DünyaVegan beslenme hamilede riskli
Vegan beslenme hamilede riskli
07.12.2023 - 07:00 | Son Güncellenme:
Yeni bir araştırma, sadece bitkisel yani vejetaryen veya vegan beslenmenin, hamilelerin ihtiyacı olan tüm besinleri almasını engellediğini gösterdi.
Sadece sebze meyveyle beslenen 1.729 kadını inceleyen İngiliz uzmanlar, anne adaylarında vitamin eksikliği belirledi. Oysa folik asit ve B12’nin doğum kusurlarını önlediği, D vitamininin kemikleri sağlıklı yaptığı, B2 vitamininin bebeklerde kemik ve kas büyümesini desteklediği belirtildi.
