Depresyonun tatlı ilacı çikolata! Faydaları saymakla bitmiyor
Tadıyla mest eden bitter çikolatanın faydaları saymakla bitmezken kanser, parkinson ve alzheimer hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunuyor.
5.12.2023
Genel Sağlık
Çikolata güven duygusunu artırıyor
İçeriğindeki güçlü kakao antioksidanları, karbonhidratlar, yüksek miktarda bitkisel protein, potasyum ve magnezyum nedeniyle oldukça besleyici bir besin kaynağı olan çikolata, büyük küçük herkes tarafından sevilerek tüketiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, herkes tarafından sevilerek tüketilen, bayramların da sembolü olan çikolatanın sağlığa faydaları hakkında bilgi verdi.
30.07.2020
Diyet
Bilim insanları çikolatanın yeni bir faydasını keşfetti!
ABD'nin Houston kentinde Baylor Tıp Okulunda görevli bilim insanlarınca yapılan araştırma, haftada en az 1 kez çikolata yemenin "kalp damarlarının sağlıklı kalmasını sağladığını" ortaya koydu.
23.07.2020
Sağlıklı Beslenme
Canınız neden çikolata çekiyor?
Ne kadar sağlıklı beslenirseniz beslenin bazen spesifik olarak canınız, özellikle kadınlar bunu çok iyi bilir, çikolata çekebilir. Hatta öyle ki krizlere girebilir, yemediğinizde gece rüyalarınızda görebilirsiniz. Peki neden canınız ısrarla çikolata çekiyor? İşte nedenleri...
28.10.2019
Sağlıklı Beslenme
Çikolatanın bilinmeyen faydaları
Tadı, kokusu ve farklı damak tatlarına hitap çeşitleriyle pek çok kişinin vazgeçilmezi olan çikolata, lezzetinin yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkıyor. Dr. Gönül Ateşsaçan, çikolatanın bilinmeyen faydalarını anlattı.
8.07.2019
Sağlıklı Beslenme
Çikolata sinir sisteminizi nasıl etkiler?
Bir çoğumuz için çikolata hem mutluluk veren bir arkadaş hem de fazla kalorilerden sorumlu bir düşmandır. Ancak çikolatanın sinir sistemini etkileyen özellikleri de söz konusu. İşte çikolatanın sinir sisteminiz üzerindeki 4 etkisi
29.12.2017
Sağlıklı Beslenme
Çikolata Yediğimizde Neler Oluyor?
Çikolatanın sağlığımıza ve mutluluğumuza ne gibi faydaları var?
13.02.2017
Diyet
Çikolata yediğimizde vücudumuza ne olur?
Çikolatanın mutlu ettiği ve sağlığa birçok faydası olduğu söylenir. Peki çikolata yediğimizde vücudumuzda meydana gelen değişiklikleri biliyor musunuz?
6.07.2021
Tatlı Tarifleri
Çikolatanın yeni faydaları keşdefildi
İngiliz bilim adamları, günde iki kalıp çikolata tüketmenin kalp krizi riskini yüzde 25 oranında azalttığını kaydetti. Üstelik sanılanın aksine sütlü çikolatanın da bitter çikolata kadar yararlı olduğu belirtildi.
6.07.2021
Tatlı Tarifleri
Antioksidan deposu çikolata
Çikolata phenethylamine (PEA) içerir. Phenethylamine, sinir sistemini uyarır, bazı salgıların salınmasını tetikler, ağrıları dindirir ve kişinin kendini iyi hissetmesini sağlar.
15.01.2015
Sağlıklı Beslenme
Ne kadar çikolata sağlığa faydalı?
Sık sık söylenen bir şey varsa o da bitter çikolatanın vücuda faydalı olduğudur. Peki, ne kadar çikolata faydalı?
13.08.2013
Sağlıklı Beslenme
Haftada bir paket çikolata erkeklere iyi geliyor
Royal Karolinska Enstitüsü’nden İsveçli bilim adamları özellikle erkeklerin en az haftada bir olmak üzere çikolata yemesi gerektiğini belirtti.
30.11.2012
Sağlıklı Beslenme
Vazgeçemediğiniz lezzet çikolata…
Bardakta, tatlılarda, keklerde... Hepimizin bayıldığı çikolata hakkında bilinmeyenler, muhteşem tarifler ve daha fazlası...
6.07.2021
Bilgi