Teknoloji bağımlısı çocuklar için hangi önlemleri almalıyız? Tüm vücudu etkiliyorGünümüzde teknolojinin hızla yaygınlaşması, çocukların dijital cihazlarla erken yaşta tanışmasına ve bu cihazları yoğun bir şekilde kullanmasına yol açtı. Akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve oyun konsolları, çocukların günlük yaşamlarının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak aşırı teknoloji kullanımı fiziksel ve zihinsel sağlığı tehdit eden ciddi problemlere de yol açıyor. Uzmanlar, teknoloji bağımlılığında çocukları en çok etkileyen problemlere değindi, korunmanın yollarını açıkladı.
2.05.2025Ebeveyn
Ramazanda yorulmadan ev temizliği! Daha kolayı yok, mum yakarak tozu yok edinRamazan ayı, hem manevi hem de fiziksel anlamda kendimizi yenilediğimiz, huzur dolu bir dönem. Ancak uzun süreli açlık ve susuzlukla geçen günlerde ev temizliği yapmak gözümüzde büyüyebilir. İşte uygulayabileceğiniz pratik yöntemler.
3.03.2025Püf Noktası
Mükemmelliyetçiliğin sonu tükenmişlik sendromuYeni yıl kararlarıyla birlikte mükemmeliyetçilik tuzağına düşmek, zihinsel ve fiziksel sağlığı olumsuz etkileyebilir.
25.01.2025Pazar
Fiziksel olarak sağlıklı olanlar ruhsal olarak ne kadar sağlıklı?Corona virüs pandemisi hala daha devam ediyor ve dünyadaki bütün insanlar, fiziksel sağlığını korumaya çalışıyor. Ancak Japonya’daki istatistikler, intihar oranlarında pandemi nedeniyle bir artış olduğunu gösteriyor. Bu da bize şu soruyu sorduruyor: Fiziksel olarak sağlıklı olanlar ruhsal olarak ne kadar sağlıklı? Gelin Molatik olalım...
1.12.2020Hayat
Oruç tutmanın sağlığa yararları nelerdir?Sağlık ve oruç, birbirleriyle çok ilişkili kavramlardır. Çünkü oruç tutmak, sağlık açısından oldukça faydalıdır. Sadece 30 gün süre ile hem bedeni hem de ruhu sağlığa ulaştırmak, oruç ibadeti ile mümkün kılınmıştır. Dolayısıyla oruç tutmak, nefis terbiyesinin yanı sıra, vücudun sağlığa kavuşması açısından çok önemli bir yere sahiptir. Bu nedenle Ramazan ayı, Müslümanlar için büyük faziletlere sahiptir.
12.05.2018Gündem