Eşsiz deneyimler mart ayı boyunca MSA'da
Mart ayında Mutfak tutkunlarının kaçırmak istemeyecekleri eğitim fırsatları MSA Workshop Mutfağında sunuluyor.
13.03.2012
Editörün Seçtikleri
Görünce ağzınızı ekşitmeyeceğiniz 5 nefis kereviz tarifi
Kereviz, birçok insan tarafından çok zor tüketilen ve ağız ekşitilen sebzelerden biri. Ancak kerevizi kolaylıkla tüketmenizi sağlayacak
yüzlerce tarif var. Biz de sizin için 5 nefis kereviz tarifini belirledik. İşte görünce ağzınızı ekşitmeyeceğiniz 5 nefis kereviz tarifi...
10.09.2021
Bilgi
Yeni yıl detoksu nasıl yapılır?
Yeni yıl coşkusu yaklaşıyor! Yeni yıl bizlere hayata dair yeni hedefler koyulan heyecan verici bir atmosfer sunar. İşte fırsat bu fırsat diyerek yeni yıl heyecanına çok az kalmışken bedeninizi arındırmaya ne dersiniz? Yeni yıl detoksu nasıl yapılır, yeni yıl detoksu tarifi nedir arayışında olanlar Diyetisyen Berrin Yiğit’in yeni yıl detoksu tariflerini uygulayabilirler.
4.12.2018
Sağlıklı Beslenme
Yağ yakmanızı sağlayacak diyet programı
Yağ yakmak için diyet programı arayanlara özel 1 haftada 3 kilo verdiren yağ yakıcı diyet listesi hazırladık. Kilo verebilmek için ilk olarak metabolizma hızının artması ve böylelikle yağ yakılması gerekmektedir. Yağ yakmak için diyet programı arayanlara 1 haftada 3 kilo verdiren yağ yakıcı diyet planı hazırladı. Kilolarınızdan ve yağlarınızdan kısa süre içerisinde kurulmak istiyorsanız işte yağ yakmak için diyet programı…
8.05.2018
Diyetler
3 günlük detoks tarifi
3 günlük detoks tarifi ile kilo vermenin en hızlı yolunu keşfedeceksiniz. Yalnızca 3 gün uygulayacağınız bu tarifler ile hem vücudunuzdaki toksinlerden arınacak hem de fazla kilolarınızdan kolay bir biçimde kurtulabileceksiniz. 3 günlük detoks tarifi için yazımıza göz atmadan geçmeyin. İşte 3 günlük detoks tarifi hakkında bilinmesi gereken her şey…
25.04.2018
Diyetler
3 günlük hızlı yağ atıcı diyet listesi
Gün içerisinde 3 öğün yemekle birlikte kalori oranı yüksek birçok besin tüketiyoruz. Bu yiyeceklerin kalori oranı günlük ihtiyacımız olan kalori oranından fazla olduğu zaman vücudumuz yağ tutabilir ve kilo artışı gerçekleşebilir. Bu duruma en hızlı ve en kısa sürede çözüm arıyorsanız sizinle paylaştığımız 3 günlük yağ atıcı diyeti uygulayabilirsiniz.
17.04.2018
Gündem
Limonata diyeti nedir, nasıl yapılır?
Güneşin yüzünü göstermeye başlamasıyla insanların diyet arayışlarına bir yenisi daha eklendi ‘’ limonata diyeti’’… Limonata diyeti hem yapımı oldukça kolay hem de keyifli bir diyet programıdır. Limonata diyeti ile 2 hafta içerisinde çok hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ancak limonata diyeti nedir, limonata diyeti nasıl yapılır diye soruyorsanız, işte limonata diyetine dair tüm soruların cevapları…
9.04.2018
Diyetler
Ton balığı yiyerek zayıflayın
Ton balığı yiyerek zayıflamak mümkün mü? Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte 5 günde 3 kilo verdiren ton balığı diyeti...
4.10.2017
Diyetler
2 haftada 10 kilo verdiren diyet
Eksiksiz uyguladığınızda haşlanmış yumurta ağırlıklı bu diyet 14 günde 10 kilo verdiriyor. İşte hızlı kilo verdiren 14 günlük beslenme programı ve uymanız gereken kurallar.
