D Vitamini İçeren Kuruyemişler Nelerdir?
Kuruyemişler ülkemizde çok sık tüketilen besinlerdir. Özellikle içerdiği vitaminler sayesinde pek çok kuruyemişin tüketilmesinde fayda bulunmaktadır. Bu vitaminlerden birisi de D vitaminidir. Peki D vitamini içeren kuruyemişler nelerdir? Sizlere D vitamini içeren besinleri detaylıca derledik.
3.11.2021
Sağlıklı Beslenme
Bu mucizevi kuruyemiş ile zayıflayın
Kuruyemiş; birçok meyvelerin tohumları, meyvenin kendisi ve bitkilerin kurtulma işleminden geçirilmesi ile elde edilen çerez türlerine denilmektedir. Kuruyemişler bol vitamin ve besin değerlerine sahiptir. Türk âdetlerinde misafire ikramda sunulmaktadır. Özellikle akşam saatlerinde atıştırmalık olarak tüketilmektedir.
1.05.2018
Gündem