D Vitamini

D Vitamini

Son dakika D vitamini haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan D vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan D vitamini haber sayfamızda...

D Vitamini

haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 182 d vitamini haberi bulunmuştur.
Fazlası da eksikliği de tehlikeli! İşte D vitaminiyle ilgili gerçekler
Fazlası da eksikliği de tehlikeli! İşte D vitaminiyle ilgili gerçekler D vitamini, özellikle koronavirüs pandemisi sürecinde sıkça gündeme gelip uzmanlar tarafından en çok tartışılan, en merak edilen konular arasında yer aldı. Yetersiz D vitamini alımı sağlığımızı büyük oranda etkilese de yapılan bilimsel araştırmalara göre fazla D vitamini alımı da farklı sağlık sorunlarına yol açıyor. Peki, D vitamininin fazlası vücudumuza nasıl zarar veriyor? Kardiyoloji Uzmanı Demet Erciyes, D vitamininin özelliklerine dikkat çekerek, bilinmesi gerekenleri paylaştı. İşte detaylar...
25.10.2021Genel Sağlık
1 Tabak Menemen Kaç Kalori? Menemenin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri
1 Tabak Menemen Kaç Kalori? Menemenin Protein, Vitamin Ve Besin DeğerleriSabah kahvaltısı olarak sevilerek yapılan menemen içerisinde birçok malzemenin bulunduğu bir yemek türü olmaktadır. Menemen tüketmek ve içerisinde kaç kalori olduğunu öğrenmek isteyenler için menemen yapımı içerisindeki malzemeler değiştirilerek daha hafifi bir gıda haline getirmek mümkün olmaktadır. 1 tabak menemen kaç kaloridir ve menemenin protein ve besin değerleri nasıldır hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.
23.10.2021Püf Noktası
Menopoz dönemini sağlıklı ve rahat geçirmek için bu besinleri tüketin
Menopoz dönemini sağlıklı ve rahat geçirmek için bu besinleri tüketinKadınların yaşamında duygusal ve fiziksel açıdan yeni bir dönemin başlangıcı olan menopozu kabusa çevirmek yerine ikinci bahara dönüştürmek mümkün. Bunun için beslenmeden düzenli egzersize, uykudan stresi kontrol etmeye dek bazı etkili kurallara dikkat etmek yeterli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, menopoz döneminde sofranızda yer vermeniz gereken yiyecek ve içecekler hakkında bilgi verdi.
UVB ışınları Türkiye'yi terk ediyor! Ekim ayı sonuna kadar mutlaka yapılmalı
UVB ışınları Türkiye'yi terk ediyor! Ekim ayı sonuna kadar mutlaka yapılmalıHava sıcaklığının düştüğü ve günlerin kısaldığı bu günlerde, sağlığımız için önem taşıyan UVB güneş ışınları Türkiye'de de azalmaya başlayıp yerini zararlı UVA ışınlarına bırakıyor. Uzmanlar, D vitamini sentezlenmesinde önemi büyük olan bu ışınlardan faydalanabilmemiz için, kritik uyarılarda bulundu.
5.10.2021Gündem
D vitamininin yan etkilerine dikkat
D vitamininin yan etkilerine dikkatD vitamini, vücudumuzun hücrelerinin görevlerini düzgün yapması ve sağlıklı olması için oldukça önemli bir vitamindir. Çoğu insan yeterli düzeyde D vitamini almaz. Bu nedenle yüzden sık sık takviyeler kullanılır. Ancak burada bilinçsiz kullanılan D vitamini takviyeleri nadiren D vitamini zehirlenmesine neden olabilir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal konu hakkında bilgi verdi.
13.09.2021Genel Sağlık
Günlük D Vitamini İhtiyacı Kaç Mg'dır? Günlük D Vitamini İhtiyacını Karşılamak İçin Kaç Dakika Güneşte Beklenmelidir?
Günlük D Vitamini İhtiyacı Kaç Mg'dır? Günlük D Vitamini İhtiyacını Karşılamak İçin Kaç Dakika Güneşte Beklenmelidir?D vitamini insan sağlığı için önemli bir vitamin çeşididir. İnsanlar günde ne kadar D vitamini alacağını merak ederek birçok araştırma yapıyor. Günlük alınacak olan D vitaminin insan sağlığına olan etkisini öğrenmek istiyor. Günlük D vitamini ihtiyacı kaç mg'dır? Günlük D vitamini ihtiyacını karşılamak için kaç dakika güneşte beklenmelidir? İşte, merak edilen tüm detaylar. Günlük alınması gereken D vitamini bir insan için, 400 ile 600 mg arasındadır.
