Damar Sağlığı
Son dakika damar sağlığı haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan damar sağlığı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan damar sağlığı haber sayfamızda...
Damar Sağlığı
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.466 damar sağlığı haberi bulunmuştur.
Çorbaya eklenen o baharat damarları temizliyor! Uzmanlardan kolesterol düşüren gizli formülHer gün severek tükettiğimiz çorbaya eklenecek sadece 1 kaşık baharat, kötü kolesterolü dengelerken damar sağlığını da güçlü bir şekilde koruyor. Uzmanların dikkat çektiği bu şifalı dokunuş, kandaki kötü kolesterol ve trigliserid seviyelerini düşürerek damar sertliğinin önüne geçiyor. İşte mutfaklarımızda yer alan ve doğru kullanıldığında tam bir şifa deposuna dönüşen o gizli baharatın şaşırtıcı faydaları ve kullanımı
5.08.2026Genel Sağlık
Takviye yerine dengeli besleninGençliği korumak için rağbet edilen kolajen takviyeleri büyük riskler de doğurabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Çiçek, bir grup gazeteciye yaptığı açıklamada kolajenin cildin esnekliğini, kemiklerin, kıkırdakların ve bağ dokunun dayanıklılığını sağlayan temel bir protein olduğunu belirterek “Yaş ilerledikçe vücudumuzun doğal kolajen üretimi azalıyor. Kolajen takviyelerinin özellikle cilt nemliliği, elastikiyeti ve eklem sağlığı üzerinde bazı olumlu sonuçlar bildirdiğini görüyoruz ancak bir ‘gençlik iksiri’ veya ‘mucize’ olarak görmek doğru değil” dedi.
2.08.2026Eğitim
Kan yağlarını eritmenin doğal yolları! Hangi bitkiler tüketilmeli?Kandaki yağ oranını dengelemek için sadece ilaç tedavisi değil, doğru beslenme alışkanlıkları da büyük önem taşıyor. Doğanın sunduğu bazı şifalı bitkiler, düzenli ve dengeli tüketildiğinde bu sürece ciddi şekilde destek olabiliyor. İşte kandaki yağı düşürmeye ve dengelemeye yardımcı olan bitkiler listesi
11.07.2026Genel Sağlık
Bir gol makinesinin anatomisi! Erling Haaland'ın sıra dışı rutini bilim mi, çılgınlık mı?6 bin kalorilik beslenme, dudak bantlama, buz banyosu, sauna ve binlerce tekrar... 2026 Dünya Kupası'nda Norveç'i çeyrek finale taşıyan Erling Haaland'ın sıra dışı rutini mercek altına alındı. Uzmanlar, hangi alışkanlıkların gerçekten işe yaradığını, hangilerinin ise sağlık açısından risk oluşturabileceğini tek tek anlattı.
11.07.2026Dünya
Mutfaktaki gizli reçete! Kolesterolü doğal yollardan düşüren 4 mucizevi besin!Yüksek kolesterol, kalp sağlığını doğrudan tehdit eden ve günümüzde çok sık rastlanan bir sorundur. Bu durumla mücadele ederken beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmek hayati bir önem taşır. Neyse ki, kolesterolü doğal yollardan düşürmek için her zaman elinizin altında bulunabilecek sadece 4 basit malzeme yeterli olabiliyor. İşte damarları korumaya yardımcı olan ve kötü kolesterolün vücuttan atılmasını kolaylaştıran o etkili besinler
25.06.2026Genel Sağlık
Çocuğunuz tembel değil, yanlış uyuyor! 'Ağızdan solunum yapan çocukların yüz şekli değişiyor'Çocuğunuz yerinde duramıyor, derslere odaklanamıyor ya da sürekli dalgın mı? Uzmanlara göre bu belirtilerin nedeni her zaman dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olmayabilir. Geceleri ağzı açık uyuyan ve rahat nefes alamayan çocuklarda, fark edilmeyen uyku sorunları hem davranışları hem de okul başarısını derinden etkileyebiliyor.
