6 adımda kalp sağlığını korumanın püf noktaları
Gelişmiş ülkelerde en sık görülen ölüm nedenlerinin başında kalp-damar sistemi hastalıkları geliyor. Peki düzenli uyku, stres yönetimi ve egzersiz ile bu hastalıkların önüne geçebilmenin mümkün olabildiğini biliyor muydunuz? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinan Coşkun Turan anlattı
Kalp sağlığınız için 8 hayati öneri
Hayati organlarımızın en başında gelen kalp sağlığını korumak için kaliteli bir yaşam sürdürmemiz gerekmektedir. İşte bunun için dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar...