D Vitamini
Son dakika D vitamini haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan D vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan D vitamini haber sayfamızda...
D Vitamini
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 208 d vitamini haberi bulunmuştur.
Magnezyum eksikse D vitamini de işe yaramıyor! Kemik ağrısından uyutmayan hataD vitamini eksikliği birçok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor ve çeşitli rahatsızlıklara daha kolay yakalanmasına neden oluyor. Ancak D vitamini takviyesi alırken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktalar da mevcut. İşte detaylar.
4.11.2023Genel Sağlık
Konteyner kentte Dünya D Vitamini Günü kutlamasıHer yıl 2 Kasım’da D vitaminin önemi ve eksikliği ile ilgili farkındalık oluşturmak amacıyla kutlanan Dünya D Vitamini Günü kapsamında Kahramanmaraş konteyner kentteki depremzedelere yönelik etkinlik düzenlendi. Etkinlikte ailelere ve çocuklara D vitamini’nin önemi anlatılırken, diğer yandan çocuklara yönelik; yüz boyama, illüzyon gösterileri ve çeşitli etkinlikler düzenlendi.
1.11.2023Çocuk
Faydalı olmadığı organ yok! D vitamini eksikliği bunlara yol açıyorİnsan vücudu için en önemli vitaminlerden olan D vitamininin eksikliği, bağışıklığın düşmesine sebep oluyor. D vitamininin vücuda sayısız faydası olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Biman Chabou, yeteri kadar alınmaması durumunda birçok sağlık sorunu yaşanabileceğine dikkat çekti.
27.10.2023Genel Sağlık
D vitamini depolarını dolduruyor, adeta ilaç gibi! Her gün yiyenlere hastalık uğramıyorİnsan vücudu için fazlasıyla önemli olan D vitamini, bağışıklığı güçlendiren ve dinç olmamızı sağlayan vitaminlerden biri. Ancak eksik olduğunda ise birçok sağlık problemini beraberinde getiriyor. İşte D vitaminini kolayca alabileceğiniz besinlerin listesi.
17.10.2023Genel Sağlık
Eğer besinlerden yeterince o vitamini alamıyorsanız iştahsızlık, yorgunluk ve kusma görünüyor!Vücutta vitamin ve mineral dengesine özen gösterilmesi özellikle sağlık açısından oldukça önemli bir etkendir. Vücutta bulunması gereken vitaminlerin olması gerekenden daha düşük olması durumunda çeşitli sorunların meydana gelmesi söz konusu olmaktadır. İşte, vitamin eksikliği hakkında merak edilen detaylar.
5.08.2023Genel Sağlık
Kimsenin bilmediği fayda! D vitamini ile magnezyum birlikte kullanılırsa tavan yaptırıyorHem fiziksel hem de zihinsel sağlığa fayda sağlayan vitamin ve mineral takviyelerinin kullanımı son dönemde oldukça yaygınlaştı. Doğru ve etkili sonucu almanın yolu ise bilinçli kullanımdan geçiyor. Diyetisyen Mustafa Yörük'e göre D vitamini ile magnezyumu aynı anda kullanmanın faydası ise oldukça büyük. Bakın ne işe yarıyor...
5.08.2023Genel Sağlık
Nelerde yok ki! D vitamini için mutlaka tüketmeniz gereken besinlerTüketilen besinlerin içerisinde yer alan vitaminlerin vücut açısından oldukça büyük bir öneme sahip olduklarının söylenmesi mümkün olmaktadır. D vitamininin yeterli miktarda alınabilmesi için tüketilmesine özen göstermeniz gereken besinler bulunmaktadır. İşte, merak edilen tüm ayrıntıları derledik.
31.07.2023Alternatif Tıp
Diyet yapmadan kilo vermek hayal değilmiş! Uzman yorumuyla işte kanıtlanan 8 yöntemKilo verme söz konusu olduğunda devreye giren sıkı diyetler, kalori hesaplamaları birçoğumuzun adeta korkulu rüyası. Oysa yapılan bilimsel araştırmalar bütün bu katı kuralları uygulamadan, sadece kişinin hayatında yapacağı 8 değişiklikle kilo vermenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzmanına sorduk.
1.10.2022Gündem
D Vitamini Nasıl Kullanılır? D Vitamini Damlası Aç Mı Tok Mu Alınmalıdır?İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu bazı vitamin türleri vardır. D vitamini bu vitaminler arasında yer alan bir vitamin türüdür. Kişiler D vitamininin nasıl kullanacağını öğrenmek adına birçok farklı araştırma yapabiliyor. D vitamini damlası temin eden kişiler, aç karnına mı tok karnına mı kullanacağını araştırıyor. D vitamini nasıl kullanılır? D vitamini damlası aç mı tok mu alınmalıdır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
7.07.2022Sağlık
D vitamini dişlerde çürük oluşumunu engelliyorPandemiyle birlikte sağlığımız için çok daha önemli gelen D vitamini kullanımı, diş çürüklerinin engellenmesinde de önemli bir yere sahip. Diş Hekimi Doç. Dr. Fatıma Betül Baştürk, dişlerde çürük oluşumunun nasıl engellenebileceğini anlattı.
