Dikkat! Gece yeme sendromu obeziteye yol açıyorGece Yeme Sendromu hakkında açıklamalarda bulunan Diyetisyen Şahin Soykan, bu konuda dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
20.06.2017Genel Sağlık
Gece acıkmanızın sebepleri“Akşam saatlerinden itibaren inanılmaz acıkıyorum. Kendimi tanıyamıyorum, sabah hep pişmanlıkla uyanıyorum” diyorsanız yalnız değilsiniz. Bunun temelinde yatan faktörler ve çözüm önerilerini sıralayalım
18.05.2012Sağlıklı Beslenme