Uykusuzluk
Son dakika uykusuzluk haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uykusuzluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uykusuzluk haber sayfamızda...
Uykusuzluk
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.212 uykusuzluk haberi bulunmuştur.
6 kişiden birinin kabusu: MigrenTürkiye’de 13 milyondan fazla kişiyi etkileyen migren, yalnızca şiddetli baş ağrısına yol açan bir rahatsızlık değil. İş gücü kaybı, sosyal yaşamda kısıtlanma ve psikolojik yük gibi sonuçlarla tüm yaşamı etkileyen önemli bir sorun. Ataklar yaşamı durma noktasına getirirken, modern tedavi yöntemleriyle migren kontrol altına alınabilir
13.12.2025Pazar
Gözaltı torbalarını engelleyen mucize formül! 10 dakika bekletinGözaltı torbaları, modern yaşamın getirdiği stres, uykusuzluk, yorgunluk ve bazen de genetik faktörlerin etkisiyle ortaya çıkan yaygın bir sorun. Bu durum, zaman zaman yüzümüzün yorgun ve solgun görünmesine neden olabilir. Neyse ki, doğadan gelen bazı basit ve etkili çözümlerle bu sorunu hafifletmek mümkün.
11.12.2025Cilt Bakımı
Ünlü modele 'partide turist kadını darbetti' soruşturmasıİstanbul'a tatil için gelen Rus turist Maria Avdienko (25), arkadaşı tarafından iş insanı A. D.’nin Beşiktaş’taki bir kitap ofisinde düzenlenen doğum günü partisine davet edildi. Parti sürdüğü sırada sohbet etmek için A. D. ile bahçeye çıkan Avdienko, arkalarından gelen model ve kick boksçu Büşra Karakaş tarafından saldırıya uğradığını iddia etti.
9.12.2025Magazin
Ünlü modele 'partide turist kadını darbetti' soruşturmasıİstanbul'a tatil için gelen Rus turist Maria Avdienko (25), arkadaşı tarafından iş insanı A. D.’nin Beşiktaş’taki bir kitap ofisinde düzenlenen doğum günü partisine davet edildi. Parti sürdüğü sırada sohbet etmek için A. D. ile bahçeye çıkan Avdienko, arkalarından gelen model ve kick boksçu Büşra Karakaş tarafından saldırıya uğradığını iddia etti.
9.12.2025Cadde
S ile Başlayan Erkek Bebek İsimleri 2026: S Harfi ile Başlayan Erkek İsimleri ve Anlamları Nelerdir?Dünyanın en güzel duyguları arasında anne baba olmak yer alıyor. Yeni aile bireylerini kucağına alacağı günü sayan anne ve baba adayları çocuklarına ne isim vereceği konusunda da kafa koruyor. En güzel ve en anlamlı isimleri çocuklarına vermek isteyen aileler seçici oluyor. Keşfedilmemiş isimler, duyulmamış, değişik, nadir bulunan isimler anne ve baba adaylarının tercihi oluyor. İsimlerin dışında anlamlarına da dikkat ediliyor. S harfi ile başlayan erkek isimleri ve anlamları nelerdir? “S ile Başlayan Erkek Bebek İsimleri” içeriğimizden detaylı bilgi alabilirsiniz.
6.12.2025Bebek
Yasemin Şefkatli korku dolu anlarını paylaştı: Psikolojim bozuk galibaİkiz annesi Yasemin Şefkatli, günlerdir süren uykusuzlukla mücadelesini mizahi bir dille anlatarak “Vampir oluyorum galiba” dedi.
7.12.2025Cadde
Nükleer jeneratöre çıplak elle dokundu! Odun ararken radyasyondan zehirlendilerGünümüze kadar gelen süreçte geride birçok radyasyon felaketi bırakıldı. Bu konuda insanlığın ortak hafızasına kazınan ve sonuçları itibarıyla tam anlamıyla facia olan felaketler söz konusu olduğunda akıllara ilk olarak Çernobil ve Fukuşima’daki facialar gelmekte. Ancak bunlar kadar olmasa da, başrolünde radyasyonun olduğu bazı felaketler de mevcut. Bunlardan birisi de 2001 yılında Gürcistan’da yaşandı.
5.12.2025PembeNar
Çocuklar artık dik oturamıyorYeni bir araştırmaya göre, çocukların tablet, telefon bağımlılığı iskeletlerini olumsuz etkiliyor. Genellikle yatay durumdaki çocuklar, artık dik oturamıyor.
3.12.2025Dünya
Tarçın ve zencefili sollayan baharat! Ilık sütle birleşince 'uyku ilacı' oluyorUykusuzluk artık birçok kişinin en büyük derdi. Kimisi tarçınlı süt dener, kimisi zencefil çayıyla sakinleşmeye çalışır. Ama bilim dünyasında tüm bu klasiklerin önüne geçen yeni bir 'uyku baharatı' var: Muskat cevizi.
