Bağırsağa iyi gelen 10 besin! Gaz ve şişkinlik bırakmıyor, kabızlık tarihe karışıyor
Bağırsak sağlığı her yaştan insan için oldukça önemlidir. Sağlıklı bir sindirim ve boşaltım sistemine sahip olmak birçok hastalığın önüne geçebilmek anlamına geliyor. Peki sağlıklı bağırsaklara sahip olmak gerçekten çok mu zor? Basit bir beslenme düzeniyle buna sahip olmak mümkün mü? Elbette! İşte o besinler.
24.11.2023
Genel Sağlık
Kurban Bayramı'nda sindirim şikayetlerinden koruyacak öneriler
Kurban Bayramı’nda kızartma, tatlı, hamur işinin yanında sindirimi zor olan et tüketimi de artıyor. Yeni kesilmiş hayvanların etlerindeki sertliğin hem pişirme sırasında hem de sindirimde zorluk yaratacağını söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek önemli uyarılarda bulundu.
29.07.2020
Genel Sağlık
Seyahatlerde sindirim sisteminizi korumanın yolları
Seyahatlerde uzun süre hareketsiz kalınması ve sıvı tüketiminin azalması gibi faktörler sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden oluyor. Uzman hekimler, bu süreçte takviye probiyotikleri öneriyor.
12.07.2017
Genel Sağlık
Bu salatanın öyle bir faydası var ki...
Salatanın sindirim sistemindeki düzensizliğe olan faydaları saymakla bitmez ancak bu salata bildiklerinizden de öte. Sindirim problemleri yaşayanlar için özel hazırlanmış bu salata tarifini mutlaka denemelisiniz...
6.07.2021
Salata ve Meze Tarifleri