Demir Eksikliği
Son dakika demir eksikliği haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan demir eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan demir eksikliği haber sayfamızda...
Demir Eksikliği
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.005 demir eksikliği haberi bulunmuştur.
Kalp yetmezliği hastalarına demir takviyesi
Kalp yetmezliği hastalarının yarısında demir eksikliği de görülüyor.
3.03.2024
Gündem
Mercimeği haşladıktan sonra suyunu sakın dökmeyin! Ne işe yaradığını duyunca mest olacaksınız
Besleyici baklagillerden olan mercimek faydaları saymakla bitmeyen bir besin kaynağıdır. Özellikle kültürümüzde çorba şeklinde oldukça fazla tüketilir. Ancak mercimeğin kendisi kadar suyu da bir o kadar şifa kaynağıymış. İlk haşlama suyunu ziyan etmemek gerekiyormuş.
24.02.2024
Püf Noktası
Çarşafın altına sabun koyunca bakın ne oluyormuş! O sıkıntıyı şıp diye kesiyor
Duş veya temizlik için sürekli kullandığımız sabunların çarşaf altına konulduğunu biliyor muydunuz? Dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz, çarşafın altına sabun koyulmasını öneriyor. Cevabı ise haberimizde…
15.02.2024
Püf Noktası
Demir eksikliği yere seriyor! Depresyondan üşümeye her şeyin nedeni, çaresi var
Demir eksikliği kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin ise yüzde 20’sinde görülen bir sağlık problemi. Sinirlilik, nefes darlığı, yorgunluk yaratan bu sorunun özellikle kış aylarında aşırı üşüme hissine de yol açtığını söyleyen İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Dr. Fatih Öçal, demir eksikliğinin nasıl giderilebileceğini anlattı.
25.01.2024
Genel Sağlık
Demir eksikliğine yol açabilir! Bu içecekleri tüketirken dikkat edin
Demir eksikliği, aşırı yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteriyor ve genellikle kan kaybıyla ilişkilendiriliyor. "Kan kaybettiğinizde demir kaybediyorsunuz demektir. Vücudunuzda kaybolan demiri yerine koyacak kadar yeterli demir depolanmamışsa, demir eksikliği anemisi oluşur. Bu durum bir hastalık değil, altta yatan başka sağlık sorunlarının bir göstergesidir" diyen Eczacı-Homeapat Ezgi Nevçehan, demir eksikliğine neden olan faktörleri sıraladı.
13.12.2023
Genel Sağlık
Okul başarısını düşürüyor, iştahsızlığa neden oluyor! En önemli nedeni demir eksikliği
Çocuklarda kansızlık ya da bir başka ifadeyle anemi, en sık görülen kan hastalıklarında ilk sırada yer alıyor. Prof. Dr. Aziz Polat, çocukların okul başarısını dahi etkileyen bu durumun tedavisi için erken tanının önemine işaret etti.
30.11.2023
Genel Sağlık
Yemekten sonra çay içmek hata! Doğru zamanda için, demir eksikliğine engel olun
Demir eksikliğiniz varsa, ‘çayı kahveyi azalt’ sözlerini sık sık duyuyor olabilirsiniz. Peki demir eksikliğinin en büyük sorumlusu gerçekten de milli içeceğimiz çay olabilir mi?
30.11.2023
Sağlıklı Beslenme
Ayrı ayrı yenirse doğal ilaç, birlikte zehir küpü! Yoğurt ile pekmez vücutta demir bırakmıyor
Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde yaygın olan yoğurdun içine pekmez koyup yeme alışkanlığı aslında oldukça zararlı. Ayrı ayrı tüketildiğinde doğal ilaç olan bu besinlerin etkisi birleşince zarara dönüşüyor. İşte detaylar.
6.11.2023
Genel Sağlık
Pekmezin gerçeği ile sahtesini ayırt ettiren tüyo! Bir kaşık dökünce hemen anlaşılıyor
Pekmez sağlığa faydaları saymakla bitmeyen besinlerden birisi. Ancak günümüzde piyasada organik diye sahte ve katkı maddesi içeren pekmezler satılıyor. Sahtesi ile gerçeği neredeyse ayırt edilemez halde. Peki gerçek pekmez nasıl anlaşılır? Bir kaşık pekmeze dökünce hemen anlaşılıyor.
