Kahvaltıda protein almanın önemi
Kahvaltıyı bir bardak süt ya da bir kase mısır gevreğiyle geçiştirmek sağlığımız açısından büyük zarar taşıyor. Bu nedenle kahvaltıda proteine ihtiyaç duyacağımızı bilmek gerekiyor. İşte kahvaltıda protein almanın önemi...
29.11.2018
Sağlıklı Beslenme