D Vitamini
Son dakika D vitamini haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan D vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan D vitamini haber sayfamızda...
D Vitamini
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.699 d vitamini haberi bulunmuştur.
Peynirde yeni dönem: Fonksiyonel ve zenginleştirilmiş ürünler gündemdeFonksiyonel gıdalara ilgi büyürken peynir sektörü de dönüşüyor. Az tuzlu, D vitamini, kalsiyum ve prebiyotikle zenginleştirilmiş ürünler hem bağışıklık desteği, hem de beslenme değeriyle tüketicinin gündemine geliyor
21.02.2026Pazar
Zayıflama iğnesi yüzü çökertebilirZayıflama iğneleriyle vücut incelirken yüzler yorgun, çökmüş ve yaşlı görünebiliyor! Problem, kilo verme sürecinin yanlış yönetilmesinden kaynaklanıyor
18.02.2026Gündem
Yumurtadan iki kat fazla protein içeriyor! Hem enerji kaynağı hem tansiyon dostu protein deposuYüksek protein denildiğinde ilk akla gelen besinler arasında yumurta yer alsa da, somon balığı içerdiği protein miktarıyla bu algıyı kökten değiştiriyor. Yumurtadan iki kata yakın daha fazla protein barındıran somon, aynı zamanda güçlü bir enerji kaynağı olması ve tansiyon dostu yapısıyla dikkat çekiyor. Sağlıklı beslenmek isteyenlerin vazgeçilmezleri arasına giren bu balık, sofralarda hak ettiği yeri almaya başladı.
3.02.2026Bilgi Rehberi
Anksiyetenin kaynağı 'nasıl beslendiğiniz' olabilir mi? Ruh sağlığında gizli etken: Mikro besin eksikliğiPsikiyatrik teşhislerle mücadele eden bazı hastaların sorunu aslında beslenme şekilleri olabilir mi? Uzmanlar, anksiyete ve depresyonun arkasında yatan 'beslenme' faktörüne dikkat çekiyor: Bağırsaklarımızdaki ekosistem, zihnimizi nasıl yönetiyor? Hangi mikro besinlerin eksikliği ruhsal sağlık açısından çok önemli? İşte beslenme ve ruh sağlığı arasındaki o 'beklenmedik' bağlantı.
25.01.2026Sağlık
DEHB’li çocuklarda D vitamini eksikliğiTürkiye’den bilim insanlarının yürüttüğü ve uluslararası saygın dergi Pediatrics International’da yayımlanan bir araştırma, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tanısı olan çocuklarda D vitamini eksikliğinin daha sık görüldüğünü ortaya koydu.
12.01.2026Vitrin
Gizli tehlike vücudu zayıflatıyor! En yaygın 7 vitamin eksikliği meğer buymuşİç Hastalıkları Uzm. Dr. İrem Özçelik, Türkiye’de D vitamini başta olmak üzere B12, demir, C, A, folik asit ve K vitamini eksikliklerinin yaygın görüldüğünü belirterek, alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
10.01.2026Genel Sağlık
Yeni yıl kararları sağlığı bozmamalıYeni yılın ilk aylarında hızlı kilo verme girişimleri, kontrolsüz vitamin kullanımı ve ani egzersiz programları nedeniyle metabolik sorunlar, bağışıklık sistemi zayıflığı ve kas-eklem problemleri daha sık görülebiliyor. Başlangıçların plansız ve hızlı değil, kontrollü ve sürdürülebilir olması gerekiyor
3.01.2026Pazar
Adet ağrılarını hafifletmenin reçetesi mutfaktaAdet sancısı ve şişkinlik pek çok kadının ortak sorunu... Op. Dr. M. Zeynep Kuşku, klinik çalışmalarda ağrıyı azaltabildiği gösterilen zencefilin, doğru beslenme alışkanlıklarıyla birlikte adet döneminde doğal bir destekleyici olabileceğine dikkat çekiyor
26.12.2025Ege
Zayıflama sırrıyla şaşırtmıştı! 20 kilo veren Zara iğne ipliğe döndü: İşte son haliVerdiği kilolarla adından söz ettirmeye devam eden şarkıcı Zara, fit haliyle dikkat çekiyor. 20 kilo veren şarkıcı imajını da yenileyerek adeta bambaşka biri oldu. İşte ünlü sanatçının son hali...
