Metabolizma

Bu karışımı tüketmeyen bin pişman! Her evde var, yoğurda sıkınca hücrelere reset atıyor Vücudumuz için son derece sağlıklı olan yoğurt ve limon ikilisi, birleştiğinde faydasını ikiye katlıyor. Tek başına tüketildiğinde faydalı olan bu besinler, birleşince ise bakın nelere iyi geliyor.

10.05.2024 Püf Noktası

Kronik bir hastalık! ‘Binden fazla gen varyantı obezite ile ilişkilendiriliyor’ Tüm dünyada 988 milyon kişiyi etkileyen obezite, insan sağlığını tehdit eden en kritik hastalıklardan biri olarak görülüyor. Dünya Obezite Federasyonu dünyada her yıl 4,7 milyon kişinin obezite ile ilişkilendirilen hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini bildiriyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem Kıyıcı, “Doğru bilgiye ulaşabilen ve bilinçlenen toplumlar obezite ile mücadelede daha başarılı oluyor” dedi ve obezitenin nedenleri ile ilgili önemli bilgiler verdi.

9.05.2024 Genel Sağlık

‘Otomobilimizde zehir soluyoruz’ Yeni bir araştırmada, otomobillerin içindeki havada yüksek düzeyde toksik alev geciktirici bulunduğu ve bunun sağlık sorunlarına neden olduğu bildirildi.

9.05.2024 Dünya

Uzayda ikinci görev 8 Haziran’da İlk Türk astronot Alper Gezeravcı’nın uzay görevinin ardından, Türkiye’nin ikinci uzay görevi “yörünge altı araştırma uçuşu” olacak. Türkiye’nin ikinci astronotu Tuva Cihangir Atasever’in uçuşu, 8 Haziran’da ABD’deki Spaceport tesislerinden gerçekleşecek.

8.05.2024 Gündem

Bakan Kacır tarih verdi: İkinci Türk astronotu uçuşa hazırlanıyor Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, "Astronotumuz Tuva Cihangir Atasever'in yörünge altı araştırma uçuşu, 8 Haziran 2024'te ABD'nin New Mexico Eyaletinde bulunan Spaceport tesislerinden gerçekleşecek." dedi.

7.05.2024 Ekonomi

Akılalmaz moda! Kuaförlerde, evde, yoga salonunda serum tedavisi başladı Türkiye Acil Tıp Derneği'nden Doç. Dr. Özlem Dikme son yıllarda internet fenomenleri ve sosyal medyanın da etkisiyle moda haline gelen ve 'Atom', 'Vitamin kokteyli', 'Gençleşme iksiri' gibi sloganlarla vatandaşa sunulan hastane dışı serum uygulamaları nedeniyle acil servislere alerjik şokla getirilen hasta sayısında artış olduğunu söyledi. Doç. Dr. Dikme, “Kuaförde ya da evinde serum taktırıp alerjik şoka giren, hatta kalbi durup zor döndürülen vakalar var" dedi.

5.05.2024 Haberler

Akılalmaz moda! Kuaförlerde, evde, yoga salonunda serum tedavisi başladı Türkiye Acil Tıp Derneği'nden Doç. Dr. Özlem Dikme son yıllarda internet fenomenleri ve sosyal medyanın da etkisiyle moda haline gelen ve 'Atom', 'Vitamin kokteyli', 'Gençleşme iksiri' gibi sloganlarla vatandaşa sunulan hastane dışı serum uygulamaları nedeniyle acil servislere alerjik şokla getirilen hasta sayısında artış olduğunu söyledi. Doç. Dr. Dikme, “Kuaförde ya da evinde serum taktırıp alerjik şoka giren, hatta kalbi durup zor döndürülen vakalar var" dedi.

5.05.2024 Gündem

Her sabah aynı saatte bağırsaklarınızı çalıştırın! Meğer çare nohuttaymış Metabolizma, vücuttaki birçok şeyden kolayca etkilenir. Kimileri düzensiz bir metabolizmaya sahipken kimilerinin boşaltım sistemi oldukça düzenlidir. Uzmanlar, her sabah düzenli bir şekilde tuvalete çıkmanın aslında kolay olduğunu söylüyor.

1.05.2024 Genel Sağlık

Cayır cayır yağ yaktıran karışım! Metabolizmayı hızlandırıyor, kilo verdiriyor Son yıllarda sağlıklı yaşam ve ideal kiloya ulaşma çabaları, birçok insanın öncelikli hedefi haline geldi. Bu hedefe ulaşmak için birçok farklı yöntem ve ürün denense de doğal ve etkili çözümler her zaman tercih ediliyor. Son dönemde popülerlik kazanan bu karışım ise metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olmasıyla dikkat çekiyor.

