Zayıflama
Son dakika zayıflama haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan zayıflama gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan zayıflama haber sayfamızda...
Zayıflama
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 3.375 zayıflama haberi bulunmuştur.
Aç kalmadan 55 kilo verdi! 'Kahvaltıda hiç eksik olmadı'27 yaşındaki Louise Rodhouse, tüm bu tabuları yıkarak tam 55 kilo vermeyi başardı. Üstelik bunu aç kalarak değil, tam aksine beslenme alışkanlıklarını çok daha doyurucu ve sağlıklı alternatiflerle değiştirerek yaptı. Genç kadının kilo verme sürecine dair tüm detaylar haberimizin devamında...
12.06.2026Diyetler
ABD, petrol fiyatı tahminini bu yıl için yükselttiABD Enerji Enformasyon İdaresi (EIA), Hürmüz Boğazı kaynaklı arz riskleri ve küresel petrol stoklarındaki düşüşün fiyatlar üzerindeki etkisini dikkate alarak bu yıl için ortalama petrol fiyatı tahminini yukarı yönlü revize etti.
10.06.2026Uzmanpara
Menopoz sonrası fit kalmanın sırrı! 'Aç kalmadan beslenme düzenimi kökten değiştirdim'Menopoz dönemiyle birlikte vücudunuzun kontrolünü kaybettiğinizi ve ne yaparsanız yapın kilo veremediğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Birçok kadın bu özel dönemde aynaya baktığında yabancı bir siluetle karşılaşıyor ve eski formuna dönmenin imkansız olduğuna inanıyor. Ancak durum hiç de sandığınız gibi çaresiz değil. 64 yaşındaki Hilary Clegg, tam da bu süreçte fit kalmayı başaran isimlerden biri.
9.06.2026Diyetler
ECB, enflasyon-resesyon kıskacında faiz kararını açıklayacakUzmanlar, Avrupa Merkez Bankasının (ECB) artan enflasyon baskıları ve zayıflayan büyüme görünümü arasında ölçülü sıkılaşma yaklaşımıyla hareket ederek bir döngüye dönüşmeden sınırlı faiz artışlarına gidebileceğini belirtti.
9.06.2026Uzmanpara
20 kilo veren Zara sırrını açıkladı! Diyeti bitirir bitirmez paylaştıTürk Halk Müziği'nin güçlü sesi Zara, uyguladığı sıkı diyet programıyla yaklaşık 20 kilo verdi. "Bugün diyetin son günüydü, şimdi koruma programına geçtik" notunu paylaşan ünlü sanatçı, kısa sürede takipçilerinden yoğun ilgi gördü.
9.06.2026Cadde
Son 1 kilo neden gitmiyor? Hızlı zayıflayanların takıldığı kritik eşikHarika bir kilo verme başarısının tam kıyısındasınız, 5 kiloyu tıkır tıkır vermişsiniz ama o son 1 kilo adeta üzerinize yapışmış gibi gitmiyor değil mi? Uzmanlar, büyük bir azimle 5 kiloyu vermeyi başaran ancak son düzlükte takılan kişilerin beslenme listelerinden ziyade yaşam tarzı elementlerine odaklanması gerektiğini aktarıyor. İşte detaylar.
8.06.2026Diyetler
Her gün 10 dakikasını ayırdı, artık karın kasları sayılıyor! 61 yaşında ama vücudu taş gibi61 yaşında ve taş gibi karın kaslarına sahip olmak bir hayal gibi gelebilir ancak bu durum tamamen gerçek. Moda ve güzellik dünyasının yakından tanıdığı Trinny Woodall, son dönemde paylaştığı karın kası görüntüsüyle takipçilerinin beğenisini topladı. Egzersiz listesini sizin için derledik.
4.06.2026Diyetler
Osman Müftüoğlu'ndan yağları eriten pratik sabah rutini! Tok tutuyorSabah uyandığınızda ilk yaptığınız şey ne oluyor? Eğer büyük bir fincan kahveye sarılanlardansanız, durun ve bu alışkanlığınızı bir kez daha gözden geçirin. Kahvenin aksine, son dönemlerde sosyal medyada yayılan "Aç karnına sirkeli su mu, limonlu su mu?" tartışması oluyor. Herkes hangisinin daha hızlı yağ yaktığını, hangisinin göbek eriten mucize iksir olduğunu merak ediyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ise bu tartışmaya son noktayı koydu.