11.09.2021Sağlık
Kemik Ağrısı, Halsizlik Ve Yorgunluk Neden Olur?
Kemik Ağrısı, Halsizlik Ve Yorgunluk Neden Olur?Başta Osteoporoz ve Raşitizm olmak üzere birçok hastalık, kemik ağrısına neden olabilir. Bu hastalıkların ortak semptomları arasında halsizlik ve yorgunluk da vardır. Bunun dışında fiziksel bir darbeye maruz kalmak ve D vitamini eksikliği de hem kemik hem de eklem ağrılarına neden olur. Geçmeyen şikayetlerde mutlaka doktora gidilmeli ve verilen ilaçlar düzenli olarak kullanılmalıdır. Kemik ağrısı, halsizlik ve yorgunluk neden olur? İşte, merak edilen tüm detaylar...
11.09.2021Genel Sağlık
Ebeveyn kaygısı çocuğun eğitim hayatını etkileyebilir mi?
Ebeveyn kaygısı çocuğun eğitim hayatını etkileyebilir mi?Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzman Dr. Pınar Karadeniz, "Çocuklar okulların açılmasıyla birlikte sosyalleşme sürecine girdiler. Ancak ailelerin ciddi bir şekilde kaygı düzeyleri arttı. Bu kaygının sebebi belirsizlik. Pandemi ne zaman bitecek, çocuğuma bulaşır mı, nasıl önlemler alabiliriz gibi birçok bilinmeyen soru var" diye konuştu.
Mevsim geçişlerinde zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
Mevsim geçişlerinde zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarıYaz mevsiminden sonbahara geçişle birlikte yorgunluk hissi artmakta, bağışıklık sistemi zayıflamaktadır. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Cuma Emiroğlu, mevsim geçişlerinde zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları hakkında bilgi verdi.
En sık bu hastalık başımızı döndürüyor!
En sık bu hastalık başımızı döndürüyor!Başımız döndüğünde aklımıza ilk olarak ‘beyin tümörü’ geliyor. Oysa baş dönmesine pek çok hastalık yol açabiliyor. Baş dönmesinin süresi ve eşlik eden diğer şikayetler, nedeni açısından ayırt edicidir. Yaşam kalitesini düşürmesi ve ciddi hastalıklara da işaret edebilmesi nedeniyle baş dönmesinde zaman kaybetmeden hekime başvurmak çok önemlidir. Prof. Dr. Arzu Tatlıpınar, baş dönmesinde dikkat edilmesi gereken sinyaller ve tedavide öne çıkan yöntemler hakkında bilgi verdi.
20.08.2021Genel Sağlık
Güneş koruyucu kullanmak D vitamini sentezini etkiler mi?
Güneş koruyucu kullanmak D vitamini sentezini etkiler mi? Yaz mevsiminin gelmesiyle beraber güneşin etkisi iyice artıyor. Güneş ışınları D vitamini alma açısından oldukça önem taşısa da cilt üzerinde pek çok olumsuz etkileri de bulunuyor. Bu olumsuz etkilere rağmen "Güneş koruyucular D vitamini sentezini engelliyor" diyerek kendini koruma altına almayanlar da var. Peki, doğru olan nedir? Güneş ışınlarının ciltte oluşturduğu hasarlar hakkında bilgi veren Dermatoloji Uzmanı Dr. Emre Araz bakın hangi uyarılarda bulundu...
14.08.2021Genel Sağlık
Kan ve kemikler için önemli K vitamini açısından en zengin 12 gıda
Kan ve kemikler için önemli K vitamini açısından en zengin 12 gıdaK vitaminin adını, D vitamini ile beraber alındığında vücutta D vitamini emilimini artırmasıyla duyduk. Peki, K vitamini nedir ve neden bu kadar önemli? Vücut tarafından az miktarda depolanabilen K vitamini besinler yoluyla kolayca vücuda alınabilir. K vitamini kanı pıhtılaştırarak aşırı kanamayı önlemenin yanı sıra kalsiyum ile birleşerek kemikleri güçlendiren bir etki de gösterir. “K vitamini hangi besinlerde bulunur?” diye soruyorsanız işte cevabı…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBERNAR ÖZEL
