Tadı çimen, faydası fişek gibi! Maçayı içen içene, metobalizmayı uçuruyorSon yıllarda sağlıklı yaşam trendleri, beslenme ve içecek alışkanlıklarını kökten değiştirdi. Bir süre önce Dubai Çikolatası sosyal medyada fırtına estirirken, şimdi sahnedeki yeni yıldız matcha çayı oldu. Japonya kökenli bu yeşil çay tozu, hem sağlık faydaları hem de estetik görüntüsüyle dünya çapında bir çılgınlık haline geldi. Ancak matchanın vücuda sağladığı faydalar neden bu kadar sık tüketildiğini açıklar nitelikte. Peki, matcha nedir, neden bu kadar popüler ve tadı nasıl?
1.05.2025Yaşam
Sema Sumeli "Sema'nın Sağlıklı Mutfağı"nı anlattıFonksiyonel Tıp ve Bütünsel Beslenme Sağlık Koçu Sema Sumeli, kitabı "Sema'nın Sağlıklı Mutfağı"nı PembeNar TV'de Gülşah Karaman'a anlattı.
25.04.2019Diyet
Glutensiz beslenmek yararlı mı?Şekeri birden kesmek vücuda zarar verir mi? Glutensiz beslenmek yararlı mı? Yoğun tempoda çalışan insanlar nasıl sağlıklı beslenebilir? Fonksiyonel Tıp ve Bütünsel Beslenme Sağlık Koçu Sema Sumeli anlattı.
25.04.2019Diyet
Kronik hastalıkların artmasının beslenmeyle ilgisi var mı?Fonksiyonel tıp ve bütünsel beslenme nedir? Kronik hastalıkların artma sebebi nedir? Beslenme trendleri sağlıklı mı? Fonksiyonel Tıp ve Bütünsel Beslenme Sağlık Koçu Sema Sumeli PembeNar TV'de Gülşah Karaman'ın sorularını yanıtladı.
25.04.2019Diyet
2016’nın 10 beslenme trendiYeni bilimsel gelişmeler ve Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber’in beslenme önerilerini dikkate alarak, 2016 yılını sağlıklı beslenme yılı ilan edebilirsiniz.
15.12.2015Sağlıklı Beslenme