Bir yiyen kolesterol nedir bilmiyor! Damarların süpürgesi, salatada şahaneYüksek kolesterol, günümüzde pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunu. Kötü kolesterol (LDL) seviyelerindeki artış, kalp hastalıkları ve damar tıkanıklığı gibi ciddi problemlere yol açabilir. Beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız küçük ama etkili değişiklikler ve sağlıklı bir yaşam tarzı, kolesterol seviyelerinizi kontrol altına almanıza yardımcı olabilir. Uzmanlar, bu 4 besinin tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
24.05.2025Sağlıklı Beslenme
Parmakta karıncalanma ve uyuşma ilk sinyali! Kalbi tamamen kaplıyor, hemen baktırınElinizde oluşan ve geçmek bilmeyen bir karıncalanma hissi yaşıyorsanız, kolesterol yüksekliğine işaret olabilir. Kolesterol seviyelerinin kontrol altında tutulması ise kalp krizi veya felç gibi birçok sağlık problemini önlemek için çok önemlidir.
4.06.2024Genel Sağlık
Yüksek kolesterolün nedenleriYüksek kolesterolü alışkanlıklarınızı değiştirerek düşürebilir ve dengeleyebilirsiniz. Yüksek kolesterol, kalp sağlığınıza zarar verebilir ve karaciğer problemleri gibi ciddi sorunlar yaşayabilirsiniz. Bu tip kötü etkiler çoğu kişi tarafından bilinse de göz ardı edilmektedir ve kolesterolün artışına neden olabilecek şeylerin farkında değillerdir. Peki, yüksek kolesterolün nedenleri nelerdir?
15.10.2018Genel Sağlık
Kolesterol nedir, nasıl dengelenir?Kalp, damar, tansiyon sorunları yaşıyorsanız, doktorunuz “kolesterolünüzü düşürmemiz gerekiyor.” diyebilir. Ama kolesterol sağlıklı bir vücut için gereklidir. O zaman sağlığınız için bunu nasıl dengeleyebilirsiniz?
24.04.2018Gündem
Yüksek kolesterol ani körlüğe neden oluyorUzmanlar yüksek kolesterolün kalp rahatsızlıkları dışında körlük ve meme kanseri riskinizi arttırabileceği konusunda uyarıyor.
12.10.2015Genel Sağlık