Ananasın Faydaları Nelerdir? Hamilelikte Ananas Nelere İyi Gelir?
Bir Güney Amerika meyvesi olan ananas, son yıllarda ülkemizde de sıklıkla tüketiliyor. Ananas sulu ve oldukça tatlı bir meyvedir. Başta Red spanish olmak üzere birçok ananas çeşidi bulunuyor. Sadece dekorasyon amaçlı kullanılan türleri de mevcuttur. Hamilelikte ananas neye iyi gelir, faydaları nelerdir? Merak edenler için detaylı bir şekilde derledik.
16.12.2020
Sağlık
Bezelyenin Faydaları Nelerdir? Bezelye Cilde İyi Gelir Mi?
Genelde yaz aylarında tavuk ve pilav ile birlikte yenilen bezelye, hem lezzetli hem de besleyici bir sebzedir. Baklagillerden biri olan bezelye ile Rus salatası ve havuçlu salatalar yapmak da mümkün. Beslenme uzmanları haftada en az 1 kere bezelye yemeği ya da salata yenmesini öneriyor. Bezelye hangi hastalıklara iyi gelir, faydaları nelerdir? Merak edenler için tüm yönleriyle araştırdık.
16.12.2020
Sağlık
Hızlı kilo vermenin yolları (Yaz diyetleri)
Özellikle yazın kapıda olduğu bu dönemde “hızlı kilo vermenin yolları” sıkça aranıyor. Kışın alınan kilolardan hızlı kilo vermenin yolları ile kurtulmak isteyenlerin tercih ettiği yaz diyetleri listelerine her gün yenisi ekleniyor. Ancak hızlı kilo vermenin yolları sağlığınız için ne kadar tehlikeli biliyor musunuz?
25.05.2017
Sağlıklı Beslenme
‘Bir gecelik’ diyet
Apovian diyeti ilk haftadan itibaren 4 kilo verdiriyor. Vücudu kas ve su kaybetmeden forma sokan diyetin en büyük sırrı haftanın bir günü sadece sıcvı tüketip uyumak...
27.03.2013
Gündem
Hızlı giden kilolara dikkat!
Hiçbir besin tek başına suçlu değildir, hiçbir besin de tek başına mucize yaratmaz.
17.10.2011
Sağlıklı Beslenme
Zinde bir yaşam için 50 adım (1)
Zararın neresinden dönerseniz kârdır! Size sunduğumuz 50 maddeye kulak verdiğinizde yavaş yavaş hem fazla kilolarınızdan kurtulacak hem de daha sağlıklı olacaksınız
3.06.2006
Pazar
Merhaba yaz diyeti
Tatil öncesi fazla kilolardan kurtulmak için altın bir fırsat... Beslenme ve diyet uzmanı Gökçen çiftinden, haftada tam 1.5 kilo verdiren yaz diyeti...
28.05.2004
Yaşam
Dört ünlü doktordan 15 soruda kalbi koruma reçetesi
Türkiyenin ilk by-pass ameliyatını yapan Prof. Aytaç, ABDde milenyumun doktoru seçilen Prof. Öz, dünyadaki ilk kalp naklini yapan Prof. Bernardın yanında çalışan Türk doktor Prof. Karatay Efendigil ve bugüne kadar 8 bin 500 kalp ameliyatı yapan Prof. Sönmez merak edilen soruları yanıtladı
27.03.2004
Pazar
İŞTE SORULARIMIZ...
Haftada dört kez seks ideal
27.03.2004
Pazar
Her salata zayıflatmaz!
Amerikan Hastanesi Diyet Bölümü Şefi Dilara Koçak: "Günde 7 öğünle, ekmeği, markarnayı, pilavı kesmeden üç haftada 5 kilo vermek mümkün"
11.05.2003
Yaşam
Yağ yakmak için yağa ihtiyacınız var
Baş belası olarak görülen yağların kilo verdireni, yağ yakanı, hastalıklardan koruyanı da var. Bunlar da yağlı balık, yeşil sebze, kabak çekirdeği, ceviz gibi besinlerde bulunuyor...
10.12.2002
Yaşam
‘Yağ yakmak için yağa ihtiyacınız var’
‘Yağ yakmak için yağa ihtiyacınız var’
10.12.2002
Editörün Seçtikleri
Yemeklerden sonra sakın tatlı yemeyin
Kan şekeri dengesinin bozulması insana yedikçe yeme hissi veriyor ve kilo alınıyor. Uzmanlar "Bu dengeyi bozacak şekerli yiyeceklerden uzak durun; bol bol lifli besin tüketin" diyor
9.12.2002
Yaşam
Yemeklerden sonra sakın tatlı yemeyin
Yemeklerden sonra sakın tatlı yemeyin
9.12.2002
Editörün Seçtikleri
Sık sık yemek yiyin
Başlık garip ama gerçek! Ramazan ayında alınan kiloların bir numaralı nedeni öğün sayısı ve yemek miktarının artması. Öğünü artırın, yemeği azaltın!
8.12.2002
Yaşam
Sık sık yemek yiyin
Sık sık yemek yiyin
8.12.2002
Editörün Seçtikleri
Yazın nasıl beslenmeli?
Yazın nasıl beslenmeli?
22.06.2002
Pazar