20.11.2025Yaşam
Uykusuzluk, dikkat dağınıklığı, düşük notlar! Sebebi geniz eti olabilirÇocuklarda nefes almayı zorlaştıran, ağzının açık uyumasına neden olan, okul başarısını düşüren ve yüz gelişimini bozan geniz eti büyümesi, tedavi edilmediğinde uyku apnesi gibi tehlikeli bir hastalığa da yol açabiliyor. Kulak, Burun ve Boğaz (KBB) Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay, hastalığın belirtilerini ve tehlikelerini anlattı.
16.11.2025Genel Sağlık
Krem ve toniğe taş çıkartır! Zerdeçallı bal maskesi gerçekten fark yaratıyorCiltte ortaya çıkan akneler herkesin rahatsız olduğu bir problem. Genellikle stresli iş temposu, uykusuzluk, çevresel kirlilik ve yanlış kozmetik ürün kullanımı cildin korunma bariyerini zayıflatmış oluyor. Tahriş olmuş ciltte yeni sivilcelerin oluşması ise daha hızlı gerçekleşiyor. Ciltteki sorunları hafifletmek için bu karışımı mutlaka uygulayın.
15.11.2025Cilt Bakımı
Kahvenin 3-4 fincandan fazlası zararmış! Hafızayı zayıflatıyorAdnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ceyhun Ceyhan, "Günde 3-4 fincandan fazla kahve tüketimi uykusuzluk, anksiyete ve kalıcı öğrenme bozukluğuna yol açabilir" dedi.
8.11.2025Genel Sağlık
Balkonda çamaşır kurutma hatası: Tül kullanmazsanız uykusuzluk kapıda!Uzmanlar, özellikle yoğun trafik bulunan bölgelerde balkonda çamaşır kurutmanın ciddi sağlık tehlikesi oluşturabileceği konusunda uyardı. Çevreciler, şehir merkezlerinde ve araç yoğunluğunun fazla olduğu caddelere bakan balkonların, fark edilmeden zararlı maddeleri bir filtre gibi topladığını belirtiyor. Peki çamaşırlar nerede ve nasıl kurutulmalı?
3.11.2025Püf Noktası
Hint tıbbından tüm dünyaya yayılan mucize! Stresi doğal yolla hafifletinYoğun stres, uykusuzluk ve zihinsel yorgunluk… Günümüz insanının en sık dile getirdiği sorunlar artık neredeyse küresel bir ortak dil haline geldi. Tam da bu noktada, kökleri binlerce yıl öncesine dayanan bir bitki yeniden gündeme geldi: Ashwagandha. Hint tıbbından gelen mucizevi bitki olarak anılan Ashwagandha, son yıllarda doğal denge arayışında olanların ilgisini çekiyor.
31.10.2025Püf Noktası
Tek patatesle göz altı morluklarına veda! Uygulaması basit, etkisi büyükmüşYorgunluk, uykusuzluk ya da gün boyu ekrana bakmak. Her biri göz altlarımızda mor halkalarla kendini belli ediyor. Ancak bu kez çözüm, eczaneden alınan pahalı kremlerde değil; mutfağınızdaki en mütevazı sebzelerden birinde: patateste. Üstelik kabuğunda saklı olan etken maddeler, cilt tonunu eşitleyip göz çevresine doğal bir canlılık kazandırıyor.
25.10.2025Cilt Bakımı
Bursa'da geceleri uyutmayan sesler gizemini koruyor!Bursa'nın Gürsu ve Kestel ilçelerinde gece saatlerinde duyulan patlama sesleri, vatandaşları tedirgin ediyor. Gökyüzünü aydınlatan şimşeklerin ardından gelen art arda patlamalar, bölge halkına uyku uyutmuyor. Her gece bir başka patlama sesinin duyulduğu görüntüler sosyal medyada viral olurken patlama seslerinin sebebi ile ilgilide bir çok yorum yapılıyor.
23.10.2025Haberler
Bursa'da geceleri uyutmayan sesler gizemini koruyor!Bursa'nın Gürsu ve Kestel ilçelerinde gece saatlerinde duyulan patlama sesleri, vatandaşları tedirgin ediyor. Gökyüzünü aydınlatan şimşeklerin ardından gelen art arda patlamalar, bölge halkına uyku uyutmuyor. Her gece bir başka patlama sesinin duyulduğu görüntüler sosyal medyada viral olurken patlama seslerinin sebebi ile ilgilide bir çok yorum yapılıyor.
23.10.2025Gündem
Unutkanlığa son! Hafızayı dipdiri tutmanın en basit formülü: Böl-tekrarla-şaşırtGünlük yaşamın temposu, stres, uykusuzluk ve yoğun bilgi akışı... Tüm bunlar hafızayı zorlayan faktörlerin başında geliyor. Ancak uzmanlara göre beynimizi güçlendirmek ve hafızamızı keskin tutmak sandığımız kadar zor değil. Yapılacak küçük değişikliklerle unutkanlığın önüne geçmek mümkün, işte formülü!
