Bölünen uykuya tekrar nasıl dalınır? Fişek gibi uyku getiren 4 basit yöntemGece yarısı ister endişeden ister başka bir nedenden dolayı uyanıp tekrar uykuya dalamamaktan daha kötü çok az şey vardır. Bundan daha kötü olan ise bölünen uykuya tekrar devam edememek ve dalamamaktır. Ancak bunu basit 4 yöntemle ortadan kaldırmanız mümkün. 'Uykularım bölünüyor sonrasında tekrar uyuyamıyorum' diyorsanız çözüm artık çok basit.
27.10.2023Genel Sağlık