İnatçı kilolarından kurtulmak isteyenler için etkili detoks tarifi
Kilo vermek isteyen kişilerin aklına ilk gelen yöntemlerden bir tanesi detoks yapmak oluyor. Detoks, hem vücudu toksinlerden ayırmak hem de sağlıklı tutmak için de oldukça önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, yaz aylarında vücudunuzu rahatlatacak detoks önerileri verdi.
8.07.2021
Sağlıklı Beslenme
Bahar detoksu için 2 özel içecek tarifi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel “Güzel bir detoks sayesinde hayatınızda birçok şeyi yapmaya karşı enerjinizi ve isteğinizi artırabilir, şişkinliğinizi ve hazımsızlık sıkıntılarınızı azaltabilir, kış aylarında sağlıksız beslenme sonucu ve hastalıklara bağlı olarak gelişen toksinlerden kurtulabilirsiniz” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, bahar detoksu ile yenilenmenin püf noktalarını yazdı, sağlıklı 2 detoks içeceği tarifi verdi…
26.04.2018
Sağlıklı Beslenme
Birbirinden sağlıklı 5 yiyecek ve detoks önerisi
Beslenme alışkanlıklarımız hayatımızın her evresinde bize doğru veya yanlış yolları gösterir. Çoğumuz beslenmemize yoğunluktan, hayat koşturmacasından ve belki de üşengeçlikten gerekli özeni gösteremiyor. Sizinle paylaşacağım sağlıklı ve besin değeri yüksek tariflerin yapımı da çok basit. Detaylı ve anlatımlı hallerini videolarda izleyebilirsiniz.
12.03.2018
Hayat
Kilo verdiren smoothie tarifleri
Detoks içeceği olarak bilinen smoothie, zengin protein, mineral ve vitaminler içeriğiyle oldukça yararlıdır. İşte sağlıklı bir şekilde kilo verdiren çok lezzetli 6 smoothie tarifi...
6.07.2021
İçecek Tarifleri