Mor havuç ve faydaları
18.01.2022 - 17:07 | Son Güncellenme:
“Havuç dediğin turuncu olur!” dediğini duyar gibiyiz. Yanlış! Çünkü bir havuç var ki rengi mor. Üstelik çok da faydalı. Bakalım faydaları nelermiş?
Mor havucun içerisinde; lif, potasyum, manganez, antosiyanin, oksidatif, C ve A vitaminlerini yer alırmış.
Oksidatif adlı bir madde içerirmiş. Bu yüzden de kandaki toksinleri temizler, kalp ve damar hastalıklarının riskini azaltırmış.
Kötü kolesterol seviyesini düşürürmüş.
Vücudun ihtiyacı olan B vitaminini tek seferde karşılayacak güce sahipmiş. B vitamini de hücrelerin yenilenmesini sağlarmış
İçerdiği bileşenlerle ileri yaşlarda unutkanlık riskini düşürürmüş.
Diyet yapanların çok sevdiği bir sebzeymiş çünkü lifli olduğundan vücudun hem enerjisini artırır hem de yağ yakımını hızlandırırmış.
KEŞFETYENİ
Büyükada'da, dizi çekimlerinin yapıldığı bir konakta çıkan yangın nedeniyle set çalışanı hayatını kaybetti.
