Hem faydalı hem de lezzetli! Semizotuyla birlikte tüketilecek 5 meyveDemir, kalsiyum, potasyum ve C, A vitaminlerinden zengin semizotunu yazın rengarenk meyveleriyle birleştirerek besin içeriğini, lezzetini ve sağlığa etkilerini daha da artırmak mümkün. Üstelik meyveleri semizotuyla birlikte tüketerek alınan lif miktarı arttığı için kan şekerinin hızlı yükselmesini önleyip kan şekeri metabolizmasının düzenlenmesine katkı sağlayabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik anlattı.
20.07.2022Sağlıklı Beslenme
Günün sahur menüsü: 21.günGünün sahur menüsünü sizinle paylaşmaya devam ediyoruz. 21. gün sahur menüsünde; çok lezzetli katmerli börek, çoban salatası ve özlediğiniz yaz içeceği çilekli limonata tariflerini paylaştık. İşte 21. gün sahur menüsü...
6.07.2021Bilgi
Bu hafta ne var ne yok?Haftasonu plan yapmadıysanız konser, tiyatro, sinena gibi aktivite planlarının yer aldığı haftanın etkinlik programına göz atmanızı tavsiye ediyoruz...
8.07.2016Cumartesi
Kulaç dolusu serinlikMalum, kavurucu sıcaklar bastırdı, serinlemek için en iyi çözümlerden biri havuza girmek. İstanbul’da Boğaz’ın ortasında yüzdüreninden doğayla iç içe olanına kadar birçok alternatif var
31.07.2015Cumartesi
“Torunlarım çatlak anneannelerini tanısın istedim”İstanbullu Sefarad bir ailenin kızı olan Reca Deşilton, Şişhane’den Tel Aviv’e, Büyükada’dan Bodrum’a uzanan yemek macerasını “Reca’nın Mutfağı”nda anlattı. Deşilton: “Torunlarıma çatlak bir anneanneniz var, onu tanıyın demek, geleneklerimizi anlatmak istedim...”
9.05.2015Pazar
Ve insan dondurmayı yarattıSıcak yaz günlerinde içinizi serinletecek sorbe ve dondurma tariflerini paylaşıyorum bu hafta...
8.08.2014Cumartesi
En moda en yeniGusto 9-29 Haziran tarihleri arasında gerçekleşecek İstanbul Shopping Fest kapsamında yüzde 50’ye varan indirim uyguluyor.
8.06.2012Cumartesi
Hem ağlıyor, hem satıyorlarHem ağlıyor, hem satıyorlar
30.08.2002Ekonomi
Çocukluk arkadaşlarının ‘gerçeküstü’ restoranıÇocukluk arkadaşlarının ‘gerçeküstü’ restoranı
15.06.2002Pazar