3.06.2026Sağlıklı Beslenme
Müzik eşliğinde 108 kilodan 63'e düştü! 'Bunları uygulayınca cildim sarkmadı'Yaz aylarının o kavurucu sıcaklarında, çocukların neşeyle havuzda oynadığı bir günde, bir yaşındaki kızıyla Yunanistan’da tatil yapan genç bir anneyi hayal edin. Dışarıdan bakıldığında her şey harika görünse de o anne için durum hiç de öyle değildi. Henüz 31 yaşında olan Emily Larner, 2019 yılının o yaz gününde, etrafındaki fit ve bikinili kadınların arasında kendini inanılmaz derecede huzursuz hissediyordu. Kendi teninin içinde adeta hapsolmuş gibi hisseden Larner, o günleri anlatırken kendi teninde son derece rahatsız olduğunu ve o fotoğraflara şimdi baktığında kendini bile tanıyamadığını aktarıyor.
2.06.2026Diyetler
Kısa sürede 72 kilo verdi! Diyet listesine gerek kalmıyor, kalıcı etkiFazla kilolardan kurtulmak isteyen birçok kişi, büyük bir motivasyonla başladığı diyet ve egzersiz programlarını ne yazık ki uzun süre sürüremiyor. Özellikle her öğünde kalori hesaplamak, gramı gramına yemek tartmak bir süre sonra süreci yorucu ve katlanılmaz bir hale getiriyor. Amber Clemens isimli bir kadın ise hayatından katı kuralları ve kalori hesaplarını tamamen çıkararak tam 72 kilo vermeyi başardı.
1.06.2026Diyetler
Celal Şengör’den şaşırtan değişim! 50 kilo verdiğini açıkladıProf. Dr. Celal Şengör, katıldığı programda verdiği kilolarla dikkat çekti. Şengör, toplam 50 kilo verdiğini açıkladı.
1.06.2026Cadde
ALTIN FİYATLARI CANLI KAPALIÇARŞI GRAFİĞİ: 25 Mayıs 2026 Pazartesi gram altın fiyatları bugün ne kadar, çeyrek ve yarım altın fiyatı kaç TL?Altın fiyatları canlı alış-satış grafiği son dakika verileri merak ediliyor. Küresel ölçekte enflasyonun yükselmesi ve merkez bankalarının faizleri artıracağına dair beklentiler, altının yatırım tercihi olarak çekiciliğini zayıflatıyor. Yeni haftanın ilk işlem gününde altın fiyatları bugün ne kadar? İşte, 25 Mayıs 2026 gram altın, çeyrek altın, tam altın, yarım altın fiyatı son durum...
25.05.2026Uzmanpara
Hayatından tek yiyeceği çıkardı, 154 kilo verdi! 245 kilodan 90 kiloya düşen kadınYıllar içinde 245 kiloya kadar ulaşan Tina, yaşadığı fiziksel zorlukların yanında psikolojik olarak da büyük bir yük taşıdığını aktardı. Ancak aldığı bir karar, hayatını tamamen değiştirdi.
22.05.2026Diyetler
Ece Seçkin'in 1.5 aylık inanılmaz değişimi! Ankara konserindeki fit haliyle sosyal medyayı salladıÜnlü popçu Ece Seçkin, 2 Nisan'da sahne aldığı gecedeki görüntülerinin ardından başlattığı zayıflama süreciyle magazin gündemine bomba gibi düştü. O geceden bu yana geçen yaklaşık 1.5 aylık sürede iğne ipliğe dönen ve hızla kilo verdiği görülen başarılı şarkıcı, yeni imajıyla sosyal medyanın merkezine oturdu.
22.05.2026Cadde
Bel, basen, bacakları eriten sağlıklı kür! 7 gün sürüyor ama etkisi büyükBel, basen ve bacak bölgesinde biriken fazlalıklar birçok kişinin en çok zorlandığı alanlar arasında yer alıyor. Özellikle hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme ve stres gibi etkenler bu bölgelerde şişkinlik ve yağlanma görünümünü daha belirgin hale getirebiliyor.
21.05.2026Diyetler
37 yaşındaki beyin cerrahı hayatını kaybetti! Zayıflama iğnesi iddiasıSamsun'da, Ondokuz Mayıs Üniversitesi'nde (OMÜ) görev yapan 37 yaşındaki beyin cerrahı, evinde rahatsızlanmasının ardından kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti.
