En iyi uykusuzluk tedavi yöntemleri
Uykusuzluk birçok kişinin başa çıkmaya çalıştığı bir sorun. Tv karşısında uykunuz gelip, yatağa yattığınızda uykusu kaçanlardan mısınız? Merak etmeyin bu sorunun tedavisi de mümkün.
24.07.2017
Genel Sağlık
60 saniyede uyuma tekniği
Amerikalı doktor Andrew Weil'e göre uykusuzluktan muzdarip kişiler basit bir nefes tekniğiyle bir dakikadan kısa sürede uykuya dalabilir.
18.12.2015
Genel Sağlık