23.05.2022Genel Sağlık
D vitamini eksikliği ruhu da yoruyor! Depresyona yol açabilirÇağımızın hastalığı depresyon, en az 2 hafta boyunca ve günün büyük bölümünde olan mutsuzluk, isteksizlik, hayattan zevk alamama, uyku ve iştah değişiklikleri, enerji düşüklüğü, odaklanmakta zorlanma gibi belirtiler ile kendini gösteriyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Alime Burçin Şimşek depresyonun birçok etkene bağlı olabileceği gibi vitamin eksikliklerinin de bu bozukluk üzerinde etkisi olduğunu ifade ediyor.
19.03.2022Ruh Sağlığı
Vitamin ve minareller Kovid-19 karşı koruyucu değil mi?A, C, D, E vitaminleri ve çinko, bakır, demir gibi bağışıklık güçlendirici gıda takviyeleri Kovid-19'un seyrini hafifletmek için umut verici adaylar olarak görülse de araştırmalar vitamin ve minarellerin hastalığı ağır geçirmede etkili olmadığını gösteriyor. Vitamin ve minarellerin besinlerden karşılanarak bağışıklığın güçlendirilebileceğini belirten Diyetisyeni Emel Terzioğlu Arslan, Kovid-19 için önemli uyarılarda bulundu.
12.03.2022Sağlıklı Beslenme
D vitamini takviyesi kalbi korur mu? D vitamini genel sağlık kontrollerimiz yapılırken kan tahlillerimiz arasında sıkça bakılan değerlerden biridir. D vitamini eksikliğinin kalp damar hastalıkları için risk faktörü olduğuna dair fazlaca bilimsel çalışmalar mevcuttur. Peki D vitaminini takviye olarak almamız ne kadar doğru? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ebru Özenç, D vitamininin kalp sağlığımıza etkisi hakkında bilgi verdi.
29.12.2021Genel Sağlık
Kan ve kemikler için önemli K vitamini açısından en zengin 12 gıdaK vitaminin adını, D vitamini ile beraber alındığında vücutta D vitamini emilimini artırmasıyla duyduk. Peki, K vitamini nedir ve neden bu kadar önemli? Vücut tarafından az miktarda depolanabilen K vitamini besinler yoluyla kolayca vücuda alınabilir. K vitamini kanı pıhtılaştırarak aşırı kanamayı önlemenin yanı sıra kalsiyum ile birleşerek kemikleri güçlendiren bir etki de gösterir. “K vitamini hangi besinlerde bulunur?” diye soruyorsanız işte cevabı… -MİLLİYET.COM.TR / PEMBERNAR ÖZEL
23.12.2021Sağlıklı Beslenme
Pestil Nedir, Ne İşe Yarar? Pestilin Faydaları Nelerdir?Geçmişten günümüze kadar yapılmış bir lezzet olarak bilinen pestil özellikle yaz mevsiminde çeşitli meyvelerin ezilerek güneşte serili kurutulması ile elde edilen bir yiyecektir. Anadolu’da birçok çeşidi yapılan pestil mevsiminde taze olan meyvelerden elde edildiği için oldukça lezzetli ve sağlıklı olarak bilinmektedir. Pestil nedir ve ne işe yarar? Pestilin faydaları nelerdir hakkındaki tüm bilgileri derledik.
13.12.2021Eğitim
D vitamini takviyesi kalbi korur mu?D vitamini eksikliğinin kalp damar hastalıkları için risk faktörü olduğuna dair fazlaca bilimsel çalışmalar mevcuttur. Genel sağlık kontrollerimiz yapılırken kan tahlillerimiz arasında sıkça bakılan değerlerden biridir D vitamini seviyesi. Eksikliğinde ise takviye ilaçlar neredeyse her zaman verilir. Peki, D vitamini takviye olarak almamız ne kadar doğru? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ebru Özenç konu hakkında bilgiler verdi.
11.11.2021Genel Sağlık
D vitamini zehirlenmesi nedir? Neden olur?D vitamini, kalsiyum emilimi, bağışıklık fonksiyonu ve kemik, kas ve kalp sağlığının korunmasında rol oynar. Gıdalarda doğal olarak bulunur ve cildiniz güneş ışığına maruz kaldığında vücudunuz tarafından da üretilebilir. Ancak fazla D vitamini, zehirlenmeye yol açabilir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal, konu hakkında bilgi verdi.
