Uzmanlardan yatak temizliği uyarısı! '5 kilo tozun içinde uyuyor olabilirsiniz'
Sağlıklı bir uyku, insan sağlığı açısından olmazsa olmaz ve kaliteli bir uyku için bazı gereklilikler var. Yatak temizliği de bunların başında geliyor. İşte yataklarda göz ardı edilen 'kronik hastalık' tehlikesi.
13.09.2023
Genel Sağlık
Yastıklarınızı mikroplardan arındırmak için nasıl yıkamalısınız?
Çarşafları haftada bir kez yıkamak oldukça yaygın bir davranıştır. Yastık kılıflarını da bu rutinin bir parçası yapabilirsiniz. Sonuçta, yatağınızda çok fazla zaman geçiriyorsunuz ve temiz olduğundan emin olmak istiyorsunuz. Ancak ya yastıklarınızın kendisi? Her seferinde saatlerce başınıza yakın bir nesnenin sık sık yıkanmaması aslında oldukça garip... Temiz bir yatağa sahip olmak, iyi bir gece uykusu çekmek için yastıklarınızı belirli aralıklarla yıkamak oldukça önemli.
30.04.2020
Püf Noktası
Yatak nasıl temizlenir?
Oldukça basit bir yöntemle yatağınızdaki kötü koku ve tozlardan kurtulabilirsiniz. İşte basit yatak temizleme yöntemi
18.01.2016
Yatak Odası