21.05.2026Gündem
Altın fiyatına ‘faiz’ freni geldiOrta Doğu’da devam eden gerilim ve ABD Başkanı Trump’ın piyasalara verdiği ‘çelişkili mesajlar’ piyasalarda belirsizlik yaratmayı sürdürüyor. Küresel ekonomilerde yüksek enflasyon ve merkez bankalarının faizde artış beklentisi altının yatırım cazibesini zayıflatıyor
21.05.2026Ekonomi
Bergüzar Korel’den dikkat çeken paylaşım: 'Ağlıyordum' derken yalan değildiÜnlü oyuncu Bergüzar Korel 4 ayda 20 kilo verdi. Korel, spor salonundan görüntülerini paylaştı. Değişimini gözler önüne seren ünlü oyuncu, paylaşımına "Ağlıyordum derken yalan değildi" dedi.
20.05.2026Cadde
Fit görüntüsüyle dikkat çekti! Ece Seçkin’den göz kamaştıran değişimEce Seçkin’in Nisan ayında Mustafa Sandal Saygı Gecesi’ndeki son konser görüntüleri sosyal medyada gündem olmuştu. Ünlü şarkıcının kısa sürede verdiği kilolar dikkat çekerken, takipçileri “Kaç kilo verdi?”, “Zayıflama iğnesi mi kullandı?” sorularıyla değişimini yorumlamaya başladı.
19.05.2026Cadde
Ünlü şarkıcı aynaya bile bakamıyordu! Adele'e 45 kilo verdiren zayıflama sırrı:Yıllarca güçlü sesi kadar değişimiyle de konuşulan Adele, yaklaşık 45 kiloluk dönüşüm sürecinin perde arkasını anlattı. Ünlü şarkıcının yaşadığı değişim sadece fiziksel görünümüyle sınırlı kalmadı. İşte beslenme düzeninden günlük alışkanlıklarına kadar uzanan süreç...
18.05.2026Diyetler
Adele'in mucizevi dönüşümü! 45 kilo verdiren o süreçDünyaca ünlü şarkıcı Adele, yıllardır hafızalara kazınan fazla kilolarından nasıl kurtulduğunu ve iki yıl süren zayıflama hikayesini tüm samimiyetiyle paylaştı. Toplamda 45 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuşan yıldız isim, bu süreci ilk kez bu kadar açık bir şekilde dile getirmiş oldu.
15.05.2026Püf Noktası
Zayıflama iğnelerine dikkat! GLP-1 tedavisi uzman kontrolünde uygulanmalıGastroenteroloji Uzmanı Dr. Mahmut Öztürk, her üç kişiden birinin fazla kilolu veya obez olduğunu belirterek, son dönemde yaygınlaşan GLP-1 hormon tedavisinin ancak uzman hekim kontrolünde güvenli ve etkili sonuç verdiğini söyledi. Sosyal medyadaki bilimsel dayanağı olmayan paylaşımlara dikkat çeken Öztürk, obezitenin modern tıbbi yöntemlerle tedavi edilebilen kronik bir hastalık olduğunu vurguladı.
12.05.2026Sağlık
Paris'te romantik anlar! Serkay Tütüncü’den sevgilisi Zeynep Bastık'a evlenme teklifiŞarkıcı Zeynep Bastık ve 2 yıldır aşk yaşadığı oyuncu sevgilisi Serkay Tütüncü evleniyor. Çift, güzel haberi tatile gittikleri Paris'ten takipçileriyle paylaştı.
9.05.2026Cadde
'Bir kızım olsun, bizim gibi olmasın'Kanal D’de ekrana gelen Eşref Rüya’nın son bölümünde Eşref Tek, “Z Kuşağı” gençlerine verdiği öğütlerin ardından bu kez baba olmak üzerine, “Bir kızım olsun, bizim gibi olmasın” cümlesiyle dikkat çekti.
9.05.2026Cadde
Küresel piyasalar ABD'deki enflasyon verisine odaklandıKüresel piyasalar, ABD ile İran arasında savaşı sona erdirecek anlaşma sağlanması yönündeki ilerlemelerle geçen hafta alış ağırlıklı seyir izlerken gözler, ABD Başkanı Donald Trump'ın beklenen Çin ziyareti ve ABD'de açıklanacak enflasyon verisine çevrildi.
9.05.2026Uzmanpara