Hızlı Metabolizma Diyeti - İki günde kas yapın
ABD’li beslenme uzmanı Haylie Pomroy’un dünya çapında kilo vermek isteyenlerin başucu kitabı haline gelen ve 28 günde
9 kilo verdiren Hızlı Metabolizma Diyeti adlı kitabı, protein ağırlıklı ikinci aşamasında yağ yakıp kas geliştirmeyi hedefliyor
9.08.2013
Gündem
Öksürüğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Evde Kuru ve Balgamlı Öksürüğe İyi Gelen Doğal Yöntemler
Öksürük vücudun istemli veya istemsiz olarak boğaz ve solunum yollarını temizlemek için verdiği tepkidir. Kış aylarında soğuk algınlığı nedeniyle, korona veya mevsim geçişlerinde alerjik reaksiyonların neden olduğu sağlık problemidir. Bazen kendini boğazda gıcık şeklinde gösteren öksürük kuru öksürük ve balgamlı öksürük olabilir. Çocuklarda, bebeklerde ve yetişkin bireylerde sıklıkla görülen öksürük gidermek için evde yapılabilecek doğal ve bitkisel yöntemler vardır. Evde tedavi edilerek geçirilebilir. Öksürüğe ne iyi gelir, nasıl geçer? Öksürüğü en hızlı ne keser, hangi yöntemler giderir? Evde kuru ve balgamlı öksürük kesici doğal yöntemler için içeriğimize göz atabilirsiniz.
28.08.2023
Sağlık
Kral'ın 'pes' dedirten 10 ilginç özelliği! Gittiği her yerde görmek istediği tek bir şey var
Kraliçe II. Elizabeth'in ölümünden birkaç gün sonra tahta geçen Prens Charles, Birleşik Krallık ve diğer 15 İngiliz Milletler Topluluğu'nun kralı ilan edildi. İngiltere'nin yeni hükümdarının daha önce gündeme gelmeyen birçok ilginç alışkanlığı ise 'pes' dedirtecek cinsten.
13.09.2022
Cadde
Türk mutfağında kahvaltı ne zaman ortaya çıktı? 'En önemli öğün' diyorlar ama...
Tüm dünyada güne başlarken en önemli öğün sabah kahvaltısı olarak bilinir. Ancak son günlerde kahvaltının tarihinden yola çıkarak yararlı mı yoksa zararlı mı olduğuna dair yeni bir tartışma karşımıza çıkıyor. Peki, kahvaltı kültürü nasıl ortaya çıktı, günün en önemli öğünü gerçekten kahvaltı mı, kahvaltı zararlı mı, sabah kahvaltısı yapılmazsa vücudu nasıl etkiler? Bakın işin uzmanları ne diyor! İşte kahvaltının tarihinden sağlık için önemine kadar merak edilen tüm detaylar...
14.09.2021
Gündem
1200 kalorili diyet programı
1200 kalorili diyet ile sağlıklı besinlerle dolu bir beslenme düzeni yaratabilirsiniz. Lezzetsiz besinlerden oluşan diyet programlarını çöpe atmanın tam zamanı.1200 kalorilik diyet ile hem sağlıklı hem de lezzetli besinler ile kilo vermeniz mümkün olacak. 1200 kalorili diyet ile ilgili merak ettiğiniz her şey yazımızın devamında yer alıyor, göz atmadan geçmeyin.
20.04.2018
Diyetler
15 Şubat günün menüsü ( Izgara tarifleri)
15 Şubat günü menüsü ile bugün size ızgara tarifleri sunuyoruz. İster kırmızı et ister beyaz et ister de sebze olsun ızgara en sağlıklı hali oluyor. Bu nedenle 15 Şubat günün menüsü ile çok seveceğiniz ızgaralara yer verdik. İşte 15 Şubat günün menüsü…
6.07.2021
Bugün Ne Pişirsem
12 Aralık günün menüsü (Diyet yemekleri)
12 Aralık günün menüsü ile diyet yemekleri yapmak isteyenlere şahane tarifler sunuyoruz. Diyet yemekleri deyince aklınıza sınırlı sayıda lezzet geliyorsa çok yanılıyorsunuz. Bu yanılgıyı değiştirmek için 12 Aralık günün menüsünü hazırladık. İşte 12 Aralık günün menüsü diyet yemekleri…
6.07.2021
Bugün Ne Pişirsem
İtalyan usulü yılbaşı kutlaması
İtalyan mutfağı tutkunlarının değişmez adresi Da Mario Kalamış, rahat ortamı, kusursuz hizmeti, birbirinden lezzetli yemeklerin yer aldığı menüsü ve özel DJ performansı ile yılbaşı gecenizin çok özel geçmesini sağlıyor.
