Engelleri böyle temizleyin

20 Mart 2022

“Yaşam amacım insanlığın sağlıklı, mutlu, huzurlu olmasına yardımcı olmak” diyen Bilinçaltı Dönüşüm Uzmanı Aysun Orhan ile bunu nasıl gerçekleştirdiğini konuştuk. Hayallerimize ulaşmamızın önündeki engelleri ARTT ile nasıl temizleyeceğimizi de öğrendik.

Aslında o da tam 26 yıldır medyaya emek vermiş bir dergici; stajyer olarak başladığı ilk işi Cosmopolitan’da uzun yıllar yazı işleri müdürlüğü yaptıktan sonra Joy, Habertürk Akıllı Alışveriş, Shop’s, trendEra magazine, Harper’s Bazaar Wedding gibi birçok derginin genel yayın yönetmenliğini yapmış bir isim. Halen yayıncılık mesleğini severek sürdüren Aysun Orhan’a içindeki “şifacı”yla tanışma hikâyesini ve bilinçaltı temizleme tekniğinin detaylarını sordum.

- Şifa yolculuğun nasıl başladı, ARTT tekniği nedir? Bize anlatır mısın?

Çocukluğumdan beri kendi halimde, huzurlu bir çocuktum. Ortaokulda arkadaşımla birlikte teneffüste gözlerimizi kapatıp çok güzel bir sahilde olduğumuzu hayal ederdik. Bilmeden meditasyon yapıyormuşuz meğer... İyimserlik

Yazının Devamı

2022 saç trendleri

12 Mart 2022

Yeni çağa yeni dokunuşlarla eşlik eden saçlar; biraz özgür, biraz cesur çokça ilham veren görüntüler sergiliyor. Saç tasarımcısı Şenol Zeytinoğlu, bu yenilikçi modelleri hayatımıza nasıl katabiliriz’i bizler için anlatıyor.

90'LAR KATLARI

'Charlie’s Angel's' filminden fırlayan katlar bu yıl caddelerde sıkça göreceğimiz modellerden. Eskilerin ikonikleşen modeli hem acık hem de toplu olarak en rahat kullanılabilen saçlardan.

ORTA BOY BOB'LAR

Bob kesim yani düz küt olarak tabir edeceğimiz bu model, son 10 yılın en sık form değiştiren ama bir yandan da en istikrarlı trendlerinden. Uzun saçlardan sıkılanlar için tam bir yenilenme formula. Bu yılki boyu ‘mid’ yani orta. Omuz hizasında, modern ve dinamik bir görüntü vadediyor.

KIVIRCIK ETKİ

Kıvır kıvır bukleler kış rehavetine karşı bire bir. Kalıcı kıvırcıklar bu aralar en sık yaptığımız işlemlerden. Ama öncelikle size ne hissettirdiğine bakmak için deneme yapılması şart.

Yazının Devamı

Otizmde eğitimin faydaları

5 Mart 2022

Otizmli çocuklara erken çocukluk, okul öncesi ve okul eğitimi ile destek eğitim hizmetleri sunan Tohum Otizm Vakfı Eğitim Kurumları, dünyada kabul gören ve etkililiği bilimsel araştırmalarla desteklenen Uygulamalı Davranış Analizine dayalı eğitim modeli ile hizmet vereceği öğrencilerini bekliyor. Tohum Otizm Vakfı Kurucu Başkan Yardımcısı, Aylin Sezgin’den konuyla ilgili tüm detayları konuştuk.

- Öncelikle genel bir tanımlama olarak otizm nedir? Türkiye'de ve dünyada otistik birey sayısı nedir?

Otizmin görülme sıklığı günümüzde çok büyük bir hızla artıyor. Otizm görülme sıklığı 1985 yılında 2.500 çocuktan 1 iken, bugün her 44 çocuktan 1’e kadar yükseldi. Ancak hala otizmin ne olduğu tam anlamı ile bilinmemekte ve farklı gelişimsel yetersizlikler ile karıştırılmaktadır.

Otizm, doğuştan gelen ve genellikle yaşamın ilk üç yılında fark edilen karmaşık bir gelişimsel farklılıktır. Beynin ve sinir sisteminin yapısını ya da işleyişini etkileyen bir sürecin sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir. Otizmin genetik

Yazının Devamı

İki kadının güzellik hikayesi

20 Şubat 2022

Biri eczacı diğeri tasarımcı iki Türk kadını tarafından kurulan ve pek yakında İtalya, İspanya ve Dubai’de de satılmaya başlayacak olan Lonjevite ile üretim tesisi kurma süreçlerini, konsantre ve çok işlevli bakımın önemini, biyouyumlu içerikleri konuştuk.

- Hikayenizi kısaca anlatır mısınız?

Gülşah Önel: Eczacılık fakültesinden mezun olduktan sonra üniversite yıllarımda keşfettiğim aromaterapiye yönelerek doğal kozmetik ürün formülasyonları ile ilgilendim. New York Institute of Aromatherapy’de NAHA sertifikalı aromaterapi eğitimlerimi tamamladıktan sonra kendi formüllerimi geliştirmeye başladım. Bu süreçte önce çevremdekilerin ihtiyaçlarına göre çok amaçlı formüller hazırlamaya başladım. Kendi dermokozmetik markamın olması hayaliyle çıktığım bu yolda Hande ile buluştuk.

