Son dakika yağlanma haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yağlanma gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yağlanma haber sayfamızda...
Beslenmede ‘mucize besin’ ve ‘trend’ uyarısıKalp sağlığını korumada tek bir besinin “mucizevi” özelliğini öne çıkarmak ve günlük trendler yerine bilimsel bilgiye dayalı, sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmanın büyük önem taşıdığı belirtildi.
Yıkandığı gün yağlanan saçlara son! Şampuanı doğru kullanmanın püf noktalarıYıkandığı günün akşamında bile ağırlaşan, basıklaşan ve tüm hacmini kaybeden saçlardan şikayetçiyseniz yalnız değilsiniz. Çoğu zaman saç tipi veya şampuan seçimiyle suçlanan bu yağlanma krizinin arkasında, aslında her banyoda farkında olmadan yaptığınız çok temel bir uygulama hatası yatıyor olabilir. Peki, saçlarınızın daha ilk günden sönmesine yol açan ve duş rutininizden hemen çıkarmanız gereken o gizli alışkanlık ne?
Yaz bitti, saçlarda hasar kaldı! Sonbahara girerken evde 10 dakikalık bakım reçetesiGüneş, deniz, havuz ve sıcak havanın yıprattığı saçlar sonbahara girerken özel bakım istiyor. Yaz boyunca kuruyan, matlaşan ve kırılgan hale gelen saçlar için doğru zamanı işaret eden Saç Art Direktörü İbrahim Ünal, saçları yeniden toparlamanın püf noktalarını anlattı.
Bel çevresindeki yağlanmaya dikkat! Fazla kilo testosteronu düşürüyorBiruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Salabaş, özellikle karın çevresindeki yağlanmanın erkeklerde testosteron düzeylerini olumsuz etkileyebileceğini belirterek, genişleyen bel çevresinin yalnızca estetik bir sorun olarak görülmemesi gerektiğini söyledi. Salabaş, kilo kontrolü ve metabolik sağlığın iyileştirilmesinin hormon düzeyleri üzerinde olumlu etkiler oluşturabileceğine dikkat çekti.
Kiloyu doğrudan göbekten alanlar dikkat! Bölgesel yağlanmayı bitiren altın önerilerKilo alırken ilk olarak göbek bölgesinin yağlanması, sadece estetik bir kaygı değil; hormonlarınızın ve yaşam alışkanlıklarınızın vücudunuza gönderdiği önemli bir uyarıdır. Şeker krizlerinden yüksek strese kadar pek çok etken, özellikle iç organ çevresindeki yağlanmayı doğrudan tetikler. Ancak doğru adımlarla bu süreci tersine çevirmek ve bölgesel yağlanmanın önüne geçmek mümkün. İşte göbek bölgesinden kilo alanlar için uzman onaylı öneriler
Bir gol makinesinin anatomisi! Erling Haaland'ın sıra dışı rutini bilim mi, çılgınlık mı?6 bin kalorilik beslenme, dudak bantlama, buz banyosu, sauna ve binlerce tekrar... 2026 Dünya Kupası'nda Norveç'i çeyrek finale taşıyan Erling Haaland'ın sıra dışı rutini mercek altına alındı. Uzmanlar, hangi alışkanlıkların gerçekten işe yaradığını, hangilerinin ise sağlık açısından risk oluşturabileceğini tek tek anlattı.
Siyah nokta ve sivilcelere birebir maske! Hem de sadece 2 malzemeyleYağlanma, siyah noktalar ve sivilceler. Özellikle yaz aylarında artan sıcaklık, terleme ve çevresel kirler nedeniyle ciltte istenmeyen problemler daha sık görülüyor. Gözeneklerin tıkanmasıyla birlikte siyah noktalar oluşurken, ciltte zaman zaman sivilceler de kendini göstermeye başlıyor. Üstelik bu durum yalnızca gençlerde değil, yetişkinlerde de oldukça yaygın görülüyor.
Lipödemde ‘yanlış tanı riski’ uyarısıLipödem konusunda artan toplumsal farkındalığın hastalığın tanınmasına önemli katkı sağladığını belirten Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneğinden Prof. Dr. Evrim Coşkun, son dönemde yanlış tanıların da arttığına dikkat çekerek, “Her kalın bacak lipödem değildir. Doğru tanı, deneyimli hekim tarafından yapılacak ayrıntılı klinik değerlendirme ile konulmalıdır” değerlendirmesinde bulundu.
Dökülmeyi durdurup güçlendiriyor! Karanfil suyundan gelen mucizeSaçların mat görünmesi, saç diplerinde gün içinde oluşan yağlanma hissi ve saç derisinin yeterince temizlenememesi birçok kişinin ortak güzellik sorunları arasında yer alıyor. Özellikle yoğun şehir yaşamı, hava kirliliği, stres ve sık kullanılan şekillendirici ürünler saç derisinin zamanla yorgun görünmesine neden olabiliyor. Bunun yanı sıra zayıf ve cansız görünen kaşlar ile bakıma ihtiyaç duyan kirpikler de kadınların en sık şikayet ettiği konular arasında bulunuyor.