Güneş ışığından mahrum kalmak halsizliğe neden oluyor
Güneş ışığından mahrum kalmak halsizliğe neden oluyorD vitamini vücudumuz için vazgeçilmez vitaminlerin başında yer alır. Sağlıklı bir yaşam için gerekli olan D Vitamini, eksikliği durumunda birçok hastalığa zemin hazırlıyor. Vücut tarafından sentezlenebilmesi nedeniyle D Vitamininin kaynağının besinler olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, D vitamine dair bilinmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
13.07.2021Genel Sağlık
D vitamini seviyesi nasıl yükseltilir?
D vitamini seviyesi nasıl yükseltilir? D vitamini daha çok kemik sağlığında önemli olarak bilinse de vücutta birçok sistemin düzenli çalışmasında rol oynuyor. Yetişkinler gibi çocukların da bağışıklık sistemine, sağlıklı büyümesine büyük destek olan D vitamininin seviyesini yükseltmek için neler yapılabileceğini Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Cenkçi anlattı.
Güneş ve D vitamininin bağışıklığa etkileri nelerdir?
Güneş ve D vitamininin bağışıklığa etkileri nelerdir?Güneşe yeterince maruz kalamayan kişilerin dışarıdan D vitamini takviyesi alması gerektiğini belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğçe Hürkal, D vitamininin bağışıklığa önemiyle ilgili bilgilerini aktardı.
16.06.2021Genel Sağlık
D vitamini oranına dikkat! Eksikliği de fazlalığı da buna neden oluyor
D vitamini oranına dikkat! Eksikliği de fazlalığı da buna neden oluyorVücuttaki D vitamininin fazlalığı ve azlığının kas-kemik ağrılarına neden olabildiğini kaydeden Dr. Betül Mercan, doğru güneşlenmeyle yeterli D vitaminini almanın mümkün olduğunu söyledi. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Mercan, bakın başka hangi uyarılarda bulundu...
15.05.2021Genel Sağlık
D vitamini eksikliği koronavirüs hastalığının şiddetini artırıyor!
D vitamini eksikliği koronavirüs hastalığının şiddetini artırıyor!Sağlık Bakanlığı Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması (TBSA) 2019 raporuna göre, ülkemizde 15 yaş ve üzeri erkeklerin yalnızca %14.5’i, kadınların da %7.2’si normal D vitamini seviyesine (30-79 ng/mL) sahip. Ancak Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından bağışıklık sistemini destekleyici etkisi de onaylanan D vitamini eksikliği, Covid-19 hastalığının şiddetini artırabiliyor.
22.04.2021Genel Sağlık
D Vitamini Takviyesi Hangi Durumlarda Alınmalıdır? D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
D Vitamini Takviyesi Hangi Durumlarda Alınmalıdır? D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?Vücudumuzun bağışıklığının düşmemesi için vitaminler oldukça önemlidir. Vitaminler yağda eriyenler ve suda eriyenler olmak üzere iki gruba ayrılır. D vitamini yağda eriyen vitaminlerden bir tanesidir. D vitamini takviyesi hangi durumlarda alınmalıdır? D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? İşte, tüm detaylar...
13.03.2021Sağlık
D vitamini ile K2 vitamini neden birlikte kullanılmalı?
D vitamini ile K2 vitamini neden birlikte kullanılmalı?D vitamini eksikliği tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de yaygın olarak görülüyor. Çünkü eğer güneşten ve besinlerden yeterli düzeyde D vitamini alamıyorsanız vücut bir müddet sonra yoksunluk çekmeye başlıyor. Günümüzde pek çok kişinin yaşadığı D vitamini eksikliğini gidermek için başvurduğu şeylerin başında ise takviyeler geliyor. Peki, D vitamini nasıl kullanılmalı? D vitamini, K2 vitamini ile birlikte mi alınmalı? K2 vitamini nedir? K2 olmadan D vitamini almak yanlış mı? Dr. Ebru Koç, “K2 vitamini, D vitamini ile beraber alındığında emilimin arttığına dair çalışmalar mevcut. Bu sebeple D vitamini, K vitamini ile beraber alınmalı" diyerek önemli bilgiler paylaştı