Hande Özuysal: Doktor ebevynlerin çocuğu olarak küçüklüğümden beri iyi yaşam felsefesiyle iç içe büyüdüm. Cilt bakım ürünlerinin hayatıma girmesiyle bu alanda kendim için en

Yazının Devamı

Masalların iyileştirme gücü

10 Şubat 2022

Gönüllü 50 Santa Farma çalışanı, psikolog onaylı 125 masalı kanser tedavisi gören çocukların uzun süreli yatış dönemlerinde masalların iyileştirme gücünden yararlanması amacıyla evlerinde seslendirdi. ‘Mutlu Masallar’ projesi kapsamında Dokuz Eylül Üniversitesi Araştırma Uygulama Hastanesi Çocuk Onkolojisi ve Hematoloji Servisi’nde tedavi gören çocukları gülümsetmek için okunan masallara, Gülmek İyileştirir Derneği tarafından müzik eklenip Mp3 çalarlara yüklenerek tedavi gören çocuklara armağan edildi. Projeyi, tüm süreci yürüten kurumsal iletişim müdürü Seçil Yüksel’den dinledik…

- 'Mutlu Masallar' projesi nasıl ve ne zaman hayata geçti. Kimler bu projede gönüllü oldu. Detaylarını anlatır mısınız?

Gülmek İyileştirir Derneği,daha önce farklı projeler de gerçekleştirdiğimiz sivil toplum kuruluşlarından biri.Geçtiğimiz yıl pandemi nedeniyle sosyal sorumluluk projesi planlamakta zorlandığımız bir dönemde, evlerimizden ya da

Yazının Devamı

Çocukların yeni kahramanı: Kukuli

29 Ocak 2022

Çocukların hayal dünyasını genişletirken bu hayal dünyası çerçevesinde davranışlarını da biçimlendiren çizgi film ve dizilerin içerikleri her ebeveyn için önemli bir yere sahip. Daha çok genç bir şirket olan ve Kukuli çizgi dizisi ile çocukların kalbine taht kuran Fauna’nın 29 yaşındaki CEO’su Emre Aksoy ile bir araya geldik. Hem evrensel hem zamansız bir çizgi dizi olmak adına dünyanın tüm çocuklarında karşılığı olan konularıyla çocukların ve ebeveynlerin dikkatlerini çekiyorlar. Hayata geçirdikleri her projeyi büyürken unuttuğumuz çocuk saflığı ve özelliklerini ele alarak işlediklerini ve yetişkinlere de unutulan çocuk saflığını hatırlatmak amacı taşıdıklarını dile getiren marka, projeleriyle yeni nesil bir yaklaşım sunuyor.

- Çocuklar, Kukuli çizgi dizisi ve şarkıları için can atıyor. Bu karakter nasıl ortaya çıktı?

Karakteri, hem çocuklar hem ebeveynler ile bağ kurabileceğimiz hem de karakter vasıtasıyla çocukluğun saflığını ve güzelliğini anlatmak, ortaya

Yazının Devamı

Türkiye'nin cilt sorunları

20 Ocak 2022

Her 10 kişiden 6’sının aklına cilt denildiğinde ilk gelen yüz bölgesi oluyor... Her 10 kişiden yalnızca 4’ü vücudunu nemlendirdiğini ifade ediyor... Her 10 kişiden 6’sı cilt tipini kendi gözlemiyle belirliyor ve her 10 kişiden yalnızca 2’si cilt tipini öğrenmek için dermatoloğa danışıyor... Tüm bu sonuçlar, Bepanthol SensiDaily için yapılan ‘Türkiye Cilt Farkındalığı Araştırması’nın sonuçları. Daha detaylı bilgiyi, araştırmayı yorumlayan uzman isimlerden Dermatolog Prof. Dr. Emel Öztürk Durmaz’dan aldım.

- Cilt dediğimiz kavram vücudun hangi bölgelerini kapsıyor? Çünkü bizler cildinizi çoğunlukla yüzümüzle sınırlı tutuyoruz...

Cilt aslında tüm vücudu kaplayan ve vücudun en büyük organı olan deri ile eş anlamlı bir kelime. Ancak halk arasında cilt terimi daha ziyade yüz derisini ifade etmekte kullanılıyor. Yapılan araştırma sonucu da gösteriyor ki, cilt tipini tanımlarken yüz cildini tanımlayanların oranı yüzde 64.

- Yapılan araştırmaya göre, her 10 kişiden 9'unun cilt

Yazının Devamı

Uzun yaşamın sırrı

13 Ocak 2022

Eskiden kurulan aile sofraları azaldı. Yeterince spor yapmıyor, lifli beslenmiyoruz. İnsan vücudu yemek ve oturmak üzere kurgulanmadı. Karşımızdaki problem, gerçek bir bağımlılık problemi. Şimdi hepimiz, 3 sezonluk dizilerle koltuğa kilitlenmekten nasıl kurtulacağımızı düşünmeliyiz. TheLifeCo Wellbeing Bodrum’dan Dr. Bedrettin Ulusoy, özellikle pandemi döneminde nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda dikkat çekici bilgiler verdi.

- Malum, pandemiyi hala yaşıyoruz. İnsanlar neredeyse 1 yıl boyunca evdeydi. Hareketsizlik, kilo alımı, sağlıksız abur cubur derken dengeler şaştı? Ne yapılmalı?

Modern hayat zaten bu açıdan problemliydi, pandemi bunu daha da yoğunlaştırdı. İnsanoğlunun biyolojisi sürekli oturmak ve yemek üzerine kurulmamıştır ve doğa hiçbir zaman istediğiniz yemeği ısmarlayacağınız bir restoran olmamıştır. Olabildiğince gerçek ve bitkisel besinlerle beslenmeye çalışmalı, haftada en az 4 gün en az 45 dakika ve en az orta yoğunlukta egzersiz yapmalı, 7.5 saat civarında uyumalı, gece mavi ışıktan (ekran ışıklarından) kendimizi korumalı, hem kendimizle hem başkalarıyla daha anlayışa,

Yazının Devamı