Sıcak yemeklerde olmaz! Ceviz yağı hepsinden farklı, faydası da lezzeti de büyülüyor
Yemeklerde, salatalarda ve mezelerde kullanılan yağlar hem sağlık hem de lezzet açısından oldukça önemlidir. Lezzetli olduğu kadar sağlıklı da olan zeytinyağının yanında ise bir o kadar faydalı bir yağ daha var. Ceviz yağının daha önce duymadığınız özellikleri haberimizde.
18.12.2023
Sağlıklı Beslenme
Cevizin Faydaları Nelerdir? Ceviz Suyu Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?
Bilinçli ve düzenli bir şekilde tüketilen cevizin ve ceviz suyunun faydaları saymakla bitmez. İçerdiği vitamin ve sağlık yağlarla ceviz pek çok hastalığa iyi gelir. Cevizler, diğer yaygın sert kabuklu kuru yemişlerden, daha yüksek oranda antioksidan aktivitesine sahiptir. Kuruyemiş sınıfında bulunan ceviz, kalp damar hastalıklarına, bağışıklık sitemine ve cilde çok iyi geliyor. Cevizin kendi gibi yağının da pek çok yararı bulunuyor. Cevizin faydaları nelerdir? diyorsanız “Ceviz suyu neye iyi gelir, ne işe yarar?” içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
3.12.2021
Genel Sağlık
Yemeklerde yeni lezzet: ceviz yağı
Omega-3 ve Omega-6 gibi çoklu doymamış yağ asitlerini yüksek oranda içinde barındıran ceviz, artık yağıyla soğuk ve sıcak yemeklerde yer alacak.
6.07.2021
Bilgi