Kronik yorgunluğu ortadan kaldıran tek besin: Badem
Kuruyemişlerin doymamış yağ açısından zengin olduklarını ve vücudumuza faydalı olduklarını biliyoruz. Peki toplumumuzda sık görülen kronik yorgunluğa iyi geldiğini ve yorgunluğun giderilmesini sağlayan besinin badem olduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak konu ile ilgili bilgiler verdi.
7.04.2021
Sağlıklı Beslenme
Günde 5-6 adet badem yerseniz ne olur?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, günde 5-6 adet badem yemenin sağlık açısından 9 önemli faydasından bahsetti.
16.04.2018
Sağlıklı Beslenme
Cilt temizliği için badem sütü
Gün içinde yorulan cildinizi temizlemenin önemi gün geçtikçe artıyor. Yapılan makyajın, hava koşullarının, stresin yorduğu cilt, nefes alamaz ve yağlanır. Cilt bakımları temiz bir cilt üzerine yapıldığında daha iyi sonuçlar verirken bu konuda badem sütü büyük avantaj sağlıyor.
12.02.2018
Cilt Bakımı
Bademi suda bekletirsek ne olur?
Çağımızın vebası stres ve kanser hastalıklarına iyi gelen bademin birçok faydası vardır. Özellikle çiğ tüketilen tatlı badem lif açısından oldukça zengin bir besindir. Peki, bademi suda bekletirsek ne olur?
16.10.2017
Alternatif Tıp
Hem zayıflatıyor hem de çok sağlıklı
İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kaya bademin araştırmalarla kanıtlanmış faydalarını anlatıyor.
13.01.2015
Sağlıklı Beslenme