13.03.2017
Diyetler
Vücudu arındıran beslenme listesi
Dr. Ayça Kaya’nın 5 günlük arınma beslenmesi günlük olarak kişinin ihtiyacı olan karbonhidrat, protein ve yağ açısından dengeli ve sağlıklı beslenmenin bir örneği . Dr. Ayça Kaya, arınma beslenmesini tamamlamayı öneriyor.
28.03.2016
Diyetler
Yorgunluk giderici içecek tarifi
Dr.Gönül ATEŞSAÇAN , Normal hayatlarında çok çalışanlara, yorulanlara ya da kendini devamlı çok yorgun sananlara özel bir içecek tarifi verdi.
6.07.2021
İçecek Tarifleri
Pratik bir hamur işi
Bu hafta size hem çok lezzetli olan hem kısa sürede yapılan bir hamur işi tarifi veriyorum. Şimdiden afiyet olsun!
9.10.2015
Cumartesi
Sadece salata yeter!
Bol malzemeyle hazırlanan, besin değeri açısından zengin, ana yemek gibi salatalar özellikle formunu korumak isteyenlerin favorisi
31.07.2015
Cumartesi
En yeni, en moda
Kerastase Chronologiste serisinden yenileyici saç banyosu, saçlarınızı besleyip akışkanlık kazandırmayı vâdediyor. 250 ml fiyatı 85 TL.
Olive Farm shea yağı ve badem yağlı onarıcı saç kremi, yıpranmış saçların beslenmesine ve parlak görünmesine yardımcı oluyor. Fiyatı 26 TL..
12.06.2015
Cumartesi
Hamileler soğuk havalarda bunlara dikkat
Prima Uzman Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmail Çepni, kış döneminin bağışıklık sistemini zayıflatan etkilerinden hamilelerin etkilendiğini söylüyor. Çepni, bu etkileri azaltmak için bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri öneriyor.
6.07.2020
Hamilelik
Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo
Limon hem kilo vermenizi sağlayacak, hem de cildinizi güzelleştirecek!
6.01.2015
Diyetler
SELÜLİTLE MÜCADELE - 5 GÜNLÜK SELÜLiT KARŞITI MÖNÜ
Dünyaca ünlü dermatolog Dr. Howard Murad, ‘Murad Selülit Çözümü’ adlı kitabında beslenmeyle selülit oluşumuna arasındaki ilişkiye dikkat çekiyor. İşte Dr. Murad’ın 5 günlük selülit karşıtı yemek mönüsü
17.04.2013
Cadde
En romantik Workshoplar MSA'da!
Mutfak Sanatları Akademisi (MSA), Şubat ayında yine çok özel bir program sunuyor.
31.01.2012
Kültür Sanat
Yarın ayılmak için ne yapmalı?
Yılbaşı gecesi fazla yiyip içip kendine gelmekte zorlananlar için uzman tavsiyeleri:
30.12.2011
Cumartesi
ORGANiK GIDALARI TERCiH EDiN
Kanser hastasının bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kilo almasına yardımcı olmak için zeytinyağı, ev yoğurdu, köy yumurtası, çökelek gibi gıdalar tüketmesine özen gösterilmeli
17.10.2011
Cadde
Detoksla gelen mucize!
Hastalıklardan kurtulmak için oruç tutmak, binlerce yıldır uygulanan bir teknik.
6.07.2021
Bilgi
Dört haftada bir beden zayıflayın
İngiliz News of the World gazetesi, kışın aldığı kilolardan kurtulamayanlar için bir rejim rehberi hazırladı.
11.07.2010
Yaşam
4 HAFTALIK SiHiRLi LiSTE
‘Bikini Diyeti’ ile ilk haftadan itibaren
kilo vermeye başlayacaksınız. İki hafta içinde de vücudunuzdaki belirgin değişimi fark edeceksiniz.
26.04.2010
Cadde
Meyve salatası için en iyi zaman
Meyve aslında masum gibi görünür ama o anda içimdeki diyetisyen, içerdiği şeker ve buna bağlı kalori değerini hemen kulağıma fısıldıyor, meyveyi sınırsız yememek gerektiğini hatırlatıyor.
6.08.2008
Sağlıklı Beslenme
2008 model selülitle savaş programı
İşte selülitlerinden kurtulmak isteyenler için özel diyet programı ve kozmetik ürün önerilerinden oluşan iki aşamalı bir program... En az bir ay boyunca uygulayın ve bol bol yürüyüş yapmayı da ihmal etmeyin
5.06.2008
Sağlık