Bu diyette şeker tuz ve unu hayatınızdan çıkarmalısınız. Buğday içeren ürünler kesinlikle yasak
Sucuk, sosis ve salam tarzı ürünler kesinlikle yasak.
Tavuk ve kırmızı eti organik olması şartıyla tüketebilirsiniz.
Yumurtayı sadece kayısı kıvamında haşlayıp yemeniz gerekir.
Havuç, muz, patlıcan gibi şeker oranı yüksek sebzeler yasak. Bol lif içeren kereviz daima serbest.