Hem oruç tutun hem kilo verin
Kadınlar zayıflama uğruna sayısız yöntem deniyor. Ramazan aylarında tutulan orucun zayıflama üzerinde etkisi olduğu düşünülüyor. Peki, oruç tutmak zayıflatır mı? Bu şekilde zayıflamak sağlıklı bir yöntem mi?
18.04.2018
Gündem
Oruç tutarken kilo verilir mi?
Ramazan ayı, genellikle kilo alınan bir dönemdir. Oysa oruç tutarken, sağlıklı beslenerek, kilo almak yerine, kilo vermek de mümkündür.
19.06.2015
Diyetler
Ramazan'da diyet yapılır mı?
Ramazan'da en çok merak edilenlerden biri de Ramazan'da diyet yapılıp yapılamayacağıdır. Ramazan'a diyet yapılır mı, Ramazan'da kilo vermek için ne yapılmalı?
19.06.2015
Diyetler