21.12.2015
Kültür Sanat
Belçika’dan tatil notları
Bugüne kadar Belçika’ya tatil için hiç gitmemiştim...
8.08.2015
Cadde
Kesişme noktası Surplus
Birçok başarılı mekana imza atan Vedat Başaran’ın son mekanı Surplus. Bu restoran Anadolu lezzetleriyle modern gastronominin bir kesişme noktası
14.02.2014
Cumartesi
Davetkar bir şehir: Moskova
Görkemli metrosu, parkları, tarihi eserleri, müzeleri ve restoranlarıyla Moskova mutlaka görülmesi gereken bir şehir. Üstelik çok davetkar çünkü Türk vatandaşlarından vize istemiyor
18.01.2014
Pazar
Yılbaşına özel lezzetli hindi ve tavuk tarifleri
Yeni yıla sayılı günler kala, yılbaşı gecesi evinde davet verecekler “Ne hazırlasam?” telaşına kapılır. Yılbaşı sofralarının olmazsa olmazları hindi ve tavuk ise sofrada baş köşeyi kapar. Sevdiklerine bu özel günde özel bir sofra kurmak isteyenler şeflerin hindi ve tavuk tariflerine bir göz atabilir
27.12.2013
Cumartesi
İSTANBUL’UN UNUTULAN LEZZETLERi
Alfa Yayınları’ndan çıkan ‘İstanbul’daki Gizli Mutfak’ kitabında Osmanlı İstanbulu’nun kaybolan tatlarını ortaya çıkaran Ayşe Güzelsoy, zengin sofralar yaratmanın tüyolarını veriyor. İşte kitapta yer alan 100 İstanbul yemeği arasından seçtiğimiz tarifler
12.10.2011
Cadde
İtalyan Mutfağıyla Buluşma Noktanız Piola
PIOLA, Esentepe’deki Point Hotel Barbaros’ta, şık dekorasyonu ve birbirinden özel yemekleriyle misafirlerini ağırlıyor.
26.09.2011
Editörün Seçtikleri
1 Ocak'ın dayanılmaz hafifliği
serfiergun@milliyet...
2.01.2008
Cadde
Dedeman'da mantara doyacaksınız
Dedeman Otelleri 12-18 Kasım tarihleri Mantar Haftası düzenliyor...
6.11.2007
Cadde
Bodrum anıları
Önceden çıkan yazılarımda Bodrum'da yediÇim iki mükemmel yemekten bahsetmiştim: Gemibaşı ve Küba lokantalarında...
23.10.2007
Cadde
Kalamarı ve dülgeri nefis
Cunda Balık Restaurant'da yediğim kalamar ızgara bu sene tattığım en iyi iki örnekten biri. Üstelik mekan sahibinin "Taze değil ki, dondurulmuş" demesine rağmen!
2.12.2006
Pazar
360 derecelik hayal kırıklığı
Nefis manzaralı, ilginç dekorlu bir lokanta 360. Ama beni memnun etmeyen yemeklerini düşününce, kalite / fiyat oranı çılgın bir yer burası
25.11.2006
Pazar
Müzedechanga'da bir yaşıma daha girdim!
Hem sıcak hem de soğuk başlangıçları son derece lezzetli olan bir restoranın sıra ana yemeklere gelince sınıfta kalması mümkün mü? Müzedechanga bana bunun mümkün olabileceğini gösterdi!
3.10.2006
Pazar
Şarap listesi inanılmaz ama...
Özel bir günde nefis bir manzara karşısında enfes lezzetler tatmak isterseniz Sunset isteklerinizin tümüne değil ama bazılarına cevap verebilecek bir yer
22.04.2006
Pazar
Pergolada muhteşem üçlü
Ulus Veysel yenilendi, Caliantelerde yılbaşı şenliği, Nişantaşının ayrıcalıklı mağazası Damat & Tween, Naz, Princess Hotel, AzzuR, Maçka Shu, Banyan, Conrad Monetde yeni yıl heyecanı...
29.12.2004
Cadde
İstanbul-Abant eğlence hattı
Hayal Kahvesi, Eylülist, La Scala
3.01.2004
Cadde
İstanbul-Abant eğlence hattı
Stelyonun yeni işi, Bella Notte, Borsa, Loft, Keopsta Ebru Gündeş, RedRoom, Turgut Hamamda, Levent Peopleda yılbaşı karnavalı, Radyo D cıvıl cıvıl, keyifli bir hafta sonu için Büyük Abant Oteli dört dörtlük...
2.01.2004
Cadde
İstanbul-Abant eğlence hattı
Hayal Kahvesi, Eylülist, La Scala
2.01.2004
Cadde