D Vitamini Eksikliği Tanı Ve Tedavisi Nasıl Yapılır? D Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar?
D Vitamini Eksikliği Tanı Ve Tedavisi Nasıl Yapılır? D Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar?D vitamini, güçlü kemikler oluşturmaya yardımcı olur. Peki D vitamini eksikliği tanı ve tedavisi nasıl yapılır? D vitamini eksikliği nelere yol açar? İşte, merak edilen tüm detaylar...
17.02.2021Sağlık
D Vitamini Nedir? Hangi Besinlerde Ve Yiyeceklerde D Vitamini Var?
D Vitamini Nedir? Hangi Besinlerde Ve Yiyeceklerde D Vitamini Var?D vitamini; hem çocukların hem de yetişkinlerin sağlığı açısından gerekli olan vitaminlerin içerisinde bulunmaktadır. D vitaminin eksikliğinde hem çocuklarda hem de yetişkin bireylerde türlü sağlık problemleri ortaya çıkabilir. Bu yüzden vitamin düzeylerinin normal seviyede olması oldukça önemlidir. Peki, d vitamini nelerde var? D vitamini nedir? Hangi besinlerde ve yiyeceklerde D vitamini bulunur? İşte, tüm detaylar.
16.01.2021Sağlık
Doğru beslenerek kışı sağlıklı geçirmenin yolları
Doğru beslenerek kışı sağlıklı geçirmenin yollarıUzmanlar, kış mevsiminin yüzünü göstermesi, güneşin daha az görünmeye başlamasıyla birlikte özellikle yetişkin ve yaşlı bireylerin D vitamini ve kalsiyum yönünden zengin besinleri tüketmeleri konusunda uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, konu hakkında bilgi verdi.
D Vitamin Eksikliği Belirtileri Nelerdir? D Vitamini Eksikliği Sonucu Oluşan Hastalıklar
D Vitamin Eksikliği Belirtileri Nelerdir? D Vitamini Eksikliği Sonucu Oluşan HastalıklarVitaminler kategorilere ayrılmıştır. En önemli vitaminlerden ve eksikliğinde pek çok faktör ortaya çıkan vitaminlerden birisi de d vitaminidir D vitamini eksikliği ile birçok faktör ortaya çıkmakta ve yaşanmaktadır. Bundan dolayı d vitamini eksikliğinin belirtileri iyi bilinmelidir. D vitamini eksikliğinden kaynaklı olan birçok hastalık vardır. Peki, d vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? D vitamini eksikliği sonucu oluşan hastalıklar nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
10.01.2021Sağlık
Depresyonun Belirtileri Nelerdir? Depresyon Tedavisi Nasıl Yapılır?
Depresyonun Belirtileri Nelerdir? Depresyon Tedavisi Nasıl Yapılır?Depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyon tedavisi nasıl yapılır? Depresyon hangi durumlarda ortaya çıkmaktadır? Kişi depresyonda olduğunun farkına varabilir mi? Depresyon kendiliğinden geçer mi? Depresyon kronik hale gelebilmekte midir? Depresyon son yıllar da neden sıklıkla rastlanan hastalıktır? Depresyonda doğal tedavi yöntemleri nelerdir? Depresyon belirtileri ve depresyon tedavisi hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.
10.01.2021Sağlık
D vitamini en çok bu balıkta var! Bağışıklığı yükseltiyor
D vitamini en çok bu balıkta var! Bağışıklığı yükseltiyorKoronavirüsle birlikte bağışıklığı güçlendirmek elzem hale geldi; D vitaminin kullanımında artış yaşandı. D vitaminin bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösterdiği biliniyor. Bu nedenle kandaki D vitamini düzeyini önerilen aralıklarda tutmak, bağışıklığın güçlenmesi ve hastalıklardan korunma adına büyük önem taşıyor. Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, koronavirüs döneminde D vitaminin önemi hakkında bilgi verdi.

Benzer Haber Etiketleri

d vitaminid vitamini eksikliğibağışıklıkVitamingüneş

D Vitamini ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.