24.06.2026Çocuk Sağlığı
Yazın varis şikâyetleri artıyorYaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte birçok kişi bacaklarında artan ağırlık hissi, şişlik ve huzursuzluk şikâyetleri yaşamaya başlıyor. Özellikle sıcak havalarda belirginleşen damar görünümü ve gün sonunda artan rahatsızlık hissi, toplardamar sisteminin daha fazla zorlandığını gösterebiliyor
13.06.2026Pazar
Ağız ve diş hastalıkları tüm vücudu etkiliyorAğız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken İzmir Diş Hekimleri Odası (İZDO) Başkanı Dt. Ersin Atinel, diş ve diş eti hastalıklarının kalp ve diyabet gibi hastalıkların yanı sıra; hamilelik sürecinde de ciddi sağlık problemlerine neden olabileceği konusunda uyarıda bulundu.
29.05.2026Ege
Kurban siz olmayın!Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi, özellikle kalp-damar hastaları için risk oluşturuyor. Uzmanlar, porsiyon kontrolü, doğru pişirme yöntemi ve tuz tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor
25.05.2026Gündem
Yataktan ani kalkınca kalp duruyor mu? 'Japon bilim insanı söylüyor' dediler gerçek başka çıktıSosyal medyada milyonlara ulaşan 'kalp krizlerinin yüzde 80’i sabah yapılan bir hatadan kaynaklanıyor' iddiası tartışma yarattı. Peki gerçekten sabah yataktan ani kalkmak kalbi durdurabilir mi, yoksa asıl risk çok daha derin ve görünmez mi? Ezber bozan gerçekleri uzman isim tek tek sıraladı.
14.05.2026Genel Sağlık
Damarların sigortasıymış! Dağlardan gelen şifaPahalı haplara veya takviyelere hiç gerek yok; kalp sağlığınızı korumanın ve damarlarınızı temiz tutmanın yolu aslında doğada gizli. Bilim insanlarının "doğal antibiyotik" dediği ve içi tamamen antioksidan dolu olan o özel besini keşfetmek, sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri. Hem kolesterolü dengede tutan hem de damarların sertleşmesini engelleyen bu mutfaktaki mucizeyi nasıl doğru kullanacağınızı öğrendiğinizde kalp sağlığınız için büyük bir adım atmış olacaksınız.
25.04.2026Püf Noktası
Yeni egzersiz trendi: 3x3 yürüyüş! Kalp sağlığı için faydalı mı?Japonya’da geliştirilen, “3x3 yürüyüş” ya da “aralıklı yürüyüş” modeli olarak adlandırılan interval yürüyüş tekniğinin kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çektiğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, bu yöntemin kalp-damar sağlığı açısından önemi hakkında açıklamalarda bulundu.
14.04.2026Genel Sağlık
Sadece kolesterol başlı başına bir problem!Kolesterol yüksekliğinin başlı başına bir problem olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Nevzat Gözel, "Tedavi edilmeyen kolesterol yüksekliği damar sertliği ve damar kireçlenmesine yol açar. Atardamarlarda biriken yağlı maddeleri zaman içinde damardan koparak kalp damarlarını tıkayıp kalp krizine, beyin damarlarını tıkayıp felce neden olabilir" dedi.
26.03.2026Genel Sağlık
Ramazanda yağı azaltmak değil, içeriğini anlamak önemliRamazan ayında öğün sayısının azalması, iftar ve sahurda yapılan besin tercihlerinin önemini artırıyor. Bu dönemde birçok kişi yağ tüketimini tamamen kısıtlamaya yönelirken, uzmanlar yağın türü ve işlenme biçiminin miktar kadar önemli olduğuna dikkat çekiyor
8.03.2026Gündem
Yemek saatleriniz kalp dostu olsunRamazanı küçük zamanlama düzenlemeleriyle daha konforlu geçirmek hem de metabolik sağlığı desteklemek elinizde. Özellikle geç saatlerde ağır, yağlı ve büyük porsiyonlu öğünler tüketmek; kalp ritmi ve sindirim sistemi üzerinde ek yük oluşturabilir. En kritik nokta, mümkün olduğunca uykuya yakın saatlerde büyük hacimli öğünlerden kaçınmak
28.02.2026Pazar
Orta yaşta fiziksel aktivite demansa karşı kalkan olabilirUzun yıllardır egzersizin beyin sağlığına iyi geldiği biliniyor. Ancak yeni bulgular, özellikle 45 yaş sonrası dönemin demans riskini azaltmada kritik bir eşik olabileceğine işaret ediyor. ABD’de yayımlanan geniş kapsamlı bir çalışma, orta ve ileri yaşta en yüksek fiziksel aktivite düzeyine sahip kişilerde demans riskinin belirgin biçimde düştüğünü gösterdi.