30.10.2023
Püf Noktası
Vücudun demir depolarını dolduruyor! Bir avucu bile takviyesi kadar etkili
Demir eksikliği günümüzde birçok kişinin yaşadığı sağlık problemlerinden biri. Önemli hastalıklara davetiye çıkarabilecek demir eksikliği için uzmanlar takviyeleri önerse de demir içeren besinler tüketilmesi de bir o kadar önemli. Peki bu besinler hangileri? İşte yüksek miktarda demir içeren besinler.
28.10.2023
Genel Sağlık
Tahin dibine çöküp katılaştıysa sakın çöpe atmayın! Katılaşmış tahini yumuşatıyor
Pekmez karışımıyla kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi tahin bekledikçe yağı ile ayrışıp dibi katılaşabiliyor. Bu tip durumla karşılaştığınızda tahini çöğe atmanıza gerek yok. Katılaşmış tahini yumuşatan tüyoyu sizin için paylaştık…
18.10.2023
Püf Noktası
Demiri düşük olanlar bu çaydan içsin! Vitamin deposu, cilt dostu kimyonun sırları
Demir eksikliği ve yetersiz vitamin depoları çeşitli rahatsızlıkların habercisi. Kötü kan değerleri sebebiyle sabahları yorgun uyanmak, gün içinde çabuk yorulmak ve vücuttaki bazı ağrılar ise birçok kişinin ortak şikayeti. Bu sıkıntıları yaşayanlar vitamin ve mineral takviyesi alırken, doğal ve kolay yoldan problemi çözmek isteyenlerin imdadına ise kimyon koşuyor. Detaylar haberimizde.
5.10.2023
Genel Sağlık
Demir eksikliği yaşayanlar için şifa deposu olan o kür! Günde bir kaşık yeterli oluyor
Demir eksikliği, vücudun yeterli miktarda demir almadığı veya demiri etkili bir şekilde kullanamadığı bir sağlık durumudur. Günümüzde yaygın bir sağlık problemi haline gelen demir eksikliği halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı gibi çeşitli semptomlara nenden olur. Demi eksikliği yaşayanlarıngünde bir kasşık yemesi gereken o tarifi sizin için derledik…
4.10.2023
Alternatif Tıp
Kansızlık için en etkili kür! Bu iki besin vücuda hemen etki ediyor
Halsizlik, bağ ağrısı ve çarpıntı gibi sağlık sorunları baş gösteriyorsa nedeni demir eksikliği olabilir. Yaygın sağlık sorunu olan bu hastalığa iyi gelen bir besin var ki hem demir emilimini artırıyor hem de vücudu demire doyuruyor. İşte o besin...
14.09.2023
Alternatif Tıp
Periyodik Tablo ve Cetveli: Periyodik Sistemde Kaç Tane Element Vardır? Periyodik Tablo ve Sıralaması Nasıldır?
Kimyasal elementlerin sınıflandırılması ile oluşan periyodik tablo özellikle lise öğrencilerinin karşısına çıkan konulardan bir tanesidir. Özellikle p, k, s elementi en çok merak edilen elementlerdendir. Periyodik cetvel, periyodik çizelge, periyodik sistem, element tablosu gibi pek çok farklı isimle de bilinmektedir. Periyodik tablo grup, periyot ve bloklara göre ayrılmaktadır. Artan atom numaralarına göre sıralanan elementler atom yarıçapı, iyonlaşma enerjisi, elektronegatiflik özelliklerine göre değişiklik göstermektedir. Periyodik cetveldeki elementlerin özellikleri nelerdir? Periyodik tablo ve grup isimleri ile ilgili detaylı bilgilere içeriğimizden ulaşabilirsiniz.
26.08.2023
Eğitim
C, D, B vitamini fark etmez: Hepsinde var, uyuyan kanseri uyandırıyor! 2 uzman anlattı
'Enerjim artsın, C vitamini alayım', 'Güneşe çıkmıyorum, D vitaminine başlayayım, 'Arkadaşım kullanınca saçlarına çok iyi gelmiş, B12 vitamini kullanayım...' Siz de kendi kendinize gıda takviyesi kullananlardan mısınız? Fayda görmek için başvurulan bu yöntemin sonu, uyuyan kanser hücrelerini uyandırmaya hatta ölüme kadar götürüyor! İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya ile Dr. Ender Saraç'ın uyarısı ise oldukça net: Doktor ve tahlil olmadan asla!
24.08.2023
Genel Sağlık
Demir deposu besinler! Demir eksikliğine birebir geliyor
Demir eksikliği için önerilen besinler arasında susam, kırmızı et, beyaz et, brokoli, kivi, yumurta ve kinoa vardır. Kara üzüm ve kabak çekirdeği de yüksek demir içeren atıştırmalıklardandır. Demir eksikliğini uzun vadede beslenmenize demir içeren gıdalar ekleyerek giderebilirsiniz. Demir içeren en etkili ve lezzetli besinler hakkında merak edilen tüm ayrıntıları derledik.