20.12.2025Cadde
‘Sabahları yorgun uyanmanın nedeni D vitamin eksikliği olabilir’Kış aylarında güneş ışığından yeterince faydalanılamaması, D vitamini eksikliğini yaygın bir sağlık sorununa dönüştürüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nilufar İmanlı, sabahları yorgun uyanma, halsizlik, bağışıklık düşüklüğü gibi birçok belirtinin D vitamin eksikliğiyle ilişkili olabileceğini belirterek, bilinçsiz kullanım konusunda uyardı.
18.12.2025PembeNar
Saçlar neden beyazlar, geri döndürmek mümkün mü? Bilim insanları gerçeği açıkladıHenüz 14 yaşındayken saçlarında beyazlar fark eden Ashley Sukru için bu durum yıllarca gizlemeye çalıştığı bir sorun oldu. Ancak bugün, erken yaşta beyazlayan saçların aslında ne kadar yaygın olduğunu gösteren binlerce insan var. Uzmanlar, beyaz saçların her zaman yaşlanmanın bir işareti olmadığını söylüyor. Peki, beyaz saçları geri döndürmek mümkün mü?
16.12.2025Bilgi Rehberi
Aralık ayında tüketilmesi gereken balıklar! Omega-3 ve D vitamini ihtiyacını karşılıyorKışın kendini iyice hissettirdiği aralık ayında deniz suyu sıcaklığı düşer ve balıkların yağ oranı artar. Bu da hem lezzeti hem de besin değerini zirveye çıkarır. Omega-3 bakımından zengin, doyurucu ve taze balıklar aralık ayında tezgâhlarda en iyi dönemini yaşar. Uzmanlar özellikle kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için düzenli balık tüketimini önerirken, aralık ayı birçok türün en verimli olduğu zaman olarak öne çıkar.
2.12.2025Bilgi Rehberi
Beyaz saçların bilinmeyen sırrı! Yaşlılık değilmiş: Hücreler kanserle mi savaşıyor?Aynanın karşısına geçtiniz, saçınızda birkaç beyaz tel parlıyor. Birçok kişi için moral bozucu bir manzara olabilir Ancak Japonya'da yapılan yeni bir araştırma bu duruma bambaşka bir pencere açıyor. Son bulgulara göre saçın beyazlaması, sandığımız gibi tamamen yaşlanmanın ya da stresin eseri değil. Peki bu durum vücudun kansere karşı geliştirdiği doğal bir savunma mekanizması olabilir mi? Uzmanı anlattı.
26.11.2025Genel Sağlık
Metabolizma sadece kiloyu değil, tüm sağlığınızı yönetiyor!Metabolizma yalnızca kilo alıp verme hızı değil; bedenin tüm enerji yönetimini belirleyen temel sağlık göstergesidir. Altta yatan bir hastalık yoksa, doğru yaşam tarzı değişiklikleriyle sağlıklı ve dengeli bir metabolizma mümkün.
21.11.2025Ege
D vitamini takviyesi almadan önce iki kez düşünün! D2, D3’ün düşmanı mı?Bilinçsiz kullanılan D2 vitamini takviyesinin vücuttaki D3 vitamini düzeylerini düşürdüğü ortaya çıktı. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Kalay, sağlıklı ve uzun yaşam arzusu için birçok kişinin bilinçsizce sarıldığı D vitamini takviyeleri hakkında önemli bilgiler verdi.
9.11.2025Genel Sağlık
Longevity: Uzun yaşamanın yeni tanımıUzun ömür artık şansa bırakılmıyor. Hücre enerjisinden zihinsel iyi oluşa kadar pek çok süreç bilimsel olarak yönetilebiliyor. Longevity yaklaşımı, bedeni, zihni ve ruhu aynı anda genç tutmayı hedefliyor.
