Sindirimi zorlayan besinler

Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meltem Ergün, her zaman tükettiğimiz sindirimi zorlayan besinler hakkında açıklamalarda bulundu.

Sindirimi zorlayan besinler
Mutlaka denemeniz gereken 6 renk kombinasyonuKış kombinlerinizde baştan ayağa siyahlardan sıkılmadınız mı? Paylaşacağımız renk kombinasyonlarıyla kendinizi bir blogger gibi hissetmeniz kaçınılmaz. İşte kış stilinizi canlandıracak 6 renk kombinasyonu:
2019'un sıcak tonlu 5 ruj rengi2019'un ruj rengi trendleri arasında en sıcak renkler bulunuyor. Nem bakımından zengin rujlar bütün gün dudaklarınızı besleyebilir ve dolgu dolu bir etkiyaratır. Dudaklarınıza ihtiyaç duyduğu parlaklığı vermek için zengin ve sıcak renklere sahip bu rujları tercih edebilirsiniz. Peki, 2019'un ruj renkleri neler?
Bu virüs ocak ve şubatta zirve yapıyor!Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Tarkan İkizoğlu, her yaştan kesimi, özellikle de 0-2 yaş arası bebekleri tehdit eden, henüz önleyici ve tedavi edici bir aşısı olmayan RSV virüsünün ellerde 4 saatten fazla, çevre yüzeylerde ise saatlerce canlı kalabildiğini belirtiyor. RSV virüsüne karşı alınacak önlemlerle korunmanın mümkün olduğunu vurgulayan Dr. Öğretim Üyesi Tarkan İkizoğlu, 5 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Mide kanseri nedir, nasıl tedavi edilir?Geç belirti veren ve yaşamı ciddi şekilde etkileyen mide kanseri ölümcül sonuçları beraberinde getirebiliyor. Mide kanseri ile ilgili tüm merak edilenleri Genel Cerrahi Uzmanı Yrd.Doç.Dr.Fahri Yetişir’e sorduk.
Yemeklerinizin tadını bozan pişirme hatalarıYemeklerinizde yaptığınız bir takım hatalar yemeğinizin lezzetsiz olmasına neden olabilir. Yemek yaparken ölçü kullanmanıza rağmen bir türlü o istediğiniz lezzeti yakalayamıyorsanız birazdan vereceğimiz hataları yapıyor olabilirsiniz. İşte mutfakta en sık yapılan o hatalar…
Tarçının kanıtlanmış 10 faydasıTarçın, bilimsel olarak Cinnamomum olarak bilinen ağaçların iç kabuğundan yapılan bir baharattır. İki ana tür tarçın vardır: Seylan tarçın: "Gerçek" tarçın olarak da bilinir diğeri ise Cassia tarçın: Günümüzde daha yaygın olan ve insanların genellikle "tarçın" olarak adlandırdıkları tür.
İlişkilerdeki sorunlar nasıl azalır?İlişkiyi mutlu ve sağlam tutan en önemli konulardan biri de, yaşanan sorunları sağlıklı bir şekilde çözebilmekten geçiyor. Peki, bunu nasıl sağlayabilirsiniz? İşte ilişkinizde yaşadığınız gerginlikleri azaltmanın yolları...
Mobilya satın alırken dikkat etmeniz gerekenlerEvinize yeni mobilyalar satın alırken, ne kadar uyumlu olup olmadığını önceden bilmeniz işinizi kolaylaştıracaktır. Yeni bir mobilya evinizdeki mobilyalarla ne kadar uyumlu ve güzel gözükse de eve getirdiğinizde odaya uyum sağlayamayabilir. Tüm bunların olmaması için vereceğimiz tüyolar size yardımcı olabilir. İşte mobilya satın alırken dikkat etmeniz gerekenler...
Soğuktan etkilenen Karslı kadınların cilt hikayesiKarslı kadınlar, Sefa Yamak tarafından soğuk kış koşulları altında mücadele ederken fotoğraflandı. Soğuktan etkilenen ciltlerin hikâyesi fotoğraf karelerine taşınarak Çıldır Gölü üzerinde sergilendi.
1/6
Sindirim sistemi sorunlarından şikâyet etmeyen insan yok gibidir. Bazen tükettiğimiz besinler, bazen seyahatler, bazen de değişen yeme düzenimizle birlikte reflüden hazımsızlığa kadar birçok sindirim şikâyeti yaşayabiliyoruz.

 Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meltem Ergün, özellikle sindirim sorunları olanlarda birazdan vereceğimiz yiyecekler tüketmeleri halinde sindirim problemlerinin daha da artacağını belirtti ve sindirimi zorlayan besinleri açıkladı.

Asi Şıklık