Yemeyenler pişman olur! Vitamin deposu portakallı kerevizin tadı da şifası da başka
Kereviz, kış aylarında en çok tüketilen sebzeler arasında yer alıyor. Vitamin deposu bu sebze bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkili oluyor. Kış yemekleri arasında sevilen lezzetlerden biri olan kereviz portakalla yapıldığında şifası ikiye katlanıyor.
7.12.2023
Yemek
Kerevizin Faydaları Nelerdir? Kerevizin Sapı ve Yaprağından Neler Yapılır?
Sağlıklı bitkiler arasında yer alan kerevizin faydaları saymakla bitmez. Tat olarak fazla sevilmese de vitamin ve mineral deposudur. Suyu, sapı ve yaprağı çeşitli yemeklerde kullanılır. Pişmiş tüketilebilen kereviz çiğ şekilde yoğurtlu ve salatalarda tüketilebilir. Kalorisi düşük olduğu için zayıflamaya yardımcı olur. Sindirim sistemine ve organlardaki iltihaplanmalara iyi gelen kereviz doğal bir antioksidandır. Tansiyonu düşürme etkisi bulunan kereviz reflüden şikayetçi olanlar için sıklıkla önerilir. Kerevizin sapı ve yaprağından neler yapılır? diyorsanız “Kerevizin faydaları nelerdir?” içeriğimizden detaylıca ulaşabilirsiniz.
3.12.2021
Genel Sağlık
Sabahları 1 bardak kereviz suyu içince vücutta bakın neler oluyor
Kereviz vitamin ve minerallerle doludur, sağlığa inanılmaz katkılar sunar. Kereviz suyu, diğer meyve sularının aksine yoğun şeker ve kalori içermez. 1 bardak kereviz suyunda 1 orta boy havuçtan daha az şeker ve kalori bulunur. Kereviz suyunu yemek yerine koymayın ancak ondan doğru şekilde faydalanmayı da ihmal etmeyin! İşte sabahları 1 bardak kereviz suyu içince vücutta meydana gelen değişimler...
4.03.2020
Sağlıklı Beslenme
Kereviz kürü ile 3 günde fazla kilolardan kurutulun
Kerevizin vücudumuza çeşitli faydaları bulunmakta… Karaciğer dostu olan kereviz, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlayarak hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.
20.03.2017
Diyetler