22.04.2024 Sağlık

Ramazanda yavaşlayan metabolizma hızını böyle yükseltin! 30-40 dakika yetiyor, 2 litre su şart Bir ramazan ayını daha geride bıraktık. Eski beslenme düzenine döneceğimiz süreçte ise en önemlisi vücudu yormadan hareket etmek. Dolayısıyla ramazan ayında yavaşlayan metabolizma hızının da yavaş yavaş yükseltilmesi gerekiyor. Peki ama nasıl? İşte cevabı.

10.04.2024 Genel Sağlık

Kızak itip çekerek 2 yılda 157 kilo verdi! Kolesterol, tansiyon ve diyabeti yendi Kalp çarpıntısı nedeniyle hastaneye kaldırılan ve fazla kilolarından şikâyetçi olan Dhruv Agarwala 2 yıl içerisinde 157 kilo verdi. Oldukça zor süreçlerden geçn Agarwala, sağlığının sorumluluğunu üstlendi.

27.03.2024 Egzersizler

Her sabah aç karnına 1 yemek kaşığı için! Metabolizmayı anında çalıştıran formül Son yıllarda sabahları aç karnına içilen sirkenin hemen hemen her derde deva olduğuna dair bir inanış var. Bu yöntemi deneyenler birçok mide sorunundan kurtulurken bir yandan da metabolizmayı hızlandırmayı vadediyor. Peki sabahları sirke içmek doğru mu?

11.03.2024 Sağlıklı Beslenme

Tesadüfün böylesi! Zeynep bebeklerin yaşları, hastalıkları ve kaderleri aynı Bursa Uludağ Üniversitesi Hastanesi'nde tedavi gören 2 yaşındaki Zeynep Çelik ile aynı yaştaki Zeynep Alya Sakarya, 'karaciğer yetmezliği' tanısı sonrası, babalarından aldıkları karaciğer ile yaşama tutundu. İsimleri, yaşları, hastalıkları ve kaderleri aynı olan Zeynep bebekler, 6'şar saat süren operasyonlarla sağlıklarına kavuştu.

10.03.2024 Gündem

Metabolizmanız fabrika gibi çalışacak! Uzmanı yapılması gerekenleri anlattı Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, uyku kalitesinin metabolizmaya sağladığı katkıya dikkat çekerek, "Her gün mutlaka 6 ila 8 saat uyuyun. Uyku probleminiz var ise yatmadan 1-2 saat öncesinde yemek yemeyi sonlandırmış olun. Çay, kahve yerine melisa ve papatya çayı için" dedi.

5.03.2024 Genel Sağlık

Göbek eritme formülü: 7/7 Uzmanlar, göbek yağını yakmak için beslenme formülünü, güne sabah 6’da başlayıp 7’de kahvaltı yapmak, akşam yemeğini de 19.00’da yiyecek şekilde 7/7 diye tanımlıyor.

5.03.2024 Dünya

Yetenek dalgalarıyla kariyer fırsatı Yolcu ve yük taşımacılığı firması DFDS, kız öğrencileri denizcilik sektöründe kariyer yapmaya teşvik etmeyi amaçlayan yeni bir yetenek programı başlatıyor. Kadın denizcilerin temsilini artırmayı hedefleyen program, özellikle kız öğrencilere öncelik tanıyor.

29.01.2024 Ekonomi

1996 Doğumlu Olan Kişi 2024'te Kaç Yaşında Olur? 1996 doğumlu kişiler kaç yaşındadır? 2024 yılında 1996 doğumu bir kişinin kaç yaşında olduğunu merak edenler hesaplama yapmaktadır: 1996 doğumlu olan kişinin 2024 yılındaki yaşını kolayca öğrenmek isteyenler ise internette arama yapmaktadır. Hesaplama yapmaya gerek kalmadan 1996 doğumlu olan kişi 2024'te kaç yaşında olduğunu öğrenebilirsiniz. 1996 doğumlu olan kişi 2024'te kaç yaşında olacağını sizler için derledik.

15.01.2024 Eğitim

Kendime yeni bir ben lazım Her yıl olduğu gibi 2024’e girerken de birçoğumuz yeni kararlar aldık. Peki, bu kararları neden sürdüremiyoruz? Devam edebilmenin yollarını uzmanlara sorduk.