17.10.2025Genel Sağlık
Uykusuz gecelerin faturası ağır! Bir anda yaşlandırıyor, beyni içten çökertiyorKalitesiz bir uyku çekmek sadece yorgunluk değil, beynin erken yaşlanmasına da neden oluyor. Uzmanlar tarafından yapılan yeni bir bilimsel araştırmaya göre uykusuz gecelerin bedenimizde sandığımızdan çok daha büyük bir etki yarattığı tespit edildi.
17.10.2025Genel Sağlık
10 ayda 26 kaza... İETT otobüslerine ne oluyor? Faciaları yüzde 30 azaltan formülün sırrıSon 10 ayda meydana gelen 25’ten fazla kaza, İETT için endişe verici bir tabloyu gözler önüne seriyor. Dün İstanbul Çekmeköy'de yaşanan kazada 1 kişinin daha hayatını kaybetmesi, "Yanlış giden bir şeyler mi var?" sorusunu yeniden gündeme taşıdı. Peki, gerçekten de sistemde bir değişiklik mi kazaların artmasına yol açtı? Kazaları önlemek için atılması gereken adımlar biliniyor mu? Uluslararası Yol ve Sürüş Güvenliği Uzmanı Mert İntepe, geçmişte kazaların yüzde 30 oranında azalmasını sağlayan önemli bir detayı paylaşarak süreci değerlendirdi.
16.10.2025Gündem
Normalin 7 misli fazla! Güllü'nün ölümünde ilaç detayı: 'Pencerenin önü hiç dağılmamış'26 Eylül gecesi Çınarcık’tan yükselen çığlıklar, binlerce kişinin severek dinlediği şarkıcı Güllü’nün trajik sonunu haber veriyordu. Ölüm nedeni, odasının penceresinden düşmesiydi ve bu durum, olayın bir kaza mı yoksa cinayet mi olduğu yönünde ciddi şüpheler doğurdu. Şarkıcının ölümüne dair ipuçlarını barındıran tek şey, evin içinde bulunan kameranın kaydettiği son 3 dakikalık görüntüydü. Güllü’nün kanındaki yüksek alkol oranı, kullandığı reçeteli ilaçlar, dans ederken dengesini kaybettiği iddiaları ve düştüğünde üzerinde olan kıyafet... Pek çok bilinmezliği Adli Bilimler Uzmanı, Dr. Mehmet Görgülü değerlendirdi.
8.10.2025Gündem
Çocuğunuz yemek seçiyorsa dikkat!Tüm dünyada ebeveynlerin evlatlarını büyütürken yaşadıkları sorunlardan biri, küçük yaşlardaki çocuklarının yemek seçmesidir.
16.09.2025Dünya
Sallamadan, emzirmeden, ağlamadan uyku! 2 haftada anne-babanın hayatı değişebilirBir bebeğin gözlerini huzurla kapatabilmesi, sadece o geceyi değil; anne-babanın sabrını, ailenin huzurunu ve çocuğun geleceğini şekillendirir. Uykusuzluk, anneliğin bir parçası olmak zorunda değil. Bir zamanlar kendi bebeğiyle aynı çıkmazda kaybolan bir annenin, binlerce aileye ışık tutan bir rehbere dönüşme hikâyesi bu. Bilinçli adımlar, bilimsel temelli yöntemler ve sevgiyle atılan sabırlı bir yolculuk... Biz sorduk, Bebek Uyku Danışmanı Pınar Sibirsky cevapladı.
12.09.2025Çocuk Sağlığı
Deyimler ve Anlamları Sözlüğü: A'dan Z'ye En Bilinen Kalıplaşmış Deyim Örnekleri Nelerdir?Türkçede sıklıkla karşılaştığımız konulardan birisi de deyimler ve atasözleridir. Kalıplaşmış söz öbekleri olarak da bilinen deyimler kendilerine özgü anlamlar taşır. Yazıldıkları kelimelerde farklı anlamlar taşıyan deyimler uzun uzun anlatılmak istenen ifadelerin kısaca aktarılmasında büyük yarar sağlar. Birden fazla anlamları bulunan deyimlerin sayısı oldukça fazladır. Bazılarını anlamak kolay olsa da bazı deyimler anlaşılması zordur. Kalıplaşmış kelimelerden oluşan deyimler okullarda da Türkçe derslerinde öğrencilerin karşılarına çıkar. A’dan Z’ye dilimizde onlarca deyim vardır. Deyimler ve anlamları ile ilgili araştırma içerisindeyseniz sizin için en çok bilinen, kalıplaşmış, kıza ve uzun açıklamalı deyim örneklerini derledik…
12.09.2025Eğitim
Göz seğirmesi misafirin değil, magnezyumun işareti! Kimse bilmiyor, çözümü varStres, yorgunluk, uykusuzluk gibi nedenlerle çoğu zaman zararsız bir durum olarak görülen göz seğirmesi, bazı durumlarda ise vücudun verdiği önemli bir sinyal olabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Çolakoğlu, göz seğirmesinin az bilinen 3 önemli nedenini anlattı.
6.08.2025Genel Sağlık