Demir eksikliği anemisine karşı basit ve etkili 4 beslenme önerisi
Son günlerde kendinizi yorgun ve halsiz mi hissediyorsunuz? Buna çarpıntı, nefes darlığı, unutkanlık da eşlik ediyorsa demir eksikliği anemisi yaşıyor olabilirsiniz. Her yaştan insanda görülebilen ve halk arasında kansızlık olarak ifade edilen demir eksikliği anemisine doğru beslenerek savaş açabilirsiniz. Kansızlığa ne iyi gelir? Kansızlığa iyi gelen yiyecekler nelerdir? Demir eksikliği anemisi olanlar nasıl beslenmeli? Demir içeren besinler nelerdir? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak'a kulak verin
8.12.2020
Sağlıklı Beslenme
Halsizlik, dikkat eksikliği ve saç dökülmesi neyin belirtisi?
Halsizlik, dikkat eksikliği, uykuya eğilim, kalpte çarpıntı ve saç dökülmesi gibi belirtilerle ortaya çıkıyor. En çok kadınlarda görülen ve tedavi edilmezse yaşam kalitesini oldukça düşüren bu sağlık sorununun adı; demir eksikliği!
29.11.2019
Genel Sağlık
Demir eksikliği nasıl giderilir?
Halsizlik, dikkat eksikliği, uykuya eğilim, kalpte çarpıntı ve saç dökülmesi gibi pek çok soruna yol açabiliyor. Genellikle de üreme çağındaki kadınları tehdit ediyor. Tedavi edilmezse yaşam kalitesini oldukça düşürebilen ve ciddi bir işgücü kaybına neden olabilen bu sağlık sorununun adı; demir eksikliği! Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Çetiner demir eksikliği belirtilerini açıklayarak, nasıl giderilebileceği hakkında önemli bilgiler verdi.
29.04.2019
Genel Sağlık