Kış aylarının en sevilen besini lahananın faydaları
Sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmak için mevsimine göre sebze ve meyve tüketmek büyük önem taşır. Lahana ise kış sebzelerinin içerisinde en düşük kaloriye sahip olan ve en çok sevilen sebze türlerinden bir tanesidir. Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy, lahananın faydaları hakkında bilgi verdi.
18.12.2021
Sağlıklı Beslenme