Ne koşu ne fitness! Japonların 30 dakikalık sırrı dünyayı peşinden sürüklüyorFitness çılgınlıklarının sosyal medyayı çepeçevre sardığı bu günlerde son zamanların en popüler konusu 'Japon yürüyüşü' oldu. Kolay, hızlı ve kan basıncını düşürmeyi vaat eden bu yöntem düzenli bir şekilde uygulanırsa hızlı sonuç veriyor. Peki nedir bu Japon yürüyüşü?
24.06.2025Genel Sağlık
Ekmeğe sürülüp yenilebilen sağlık iksiri! Tepeden tırnağa her zerreyi yeniliyorBella Hadid, Layla Nicholson ve Kim Kardashian gibi ünlülerin sabah rutinlerine eklemesiyle dikkatleri üzerine çeken deniz yosunu jeli, potansiyel sağlık faydalarıyla gündemde. Sağlık ve güzellik iddialarıyla bu ürünü deneyenler, cilt sağlığından sindirim sistemine kadar birçok olumlu etki vaat ediyor. Peki, bu akıma ayak uydurmak gerçekten bir fark yaratır mı?
8.11.2024Genel Sağlık