Potasyum eksikliğinin 11 önemli belirtisi
Potasyum, sinir fonksiyonlarının işleyişinde, hücrelerdeki sıvılarda, kasların gevşemesi ve kalp atışında önemli rol oynuyor. Uzmanlara göre insanların aldıkları besinlerin %98’inde yeterli miktarda potasyum bulunmuyor. Yüksek miktarda potasyum eksikliği hayati risk taşıyor. Peki potasyum eksikliği nasıl anlaşılır?
20.06.2019
Sağlıklı Beslenme