Bu besinler karaciğeri tazeliyor! Güçlü bir karaciğere sahip olmak için yemeniz gereken besinler
Karaciğerin korunması için alkol ve sigara kullanımından kesinlikle kaçınılması gerekir. Protein, karbonhidrat ve yağ oranı dengeli besinler tüketilmesi de güçlü bir karaciğere sahip olmanızı sağlar. Üzüm, yağlı balıklar, kahve, enginar, kuşkonmaz ve yer fıstığı karaciğer sağlığı için önemli besinlerdir. İşte karaciğer sağlığı için mutlaka tüketmeniz gereken o besinler hakkında merak edilen ayrıntıları derledik.
16.08.2023
Alternatif Tıp
Karaciğeri tertemiz yapan 6 besin
Vücudun hayatta kalması için ihtiyaç duyduğu sindirim, metabolizma, bağışıklık ve besinlerin depolanmasıyla ilgili birçok önemli işlevden sorumlu olan karaciğer vücudun hayati organlarından biridir. Ayrıca karaciğer, vücudun diğer bölgelerinin ihtiyaç duyduğu kimyasalları salgılayan bir bezdir. Aslında karaciğer, vücudunuzun hem organ hem de bez olan tek parçasıdır. İşte bu hayati organı temizleyen ve iyileştiren o besinler... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
8.05.2021
Sağlıklı Beslenme
Karaciğer kanserinden korunmak için yapılması gereken 5 şey
Dünya Sağlık Örgütü’nün 2018 yılı raporuna göre dünyada kanserden hayatını kaybeden 9.6 milyonun yüzde 8.2’si yani 782 bin kişi karaciğer kanserine yenik düştü. Karaciğer kanseri yol açan sebepler arasında hepatit B, hepatit C, alkol, karaciğer yağlanması, safra kanallarında kist ve taş oluşumu, kimyasal maddelere uzun süre maruz kalmak ve şişmanlık başı çekiyor. Karaciğer kanserine ne sebep olur? Karaciğer sağlığı nasıl korunur? Karaciğeriniz hastalıklardan koruyacak 5 önemli ipucunu Genel Cerrahi Uzmanı Prof.Dr. Onur Yaprak verdi
14.10.2020
Genel Sağlık
Enginar karaciğer yağlanmasına gerçekten iyi geliyor mu?
"Vücudun kimya fabrikası" olarak tanımlanan karaciğeri en çok gelişigüzel kullanılan antibiyotik ve ağrı kesiciler yoruyor. Türk Karaciğer Vakfı Başkanı Prof.Dr. Yılmaz Çakaloğlu "Enginarı çok yüksek miktarda tüketmek, karaciğer sağlığı için anlamlı değil" dedi. İşte karaciğer sağlığı hakkında yanlış bilinen doğrular...
25.04.2020
Genel Sağlık
Bu çay karaciğeri temizliyor
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, yağ, protein ve şeker metabolizmasını düzenlemek için karaciğerin temiz olması gerektiğini belirtti.
16.12.2014
Sağlıklı Beslenme
Karaciğerinizi bunlarla koruyun
Uzmanlar, karaciğer sağlığının korunmasında tüketilen gıdaların önemine dikkat çekiyor. Dr. Fevzi Özgönül’e göre; elma, enginar ve havuç gibi yiyecekler karaciğeri yeniliyor.
13.12.2014
Sağlıklı Beslenme