için sorunOkul ve iş temposunun artması, milyonlarca insan için uzun süreli ayakkabı ile zaman geçirmek demek oluyor. Özellikle yağmurlu ve soğuk havalarda tercih edilen çizme ve botlar ise uzun süre ayaklarınızda kaldığında, yeterli bakımı yapmazsanız sağlığınızı olumsuz etkiliyor. Basit dokunuşlar ise kalıcı ağrı ve kaşıntılardan acı verici yaralardan kurtarıyor.
8.10.2023Genel Sağlık
Ankara'da kömür madeninde göçük! Yaralılar varAnkara'nın Beypazarı ilçesinde kömür madeninde meydana gelen göçük nedeniyle 15 maden işçisi yaralandı. Öte yandan olayla ilgili Ankara Valiliği'nden bir açıklama geldi.
5.10.2023Gündem
Daha pürüzsüz ayaklar için 3 çözüm! Cam parçasıyla nasıra sonAyak bakımı sadece görünüş için değil aynı zamanda genel beden sağlığı için de çok önemli kabul edilir. Ayaklarımızdan vücudumuza binlerce sinir yayılır ve bu nedenle ayak bakımı aynı zamanda beden bakımıdır.
31.07.2023Genel Sağlık
Kış mevsiminde ayak ve tırnak bakımında nelere dikkat etmeliyiz?Ayaklarımız kış mevisiminde daha uzun saatler boyunca kapalı ayakkabılar içerisinde kalıyor. Pek çoğumuz da ayak ve tırnak sağlığı için yazın gösterdiğimiz özeni ne yazık ki bu dönemlerde gösteremiyoruz. Podolog Zehra Albayrak, "Eğer ayak ve tırnak bakımımıza yeterince önem vermezsek tırnak batmasından mantar enfeksiyonuna, nasırdan topuk dikenine kadar pek çok sorun meydana gelebiliyor” diyerek tavsiyelerini sıraladı.
27.11.2022Genel Sağlık
Kaya tuzu ve zeytinyağı ile ayakları rahatlatmanın yoluTam bir şifa kaynağı olan işlenmemiş tuz ayaktaki ağrı, koku, mantar, kaşıntı, terleme gibi sorunların da giderilmesinde önemli ölçüde yardımcı oluyor. Ayak Sağlığı Uzmanı Podolog Zehra Albayrak kaya tuzu ve zeytinyağı ile ayakları rahatlamanın yolunu açıkladı.
25.09.2022Genel Sağlık
Diyabetik ayak yarasını önlemek için bakım tavsiyeleriDiyabet nedeniyle kan şekerinin uzun süreli yüksek olması sinirlerin zarar görmesine yol açabilir. Bu durumda diyabetik nöropatinin yani vücuttaki periferik sinirler üzerindeki hasarın ortaya çıktığını ve bunun da sinirlerin ağrı ve diğer duyuları iletmesini engellediğini belirten Endokrinoloji Uzmanı Dr. Erdem Türemen, önemli tavsiyelerde bulundu.
15.09.2022Genel Sağlık
Yaz aylarında ayak bakımıKışın uzun süre kapalı kalan ayaklarımızın değişen mevsimler ile tırnak ve deride birçok farklı deformasyonlara maruz kalmaktadır.
8.06.2022Vitrin
Yazın ayak bakımı nasıl olmalı, ortak kullanım alanlarında nelere dikkat edilmeli?Yaz aylarında artan sıcaklıklar, kışın uzun süre kapalı kalan ayaklarımızın değişen mevsimler ile tırnak ve deride birçok farklı deformasyonlara maruz kalmaktadır. Kış aylarında normalden fazla terleyen ayaklarımız yaz ayına geldiğinde pek çok sorunu beraberinde getirebilir.
6.06.2022El ve Ayak Bakımı
Yumuşacık yapıp güzelleştiren zencefil ve zeytinyağlı ayak balmı tarifiYazın gelmesiyle terlik ve açık ayakkabı sezonu da açıldı. Güzellik Koçu Meltem Demir, güzel ayaklara sahip olmak isteyenlere evde yapabilecekleri zencefı̇l ve zeytı̇nyağlı ayak balmı tarifi verdi.
