Mutfaktaki yeşil güç! Kemiklerden gözlere her şeye faydası var, antioksidan deposu
Kabak, sağlığımızı desteklemeye yardımcı olan birçok önemli vitamin, mineral ve antioksidan içerir. Eşsiz lezzeti ve kolay pişirilebilme özelliği ile tam bir mutfak ve insan dostu olan kabağın sayısız faydası bulunuyor. İşte kabağın daha önce konuşulmamış 5 faydası!
5.01.2024
Sağlıklı Beslenme
Yazın kabak neden bu kadar çok tercih ediliyor?
Yazın gözde sebzelerinden kabak sofralarda yerini almaya başladı. Özellikle diyet listelerinde sıkça kullanılan ve bol lifli olması ile dikkat çeken kabak, kilo vermek isteyenlerin de vazgeçilmezlerinden. Peki kabağın neden bu kadar çok tercih edildiğini biliyor musunuz? Kabağın faydaları neler? Neden tüm diyet listelerinde yer alıyor? Uzman Diyetisyen Tamar Demirçi konu hakkında önemli bilgiler verdi.
22.06.2021
Sağlıklı Beslenme
Sıcak havalarda mutlaka tüketilmesi gereken 10 besin
Sıcak havaların iyiden iyiye bunaltmaya başladığı şu günlerde "Nasıl serinlerim?" sorusunu sormayan neredeyse yok. Tabii bir yandan da vücudun kaybettiği su ve tuz ihtiyacı dengelemek için doğru yiyecek ve içecekleri tüketmek de büyük önem taşıyor. Peki, sıcak havada yenildiğinde vücuda iyi gelen besinler var mı? Sıcak havada ne yenir, ne içilir? Sıcak havada yenilecek meyveler hangileridir? Susuzluğu önleyen yiyecekler nelerdir? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım anlattı
9.06.2020
Sağlıklı Beslenme
Kabızlık ve basura kabak
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, değerli sebzelerden biri olan Kabağın bir çok soruna iyi geldiğini belirtti. İşte faydalı sebze kabağın faydaları
26.08.2015
Genel Sağlık
Kansere karşı koruyucu kalkan 'kabak'
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kabağın birçok soruna iyi geldiğini belirterek, 'Özellikle akciğer kanseri, yemek borusu, gırtlak, mide, mesane ve prostat kanserlerine karşı koruyucudur' dedi.
23.10.2014
Sağlıklı Beslenme
Cilt dostu kabak
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kabağın birçok soruna iyi geldiğini belirtti.
2.04.2014
Cilt Bakımı
Mide şikayetlerine karşı kabak!
Sadece lezzet değil sağlık da veren kabak en çok mücver ve kızartma olarak sofralarımızda yerini alıyor. İşte kabağın sindirim sistemine faydaları…
6.07.2021
Bilgi