Sıcak bitkinliğine karşı dikkatBirleşmiş Milletler’in El Nino kaynaklı küresel sıcaklık artışları ve aşırı hava olaylarına yönelik uyarıları sürerken, Türkiye’de ilkbahar yaşanmadan kıştan yaza geçiş dikkat çekiyor. Uzmanlara göre ani sıcaklık değişimleri, vücudun uyum mekanizmalarını zorlayarak sağlık risklerini artırabiliyor.
Bel, basen, bacakları eriten sağlıklı kür! 7 gün sürüyor ama etkisi büyükBel, basen ve bacak bölgesinde biriken fazlalıklar birçok kişinin en çok zorlandığı alanlar arasında yer alıyor. Özellikle hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme ve stres gibi etkenler bu bölgelerde şişkinlik ve yağlanma görünümünü daha belirgin hale getirebiliyor.
Sürekli acıkıyor ve tatlı istiyorsanız dikkat! Nedeni insülin direnci olabilirİnsülin direnci uzun vadede tip 2 diyabetin gelişme riskini artırabilen önemli bir metabolik bozukluk olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, kilo artışı, özellikle bel çevresinde yağlanma, yemek sonrası uyku hali, sık acıkma ve tatlı isteğinde artış gibi belirtilerle de kendini gösterebildiğini dile getirdi.
3 malzeme ile kepekten kurtulun! Saç derisini tertemiz yapıyorSaç derisinde oluşan kepek, yağlanma ve kaşıntı problemi birçok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkilerken, sidr bitkisi, elma sirkesi ve şekerle hazırlanan doğal peeling karışımı saç bakım rutinlerinde öne çıkmaya başladı.
Halsizliğin sebebi karaciğer yağlanması olabilir mi? İşte çözüm sunan süper gıdalarModern yaşamın getirdiği hazır gıdalar ve az hareketli hayat, karaciğer sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Vücudumuzun kimya fabrikası gibi çalışan bu organ, biriken zararlı maddeler yüzünden yorulabiliyor ve yağlanma sorunuyla karşılaşabiliyor. Neyse ki doğa, karaciğerinizi temizleyecek ve yağlanmayı bitirecek çözümler sunuyor. İşte karaciğeri yenileyen ve sağlığına kavuşturan 5 güçlü besin
Kalp krizinin belirtileri ve önleme yöntemleriProf. Dr. Eyüp Avcı, kalp krizinde “altın saatler” olarak adlandırılan ilk müdahale sürecinin hayati önem taşıdığını belirterek; sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve sigaradan uzak durmanın kalp krizi riskini önemli ölçüde azalttığını vurguladı
'Gitmeyen kilo' değil, doğrudan hastalık! Milyonlarca kadında var, aynı bölgede yoğunlaşıyorYıllarca aynaya bakıp 'Neden zayıflayamıyorum?' diye soran binlerce kadın… Oysa sorun ne irade ne de kilo: Adı çoğu zaman konulamayan bir hastalık, 'Lipödem'. Diyetle gitmeyen, sporla erimeyen bu inatçı durum sadece bedeni değil, özgüveni de hedef alıyor. Uzmanlara göre ise en büyük tehlike, hâlâ birçok kadının bunun bir hastalık olduğunu bilmemesi. Son zamanların en popüler konularından biri haline gelen 'Lipödem' tam olarak ne anlama geliyor?
Fark ettirmeden kilo aldırıyor! Tam bir kalori bombası, kimse bilmiyorSağlıklı beslenmenin vazgeçilmezleri arasında yer alan meyveler, çoğu zaman 'zararsız' olarak görülse de uzmanlara göre bazı türleri fark edilmeden kilo alımına neden olabiliyor. Özellikle yüksek şeker (fruktoz) içeren meyvelerin kontrolsüz tüketimi, günlük kalori alımını ciddi ölçüde artırarak yağlanmayı tetikleyebiliyor. Peki nasıl?
Kuaförlerin sırrı: Saç fırçasını ilk günkü haline getiren 5 dakikalık yöntemSaç fırçaları zamanla saç kalıntıları, toz, yağ ve şekillendirici ürün artıklarıyla dolarak hem hijyenini hem de işlevini kaybedebiliyor. Pek çok kişi fırçasını yenisiyle değiştirmeyi düşünse de kuaförlerin yıllardır uyguladığı basit yöntemlerle bu sorun sadece birkaç dakikada çözülebiliyor. Üstelik evde bulunan doğal malzemelerle.
Yağlanma ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.