6.01.2024 Pazar

KPSS Konuları 2024... KPSS Lisans, Ön Lisans ve Ortaöğretim Konuları ve Soru Dağılımı ÖSYM tarafından düzenlenen KPSS devlet kadrolarına alınacak olan personellerin seçilmesi için yapılan sınavdır. Her yıl milyonlarca insanın girdiği bu sınav eğitim düzeyine göre düzenlenmektedir. Sınav girecek olan kişilerin sorumlu olması gereken bazı konular bulunur. Bu nedenle sınav öncesi adayların aklına takılan konulardan birisi de KPSS konuları olmaktadır. KPSS lisans, ön lisans ve ortaöğretim konuları ve soru dağılımı hakkında detaylı bilgi almak için sizin için hazırladığımız ‘KPSS Konuları 2024’ başlıklı içeriğimize göz atabilirsiniz.

5.01.2024 Eğitim

İyi karbonhidrat tüketin! Kas kaybetmeden incelmenin 6 püf noktası Kilo verme hedefini çok yüksek tutarak dengesiz ve çok kısıtlı beslenmenin kas kaybına neden olacağını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, ”Bu da metabolizma hızının yavaşlamasına, vücut direncinin ve performansının azalmasına, yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetlere, yaşam kalitesinin düşmesine yol açar. Üstelik ‘yo-yo sendromu’ da kaçınılmazdır yani hızlı verilen kilolar hızla geri alınır. Bu nedenle doğru ve kalıcı kilo kaybı için mutlaka egzersizle desteklenen, kişiye özgü planlanmış beslenme programı uygulanması gerekir” dedi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı yağdan kilo vermenin 6 püf noktasını anlattı, önemli uyarılarda bulundu.

2.01.2024 Genel Sağlık

Hiçbirinin faydası yok, ayrı ayrı zararı var! Hızlı metabolizma için 4 püf noktası Havaların iyice soğuyup günlerin kısaldığı bugünlerde pek çok kişide iştah artışı nedeniyle daha fazla yemek yeme eğilimi meydana geliyor. Ancak kış aylarındaki bu tabloyu düzeltmek aslında elimizde. Ancak bu noktada popüler diyetlere ya da zayıflama haplarına karşı dikkatli olmak gerekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysun Işıklar, önemli uyarılarda bulundu.

5.12.2023 Genel Sağlık

Kanlı öksürük hayatını kurtardı! 'Türkiye'de görülme sıklığı yüzde 200 arttı' Nefes alamıyor, hatta yutkunamıyordu. Aylarca süren öksürük nöbetlerinin sonunda ağzından kan geldi ve soluğu doktorda aldı. İlk yapılan testlerde her şey oldukça normaldi, ta ki tomografi çekilene kadar... Öksürük sayesinde kansere yakalandığını öğrenen kadının başına gelenler aslında herkes için alarm niteliğinde.

6.12.2023 Genel Sağlık

Bu belirtiler kale gibi metabolizmanın işareti! Her alanda etki ediyor Metabolizma sağlığı , genel sağlık ve uzun bir ömür için en önemli faktörlerden birisidir. Peki “sağlıklı” bir metabolizmaya sahip olmak tam olarak neyi gerektirir? Metabolizma, sağlığın pek çok yönü gibi, her insan için farklı görünü ve genetik, yaş, cinsiyet, hormon fonksiyonu, fiziksel aktivite düzeyi ve diğer tıbbi durumlar dahil olmak üzere birçok faktörden etkilenir.

29.11.2023 Genel Sağlık

40-50 yaş arasındakilerin yüzde 40'ında görülüyor! Akdeniz diyeti yapanlar şanslı Sık acıkma, sürekli tatlı yeme isteği, tansiyon yüksekliği, yemek sonrası uyku basması gibi belirtiler aslında önemli bir probleme işaret ediyor olabilir. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ender Arıkan, artık genç yaşlarda da kapıyı çalan insülin direncinin özellikle 40-50 yaş arasındaki kişilerin yüzde 40'ında görüldüğünü söyledi ve önemli uyarılarda bulundu.

27.11.2023 Genel Sağlık

Sahte iğne ve ilaçlara dikkat! Diyabet hastalarında kan şekerini düşüren, kilo vermeye yardımcı olan iğne ve ilaçlar, obezite tedavisinde uygun hastalarda doktor kontrolünde kullanıldığında kilo kaybı sağlayabiliyor. Moda haline gelen bu ilaçların sahte ve taklitlerine dikkat edilmeli.

8.11.2023 Gündem

Metabolizma

Metabolizma

Benzer Haber Etiketleri