Ramazan'da çalışanlar nelere dikkat etmeli?
Çalışanlar gün içerisinde birçok hata ve kaza ile karşı karşıya gelmektedir. Bu hata ve kazalar yaz aylarının, sıcak günlerine denk gelen Ramazan'da artış gösteriyor. Çalışan insanların oruç tutarken diğer insanlara göre daha dikkatli olması gereken konular var. Bu konular hakkında bilinçlenmek oluşabilecek kazaları önler.
20.05.2018
Gündem
Tok tutan 4 lifli gıda
Yemek sonrası fazla zaman geçmeden acıkıyor musunuz ? Ne kadar yemek yerseniz yiyin,tam anlamıyla doymuş hissini yaşamıyorsanız lifli gıdalar tüketmenizde fayda var.
3.03.2014
Genel Sağlık
Beyaz peynir tok tutuyor!
Beyaz peynir özellikle Ramazan ayında sahur vakitlerinde tüketilmesi faydalı olan bir gıda olup, yanında Domates-salatalık söğüş,süt (yarım yağlı) veya yoğurt,haşlanmış yumurta veya kaşar peyniri, tam buğday ekmeği ile birlikte tüketilebilir.
17.02.2022
Ramazan'da Sağlık
Sahurda mercimek ve bulgur yiyin
Oruç tutarken aşırı acıkanlara sağlık bakanlığından tavsiye geldi.
17.02.2022
Sahur Tarifleri