7.08.2023
Alternatif Tıp
Eğer besinlerden yeterince o vitamini alamıyorsanız iştahsızlık, yorgunluk ve kusma görünüyor!
Vücutta vitamin ve mineral dengesine özen gösterilmesi özellikle sağlık açısından oldukça önemli bir etkendir. Vücutta bulunması gereken vitaminlerin olması gerekenden daha düşük olması durumunda çeşitli sorunların meydana gelmesi söz konusu olmaktadır. İşte, vitamin eksikliği hakkında merak edilen detaylar.
5.08.2023
Genel Sağlık
Kansızlıkla baş eden sebze! Yüksek miktarda demir içeriyor
Ispanak yemek olarak veya salatalarda Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Yeşil yapraklı bu sebze göründüğünden daha çok besin değeri içeriyor. İşte ıspanağın faydaları...
5.06.2023
Genel Sağlık
Çoğu insanın korkulu rüyası! O besinler sandığımızdan çok daha iyi geliyor
Anemi bir diğer adıyla kansızlık vücutta yeterli derecede demir bulunmaması sonucunca ortaya çıkan bir sağlık problemidir. Ancak demir eksikliğine iyi gelen besinler ile kendinize takviye yapabilirsiniz... İşte demirinizi artıran o besinler...
5.06.2023
Sağlık
Oruçluyken hissedilen halsizliği gidermek için liste! Sırrı yumurta, lor peynirinde saklı
Ramazan ile birlikte ortaya çıkan halsizlik ve yorgunluk sıklıkla karşılaşılan ve birçok insanın günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen sorunlardan biri haline geldi. Bu problemin birincil kaynağı ise yanlış beslenme. Özellikle ramazan ayında zinde kalabilmek ve halsizliği önlemek için dikkat edilmesi gereken noktaları Dr. Öğr. Üyesi Diyetisyen Tuba Kayan Tapan'a sorduk.
14.04.2023
Genel Sağlık
Ramazanda hurma tüketmenin çok faydası var! Tok tutuyor, kabızlığı önlüyor
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan pek çok kişi sindirim sisteminde yaşanan farklı değişimlere adapte olmaya çalışıyor. Bu süreçte tükettiğimiz besinlere, besin değerlerine ve tüketim şekline ekstra dikkat edilmesi şart. Ramazan ayının vazgeçilmezi olan hurmanın faydaları ise yaşanabilecek birtakım sorunların önüne geçebilecek etkiye sahip. Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle birçok derde deva olan hurmanın faydaları için bakın uzmanlar neler söylüyor...
8.04.2023
Genel Sağlık
Tutuklanan Nurdağı Belediye Başkanı: Yıkım sebebi belli değil
Gaziantep’in Nurdağı ilçesinde tutuklanan Belediye Başkanı Ökkeş Kavak'ın kullandığı sosyal medya hesabından bugün paylaşım yapıldı. Paylaşımda Kavak, ruhsatı kendi adına kayıtlı olan binanın yıkıldığını belirterek, “Ancak henüz yıkım sebebi belli olmamakla birlikte soruşturmanın tamamlanması ile söz konusu binanın yapımında herhangi bir demir eksikliği veya yanlış kum kullanımının olmadığı anlaşılacaktır” dedi.
2.03.2023
Gündem
Tutuklanan Nurdağı Belediye Başkanı: Yıkım sebebi belli değil
Kahramanmaraş merkezli depremlerin vurduğu Gaziantep’in Nurdağı ilçesinde tutuklanan Belediye Başkanı Ökkeş Kavak'ın kullandığı sosyal medya hesabından bugün paylaşım yapıldı.
2.03.2023
Gündem
Vitamin mineral eksikliklerine dikkat
Sağlıklı beslenmek, temiz gıdaya ulaşmak gün geçtikçe zorlaşıyor. Hem birey sağlığı hem de gezegen sağlığı dönüşü zor bir noktaya doğru hızla ilerliyor. Bunun birçok nedeni var… Tarımda verim artsın diye kullanılan suni gübre hem toprağı hem de bedenimizi zehirliyor. Deniz ve deniz canlılarının maruz kaldığı mikroplastikler anne sütünden, akciğerimize ve kanımıza kadar bizi de kirletiyorlar.
22.11.2022
Advertorial