9.11.2025Pazar
Okullarda bağışıklığı güçlendirme önerileriTürkiye genelinde 19 milyondan fazla öğrenci eğitim yılına devam ederken, özellikle son yıllarda artan üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle çocukların bağışıklığını desteklemek daha da önem kazandı.
9.11.2025Pazar
Oluk oluk saç dökülmesini bitiriyor! Saç dökülmesinin en büyük düşmanıSaç dökülmesi hem kadınların hem de erkeklerin en sık yaşadığı sorunlardan biri. Genetik faktörler, stres, yanlış beslenme ve çevresel etkenler saç köklerini zayıflatırken, doğru yöntemlerle bu süreci durdurmak ve saçları yeniden güçlendirmek mümkün.
6.11.2025Bilgi Rehberi
Stres kırığının nedeni gerçekten stres mi?Stres kırıkları, adının aksine ruhsal değil fiziksel stresten kaynaklanıyor. Kemiğe tekrarlayan yük binmesiyle oluşan bu mikro çatlaklar, fark edilmezse ciddi kırıklara dönüşebiliyor.
1.11.2025Pazar
'Sarı Destek' projesiyle okul duvarları renklendiD vitamini farkındalığına dikkat çeken sosyal sorumluluk projesi, bu yıl eğitime umut taşıdı. İstanbul Sarıyer’deki Fahrettin Aslan Ortaokulu’nun duvarları, gönüllülerin katılımıyla boyandı. Amaç farkındalık ve olumlu etki yaratmak.
1.11.2025Pazar
Güneşte kalınca D vitaminini oluk oluk depoluyor! Takviyeden bile daha güçlüGünler kısalıp güneş ışığı azalınca, vücudun en önemli vitaminlerinden biri olan D vitamini üretimi de düşüyor. Bu durum yalnızca enerji kaybına yol açmıyor, aynı zamanda bağışıklık sistemini zayıflatabiliyor ve ruh hâlini de olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar özellikle kış aylarında D vitamini seviyesini artırmanın 5 kolay yolunu sıraladı.
1.10.2025Püf Noktası
Sır gibi sakladığı diyetini tavsiye etmiyorum demişti! Son haliyle dikkat çektiZayıflama iğnesiyle kilo verdiği iddialarını reddeden şarkıcı Zara, yaptığı diyeti açıklayarak kimseye tavsiye etmiyorum sözleriyle şaşırttı. Ünlü isim, fit haliyle adından söz ettirmeyi başardı.
29.09.2025Cadde
Seyahatte yeni akım: Set turizmiDizi ve filmlerin çekim yerlerine dayanan tatiller için icat edilmiş set turizmi kavramı giderek ivme kazanıyor. Nitekim verilere göre turistlerin yaklaşık yüzde 66’sı film/dizi etkisiyle rota seçtiğini söylüyor. Biz de 27 Eylül Dünya Turizm Günü nedeniyle dünyayı gezilecek bir set hâline dönüştüren kavrama baktık
28.09.2025Pazar
10 kadından birinin cinsel sorunuVajinismus, artık kadınların ve çiftlerin kabusu olmaktan çıkıyor. Çekingenliği bir kenara bırakıp profesyonel destek alanlar, bu sorunu kısa sürede kalıcı olarak aşabiliyor. Kadınların özgüveni yerine geliyor, korkuların yerini huzur alıyor
28.09.2025Pazar
D vitamini fazlalığı sağlığınızı tehdit edebilirSon yıllarda toplumda artan D vitamini farkındalığının beraberinde yanlış ve bilinçsiz kullanımı da getirdiğini belirten Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Prof. Dr. Muharrem Çidem, “D vitamini vücut için elzemdir ancak yüksek dozları toksiktir. Fazla kullanım, kanda kalsiyum seviyesini yükselterek çok sayıda organ ve sistemi olumsuz etkileyebilir” dedi.
28.09.2025Pazar