21.02.2026Pazar
Kalp yaşa bakmıyorGenç yaşta kalp ve damar hastalıklarından dolayı hastanelere başvuranların sayısı her geçen gün artıyor. Kalple ilgili şikayetlerin genç yaşlara inmesindeki en önemli nedenin, son yıllarda değişen yaşam alışkanlıkları olduğunu belirten Prof. Dr. Suat Büket, “En önemli nokta; sağlıklı beslenmek, kilo almamak, düzenli egzersiz yapmak, sigara içmemek ve özellikle işlenmiş gıdalardan uzak durmak” dedi
20.02.2026Ege
Bilim insanları uyardı: İki kritik yaşa dikkat! Hiçbir şey sandığınız gibi değilBilim insanları yaşlanmanın sanılanın aksine yavaş ilerlemediğini ortaya koydu. Vücut iki kritik yaşta adeta vites büyütüyor. İşte detaylar...
14.02.2026Dünya
Yumurtadan iki kat fazla protein içeriyor! Hem enerji kaynağı hem tansiyon dostu protein deposuYüksek protein denildiğinde ilk akla gelen besinler arasında yumurta yer alsa da, somon balığı içerdiği protein miktarıyla bu algıyı kökten değiştiriyor. Yumurtadan iki kata yakın daha fazla protein barındıran somon, aynı zamanda güçlü bir enerji kaynağı olması ve tansiyon dostu yapısıyla dikkat çekiyor. Sağlıklı beslenmek isteyenlerin vazgeçilmezleri arasına giren bu balık, sofralarda hak ettiği yeri almaya başladı.
3.02.2026Bilgi Rehberi
Variste yeni nesil dönemVaris artık yalnızca estetik bir sorun olarak görülmüyor. Ameliyatsız ve iz bırakmayan yeni nesil tedaviler sayesinde hem dolaşım sorunları gideriliyor, hem de bacaklarda doğal bir görünüm sağlanabiliyor
30.01.2026Ege
Son zamanların en çok konuşulan fermente içeceği! Vücuda adeta ödül gibiSon dönemde sağlıklı yaşam ve fermente gıdalarla ilgilenenlerin radarına giren pancar kvass, yalnızca rengiyle değil potansiyel etkileriyle de dikkat çekiyor. Bağırsak sağlığından kalp-damar sistemine, antioksidan içeriğinden sindirime kadar pek çok başlıkta adı anılan bu fermente içecek gerçekten anlatıldığı kadar faydalı mı? Kimler tüketirken dikkat etmeli, evde nasıl hazırlanır? Pancar kvass hakkında merak edilen tüm detaylar bu haberde…
27.01.2026PembeNar
Kolesterolü düşüren en etkili reçete! Kolesterolü dengede tutan en şifalı bitki çaylarıKolesterol seviyesinin yükselmesi, günümüzde pek çok kişinin karşılaştığı yaygın sağlık sorunları arasında yer alıyor. Yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve stres gibi faktörler kolesterol dengesini olumsuz etkileyebiliyor. Bu noktada doğanın sunduğu bitkisel çözümler, destekleyici bir rol üstleniyor. Özellikle bazı bitki çayları, düzenli ve bilinçli tüketildiğinde kolesterol seviyesinin dengelenmesine katkı sağlayabiliyor.
27.01.2026Bilgi Rehberi
Kalp hastaları soğuğa dikkat!Soğuk hava kalp sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturuyor. Kalp hastaları için soğuk havada tehlike çanları çalıyor. Soğuk hava, kalbin yükünü artırarak damarların büzüşmesine ve kalp krizine yol açabiliyor.
18.01.2026Gündem
‘Hipertansiyon fark edilmediğinde hayati organları tehdit ediyor’Dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkileyen hipertansiyonun, erken fark edilmediğinde kalp, beyin, böbrek ve damar sisteminde ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Hanife Memet Genç, “Hastalığın belirtileri her zaman ortaya çıkmıyor. Hipertansiyon sinsi ilerleyen bir tablodur, bu nedenle düzenli ölçüm şarttır” dedi.
2.01.2026Genel Sağlık
‘Bacak ağrısı kalp damarlarında tıkanıklığın habercisi olabilir’Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Bayram, bacak ağrılarının ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, bu şikayetin kalp damarlarında ciddi tıkanıklıkların habercisi olabileceği uyarısında bulundu.
19.12.2025Genel Sağlık