28.06.2022El ve Ayak Bakımı
Sağlıklı yaş almanın peşindeYaş almakla birlikte egzersiz, fiziksel aktiviteler ve vitamin desteği de önem kazanıyor.
27.02.2022Pazar
Ayak sağlığınızı ihmal etmeyin!Vücudumuzun tüm yükü ayaklarımızda! Özellikle kış aylarında havasız kalan ayaklarımızın sağlığı ve bakımı, yaz yaklaşırken daha da önem kazanıyor. Ayak sağlığı sorunlarının tedavi ve bakımı üzerine bilim dalı olan “podoloji” alanında faaliyet gösteren merkezler modern teknolojik ekipmanları ve deneyimli kadrosu ile hizmet verirken yaşam kalitesini artıracak alışkanlıklar da oluşturuyor.
7.04.2021Genel Sağlık
Gün boyunca sizi taşıyan ayaklarınızı rahatlatacak 7 bakım önerisiAyaklarınız gün boyunca bütün ağırlığınızı taşıdığı için vücudunuzun çok önemli bir parçasıdır. İnsan ayağında yaklaşık 29 kas vardır. Uzun bir günün ardından ayaklarınızdaki bu kaslarda şiddetli ağrılar ve batmalar görülebilir. Bu nedenle ayaklarınızın iyice dinlendiğinden ve rahatladığından emin olun. Peki, ayak yorgunluğunuzu alacak ve bir sonraki gün de rahatça hareket etmenizi sağlayacak yöntemler nelerdir? İşte tüm gün boyunca taşıdığınız ayaklarınızı rahatlatacak 7 bakım önerisi...
22.03.2021El ve Ayak Bakımı
Ayak Sağlığı (Podoloji) Nedir? Ayak Sağlığı Merkezi (Podoloji Bölümü) Nelere Bakar?Podoloji, ayak sağlığı ve çeşitli ayak hastalıkları ile ilgilenen bir bilim dalıdır. Sağlıklı ayakta önleyici ve koruyucu, ayak hastalıkları üzerinde ise daha çok koruyucu tedavi yöntemleri ile doktorlarla iş birliği içinde çalışmalarını yürüten bir disiplin dalıdır. Ayak hastalıkları sonrasında ayak bakımı hakkında hastaları bilgilendirir. Ayak sağlığı (podoloji) nedir? İşte, detaylar.
9.03.2021Sağlık
Diyabetik Ayak Nedir? Diyabetik Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?Şeker hastalığı veya diyabet, toplum içerisinde çok sık görülen kronik rahatsızlıklar arasındadır. Kan şekeri yüksekliğiyle karakterize bir hastalıktır. Kan şekerinin kontrol altına alınmamasıyla bireylerde şeker hastalığının komplikasyonları meydana gelir. Peki diyabetik ayak nedir? Diyabetik ayak bakımı nasıl yapılır? İşte, tüm detaylar.
21.02.2021Sağlık
Kışın ayak bakımında dikkat etmeniz gereken 10 önemli kuralAyaklarımız için kış mevsiminde daha az ön planda olmaları nedeniyle çaba sarf etmiyoruz. Oysa ayaklarımızın kışın uzun saatler boyunca ayakkabı, kapalı bot ve çizme içerisinde kalmalarının yanı sıra hatalı ayakkabı seçimlerimiz; tırnak batmasından mantar enfeksiyonuna, nasırlardan egzamaya, kötü kokudan başparmağın yana doğru sapması olarak tanımlanan halluks valgusa kadar pek çok soruna neden olabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeliz Erdemoğlu, kış mevsiminde ayak ve tırnak sağlığınız için dikkat etmeniz gereken 10 önemli kuralı sıraladı
29.01.2021El ve Ayak Bakımı
Desteğe en çok onların ihtiyacı varYaşlılık bilimi olarak adlandırılan Türkiye’nin ilk gerontoloji bölümünü Akdeniz Üniversitesi bünyesinde kuran Prof. Dr. İsmail Tufan‘dan pandemide yaşlılar ve hastalar için dikkat edilmesi gerekenler konusunda tavsiyeler aldık.
5.12.2020Cumartesi