Muzlu süt
Muz, mideyle ilişkili çeşitli sorunları iyileştirmek için en çok tavsiye edilen meyvelerden biridir. Malzemeler: 5 muz, yarım su bardağı su,
yarım su bardağı bardak süt.
Önce muzları küçük parçalar halinde doğrayın. Sonra su ve sütle birlikte blender’dan geçirin. Homojen bir karışım elde ettiğinizde soğumaya bırakın ve servis yapın.