6.11.2021Genel Sağlık
Masa başı çalışanlar nasıl beslenmeli?Zamanının çoğunu iş yerinde geçiren bireylerin beslenmelerine çok dikkat etmesi gerekir. Özellikle yoğunluk yüzünden öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanların yetersiz beslenme, obezite ve diyabet gibi hastalıklara yakalanma riski artıyor. Diyetisyen Elif Bilgin Baş, masa başında çalışan kişiler için beslenme önerilerinde bulundu.
3.11.2021Sağlıklı Beslenme
Kışın bağışıklığı güçlendirmenin şifreleriSoğuklarla birlikte üst solunum yolu hastalıkları (sinüzit, farenjit, larenjit), akciğer enfeksiyonları (bronşit, bronşiloit, pnömoni) ve kulak iltihaplarının daha sık görülmeye başladı. Özellikle Covid-19 salgını sonrasında bağışıklık sisteminin kuvvetli olmasının önemi daha iyi anlaşıldı. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Derya Arğun, kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
2.11.2021Genel Sağlık
D Vitamini Nelerde Var, Hangi Besinlerde Bulunur? D Vitamini İçeren Besinler...D vitamini sağlığın önemli bir bileşenidir. Bu selamlanan vitamin en çok kemik sağlığından sorumludur. D vitamini eksikliği pek çok soruna neden olabilir. Diğer yandan aşırı D vitamini, vücudun çok fazla kalsiyum emmesine neden olarak kalp hastalığı ve böbrek taşı riskinin artmasına neden olabilir. Bu yüzden D vitamini değerlerine çok dikkat etmek gerekmektedir. İşte, D vitamini hakkında merak edilen tüm detayları derledik.
27.10.2021Püf Noktası
Fazlası da eksikliği de tehlikeli! İşte D vitaminiyle ilgili gerçeklerD vitamini, özellikle koronavirüs pandemisi sürecinde sıkça gündeme gelip uzmanlar tarafından en çok tartışılan, en merak edilen konular arasında yer aldı. Yetersiz D vitamini alımı sağlığımızı büyük oranda etkilese de yapılan bilimsel araştırmalara göre fazla D vitamini alımı da farklı sağlık sorunlarına yol açıyor. Peki, D vitamininin fazlası vücudumuza nasıl zarar veriyor? Kardiyoloji Uzmanı Demet Erciyes, D vitamininin özelliklerine dikkat çekerek, bilinmesi gerekenleri paylaştı. İşte detaylar...
25.10.2021Genel Sağlık
1 Tabak Menemen Kaç Kalori? Menemenin Protein, Vitamin Ve Besin DeğerleriSabah kahvaltısı olarak sevilerek yapılan menemen içerisinde birçok malzemenin bulunduğu bir yemek türü olmaktadır. Menemen tüketmek ve içerisinde kaç kalori olduğunu öğrenmek isteyenler için menemen yapımı içerisindeki malzemeler değiştirilerek daha hafifi bir gıda haline getirmek mümkün olmaktadır. 1 tabak menemen kaç kaloridir ve menemenin protein ve besin değerleri nasıldır hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.
23.10.2021Püf Noktası
Menopoz dönemini sağlıklı ve rahat geçirmek için bu besinleri tüketinKadınların yaşamında duygusal ve fiziksel açıdan yeni bir dönemin başlangıcı olan menopozu kabusa çevirmek yerine ikinci bahara dönüştürmek mümkün. Bunun için beslenmeden düzenli egzersize, uykudan stresi kontrol etmeye dek bazı etkili kurallara dikkat etmek yeterli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, menopoz döneminde sofranızda yer vermeniz gereken yiyecek ve içecekler hakkında bilgi verdi.
21.10.2021Kadın Sağlığı
UVB ışınları Türkiye'yi terk ediyor! Ekim ayı sonuna kadar mutlaka yapılmalıHava sıcaklığının düştüğü ve günlerin kısaldığı bu günlerde, sağlığımız için önem taşıyan UVB güneş ışınları Türkiye'de de azalmaya başlayıp yerini zararlı UVA ışınlarına bırakıyor. Uzmanlar, D vitamini sentezlenmesinde önemi büyük olan bu ışınlardan faydalanabilmemiz için, kritik uyarılarda bulundu.
5.10.2021Gündem
D vitamininin yan etkilerine dikkatD vitamini, vücudumuzun hücrelerinin görevlerini düzgün yapması ve sağlıklı olması için oldukça önemli bir vitamindir. Çoğu insan yeterli düzeyde D vitamini almaz. Bu nedenle yüzden sık sık takviyeler kullanılır. Ancak burada bilinçsiz kullanılan D vitamini takviyeleri nadiren D vitamini zehirlenmesine neden olabilir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal konu hakkında bilgi verdi.
13.09.2021Genel Sağlık